د ښوونځي عمر کې، کنکال او ریین فعاله بڼه لري، پدې معنی چې د ماشوم اغیز باید ځانګړې اهمیت ولري. زده کوونکي په کورني کارونو کې په اوسط ډول 3-5 ساعته مصرف کوي، نو په ناسمه توګه څوکۍ کولی شي راتلونکې کې ناوړه پایلې ولري. د زده کونکي لپاره خورا مهم د کرسۍ دنده ده، مګر د حق انتخاب کول د هرې توپیر او د اصلي ګټو په پوهیدو پرته اسانه ندي. د کوچنيانو کوچني څوکۍ د ښوونځي د ماشومانو لپاره کاري ځای نه کارول کیدی، ځکه چې دوی د اورتوپیسستانو لپاره اړتیاوې پوره نه کوي.
د زده کونکي لپاره د غوره څوکۍ غوره کولو لپاره اساسي معیارونه:
- بېرته منحل شوی شکل، کوم چې د نخاع په مقابل کې د نخاع تاوان تکراروي؛
- د لوړې کچې سایټ وړ پسرل، باید لږترلږه د منځنی پواسطه وي د سپن په سم ځای کې ونیسي؛
- د لوړې کچې سایټ وړ څوکۍ یا د څوکۍ سمه لوړه لوړوالی، چې په کې د ران او شین تر منځ یوه زاویه زاویه جوړه شوې، او د ماشوم پښه په فرش کې پرته ده.
- د ناستې سمه ژوره، کله چې د نښتو فاصله د څوکۍ غاړې ته ځي لږترلږه دوه سانتي متره وي.
د ښوونځي د څوکیو ډولونه
د یو زده کونکی لپاره د ارامې څوکۍ غوره کول، تاسو اړتیا لرئ چې د هغې وده وپیژني، یا دا به ښه وي چې راتلونکي مالک د هغه سره د فټ کولو لپاره واخلي. ډیزاین ډیزاینونه، رنګونه، توکي، تولیدونکي ډیر لوی دی چې تاسو په انتخاب کې له لاسه ورکولی شئ. د دې لپاره چې د ښوونځي بوبو لپاره د څوکۍ غوره کولو په اړه پوه شئ، اجازه راکړئ خپل اصلي ډولونه وګورئ.
- ماشوم ژر تر ژره وده کوي، نو دا د ښه ښوونځي لپاره د سایټ وړ سیسټم اخیستل خورا ښه نظر دی، چې کیدای شي د لوړوالی او د شا په لیرې کې توپیر ولري. سمبالښت د بدن صحیح حالت تضمینوي، او همدارنګه د ماشوم لپاره د آرامۍ څوکۍ برابروي.
- د ښونځی لپاره یو مخکښ کرښه د هر عمر ماشوم لپاره مناسبه ده او د درس ورکولو لپاره آسانه وي او په کمپیوټر کې کار کول د دې حقیقت له امله چې دا نه یوازې د لوړوالی په توګه بلکه د ناستو په څیر هم تنظیم کیږي. دا به په سمه توګه سره په شا او هډو کې ویش وویشي او د اسکیلوسس پراختیا ته مخه کړي.
- د ماشومانو د فرنیچر په مارکیټ کې یو زړه پورې وړاندیز د ښوونځي ښوونځي لپاره د کریسټ کنټرولر دی، کوم چې د هر عمر لپاره، د لرګي لوړې کچې څخه د نرسري ښوونځي څوکۍ ته او د لیسې زده کونکي لپاره د څوکۍ سره پای ته رسیدلی شي. اصلي پیرامیټونه په اسانۍ سره بدلیږي، او ماشوم، د عمر پرته، کولی شي د هغه عصري شیان ترسره کړي پرته له دې چې د عضلاتو فشارونه احساس کړي. د دې څوکیو زیانونه لوی لوی اړخونه او لویه بیه ده.
- ځینې مور او پلرونه د ښوونځي لپاره د کمپیوټر څوکۍ غوره کوي. معمولا، ماشومان خپل ځانونه مور او پالر غواړي څو داسې څوکۍ واخلي چې د مور او پلار د کمپیوټر څوکۍ ورته ښکاري. نن ورځ د ښوونځیو د زده کونکو لپاره د کمپیوټر څوکۍ جوړیږي
د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې دوی د اتوپپوډي دي، او له دې امله د ماشوم د ملاتړ لپاره خوندي دي. د کمپيوټر څوکۍ پرته د کمپيوټر څوکۍ غوره کول غوره دي، ځکه چې دا اسانه نه ده چې لوړوالى تعقيب کړي، او که چېرغونه په سمه توګه نه وي نيول شوي، د ماشوم کمښتونه يا هم کم شوي وي، چې کولاى شي په غاړه کې درد وکړي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د قرغزستان قاچاق وړونکي د ماشوم لپاره ډیرې ازادي چمتو کوي، نو په دې څوکۍ کې سوز کولی شي له ټولګیو څخه خپګان راولي. د کمپیوټر ځینې څوکۍ د ثابت اډو (ډیزاین) سره بشپړېږي چې په اسانۍ سره د نافذونکي څاګانو بدلول.
د زده کونکي لپاره په آرامۍ سره ناست وو، نو اړینه نده چې نوي ناستې ترسره کړئ، تاسو کولی شئ د ښونځی سمه لارښوونه غوره کړئ چې د ماشوم لپاره ergonomic او اسانتیا وي. داسې ساده ماډلونه نسبتا ارزانه دي، مګر د ښوونځي بوټو چټک وده ورکوي، لږترلږه لږترلږه په کال کې یو ځل بدل شي.