د امیدوارۍ په وروستیو میاشتو کې د ماشوم زیږون تمه د راتلونکې مور اساسي تجربه ده. په ځانګړې توګه که هغه پالن لري چې په طبیعي توګه زیږون ورکړي. په هر وخت کې چمتو کیدی شي، ځکه چې زیږیدلی کیدای شي د شپې په منځ کې پیل شي. ترټولو مهمه پوښتنه دا ده چې متوقع مور د ځان څخه پوښتنه کوي او نور یې د هغې په اړه څه ډول احساسات لري نو د زیږون وړاندې کولو دمخه به یې پوه شي چې ژر تر ژره به د ماشوم سره لیدنه وکړي.
د تولد ورکولو دمخه څه احساس کوئ؟
د زیږون حساسیت، کوم چې پیل کیږي، کیدی شي ډیر توپیر ولري. د زیږون څخه څو اونۍ دمخه، ښځینه ممکن د "د غاښونو تناسب" پیل شي. هغه به د ورځې لپاره څو ځله به د ماشوم لپاره د قضیې د ترتیبولو لپاره، چیک کړي چې آیا بوګ تیار دي او مخکې له دې چې پاک پاک پوړ پاک کړي. ځینې ښځې د میړه څخه غوښتنه کوي چې د ترمیم کولو لپاره پیل وکړي څو د زیږون څخه وړاندې څو ورځې مخکې.
سربېره پردې، یوه ښځه کولی شي د لیوالتیا احساس وکړي، له مینځه وړل کیږي، او دا د پوهیدو وړ دی، د اخلاقي هارمونونو سره خوشحالی هغه د زیږون لپاره چمتو کوي. مګر د زیږون دمخه وړاندې، نوي فزیکي حسونه په لومړي سر کې راغلل. دوی کولی شي خورا توپیر ولري او د مور حالت په دواړو حالتونو، او د امیدوارۍ په وخت او د هغه د بدن ځانګړتیاو پورې تړاو ولري.
د سپارلو دمخه مخکی درد
اصلی بوټونه د څپو لخوا احساس کیږي، او دوی نه یوازې د ګوتو په اوږدو کې، بلکې په کمر کې تیروي. دا د زیږون څخه مخکې د زیږون دردونه دي چې د قابلیت ځانګړتیاوې لري، او دوی راتلونکي ته ترټولو خطرناک مور راوړي. همدارنګه، د کم درد درد په شا کې د زیاتیدونکي بار سره تړلی دی. دوی کولی شي د زیږون څخه دمخه څو اونۍ مخکې پیل کړي.
د سپارلو دمخه په درد کې درد
د ماشوم زیږون لږ وخت مخکې د ماشوم سر د وینې په مینځ کې راځي، کوم چې کولی شي د لټۍ درد کې فشار راوړي. همدارنګه، که چیرې یوه ښځه د اصولو ککړتیا احساس وکړي، دوی کولی شي په لټه کې درد څرګند کړي. د ماشوم د زیږون څخه دمخه د پرینیمم درد هم د دې حقیقت له امله رامنځ ته کیږي چې ماشوم د زیږون د کانال په دروازه کې دی. دا حساسیت د زیږون څخه وړاندې څو ورځې وړاندې کیږي.
د زیږون څخه دمخه ورځ حساسیت
تر ټولو ډیر غیر معمولی او پیاوړی کولی شي د زیږون په څیر حساس وي. یوه ورځ دمخه د ماشوم زیږون کولی شي د غلا کیدو سبب شي، یوه ښځه کولی شي بې رحمه شي، کیدای شي اندام پیل کړي. ښایي د وینی ډیری ډیری اختیاری (کارک له منځه تللی شی)، د نس ناستی شروع کیږی او نسیسا ښکاریږی. ناسم بوټو کولی شي نور خصوصي او اوږد شي. کله چې د دوی فریکونسۍ 10 دقیقو ته کم شي، او موده به 60 ثانیو ته زیاته شي، تاسو اړتیا لرئ روغتون ته لاړ شئ. البته که چیرې اوبه مخکې له دې چې وچ نه وي ویستل شوي (په دې حالت کې، باید د اوبو د ویشلو یا د لیکو د پیل څخه وروسته سمدستی روغتون ته لاړ شي).