د جراحی وروسته لومړی ورځ
د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې تاسو د سیزیران څخه په لومړی ورځو کې یو ځوان ځوان وخورئ. نو، د یوې ورځې لپاره په سخته توګه د ډوډۍ خواړه کارول منع دي. د یو واکمن په توګه، پدې وخت کې میندې اجازه لري چې یوازې د کانال اوبه وڅښي، پرته له دې چې ګاز وخورئ، تاسو کولی شئ د لیمین جوس یو څو ځلې اضافه کړئ. ټول اړین توکي او د نښې نښانې عناصر ښځې د داخلي درملتونونو لخوا ترلاسه کوي.
کله چې د سیزیران وروسته 2-3 ورځې تېر شوي تاسو څه کولی شئ؟
لا دمخه د جراحۍ وروسته په دوهم ورځ کې، ډاکټران اجازه لري چې رڼا خواړه وخوري. د داسې یو مثال مثال:
- د سبزيجاتو سره د غوښې غوښه (دا خورا ښه نه ده چې د سور د استعمالولو لپاره).
- د ټیټ غوړ لرونکی غوښه - په غوره توګه د مخلوط سره د پاکۍ د دوامدارۍ لپاره ځمکه.
- د ټیټ غوړ کڅوړی پنیر
- طبیعي دوکوره (غوره تر کوره، پرته له کوم اضافي اضافه او خوندیتوب).
- چای، د ميوې جوس، د ميوې جوس، جوس - تقریبا 1.5 لیټره. په ورځ کې.
د سیزیران وروسته په دریمه ورځ، تاسو پورته پورته لینکس ته اضافه کولی شئ:
- بھاپ کڅوړه؛
- کڅوړه
- پخه شوي مڼې
- پنیر
- د ماشوم ډوډی خواړه: سبزیان، د غوښې خالص؛
- کیفیر (په ځانګړې توګه د غال شویو ستونزو په صورت کې).
په هغه ورځو کې چې تغذیه کوي د تغذيې ځانګړتیاوې څه دي؟
د یوې قاعدې په توګه، یوازې د 4 ورځو لپاره ښځه کولی شي په تدریجي توګه خپل معمول خواړه ته راشي. دا د مچیو، میوه، خوندور او لوړو خواړو په اړه د بښلو وړ ده.
په ډیری مواردو کې، دا پدې وخت کې دی چې ماشوم په کار کې په ښځینه کې راځي. نو تاسو باید د ماشوم په اړه هیر نکړئ. که موږ وغواړو چې د سینسرین څخه وروسته د نرسنګ میندو له خوا خوړل کیدای شي، نو د هغوی خواړه باید متوازن وي او د الرجونو څخه ډډه وشي. په عين حال کې بايد د لبنياتو محصولاتو باندې ټينګار وشي: شيدې، کوټري، پسته، کيفير، خړ کريم او نور. کله چې د غوښې د پخشلو چمتو کول، خوړو ته باید د غوزیو د لیدو لپاره ورکړل شي: وین، خرگو.
د سیزیران برخې وروسته څه شی نه خوري؟
- خام سبزيجات او میوې (په خاصه توګه گوبو او انګورو)؛
- ши Cши Cши д C Cшиши Cши д C Cшиши C C
- د اوړو محصولات
- قوي الرګانې (شات، ليمويي میوه، سوریه، او نور).
- د ساسبو سګرټ
- غوړ شوی، لوړې خواړه.