د هغو اقداماتو په پیچلو کې چې تاسو د نارنج پیلی په وړاندې جنګ کې اخلئ، دا ممکن دی چې د سیلولټ پرضد یوځای ځای او داسې پروسيجر ومومي. په پیل کې، دا غوره کار کونکي خپلو مراجعینو ته د ښکلا ښکلا سالونونه وړاندې کړل، مګر اوس ډیرو میرمنو د دې پروسې مشري کولو لپاره خورا اسانه او ارزانه موندلي.
کور د سیلولیت په وړاندې ځنډوي: پروسیجر
د ریپټ کولو ډیری لارې شتون لري، موږ به عمومي سیسټم وګورو، کوم چې په کور کې شتون لري. لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې وخت ولرئ: مخکې له دې چې د ریپنګ کولو غوښتنلیک وشي، غوښتنلیک او پخپله پروسیجر کې به دوه ساعته وخت ونیسي. باید د 12-15 ځله هره ورځ ترسره شي، پداسې حال کې چې دا باید د میاشتني دورې په وخت کې نه راځي. دا غوره ده چې د رګونو د پای ته رسیدو وروسته پیل پیل کړئ، ترڅو د اړینو کړنالرو لرلو لپاره.
د سیلولټ په وړاندې اغیزمن انګور په ساده ډول سره ترسره کوي:
- شاور واخلئ او د ستونزمنو سیمو مسایل په سمه توګه وسوځوئ، د سخت واشکر، یو برش یا سکرو سره . د 5-7 دقیقې وخت ورکړئ، بیا خپل ځان وخورئ او وچ کړئ.
- مخلوط تطبیق کړئ (ترټولو اغېزمن ترکیبونه لاندی لیست شوی)، په نرمۍ سره وخورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا مايع نه دی.
- د غذایی موادو یو رول واخلئ، په آسانۍ سره د هغه په وسیله په سمه توګه په سمه سیمه کې وټاکئ او 4-5 موجوديت جوړ کړئ. د تطبیق شوي جوړښت څخه پورته تر 10 سانتي متره پورته او پوستکي ونیسئ، دا به د لیکو څخه مخنیوی وکړي.
- له هغې وروسته، تاسو دوه اختیارونه لرئ: یا هم چارج کول ترسره کوي (د وړاندیز کولو پر مهال سپارښتنه کول چې د سیلولټ او سرسری په وړاندې د لرګیو کارول)، یا د تودوخې کمپلې لاندې وځورئ او فلم یې وګورئ او یا یې مطالعه کړئ. د کړنلارې دا برخه 1.5 - 2 ساعتو وخت نیسي.
- د کړنلارې نه وروسته، د کارول شوي فلم په پام کې نیولو سره غور وکړئ او رد کړئ، دا غوره ده چې دا په مستقیمه غسل کې وکړئ. د نورو جوړښتونو څخه پاک کړئ، پوستکي وچه وچ کړئ او د موټرو غذايي موادو تطبیق وکړئ. که چیری انګور نرم وي، د بیلګې په توګه، د شیدې سره د سیلولټیت په وړاندې لاسونه لرې، تاسو کولی شئ د سیل سیلټ ځانګړی کسر تطبیق کړئ.
- په هغه ورځو کې چې تاسو پروسیجر ترسره کوئ تاسو نشو کولی چې خوږه، غوړ او غوړ وخورئ. دا غوره ده چې د سبزیجاتو شیدو لپاره خوراک تعقیب کړئ. د پروسې په جریان کې تاسو نشو کولی خوړئ، مګر تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ.
کور د سیلولیو په وړاندې سرغړونه: ترکیبونه
دلته ډیر سیلابونه شتون لري چې تاسو یې په سالون کې وړاندې کوئ، مګر د کور حساس لږ ندی. راځئ اغیزمن توپیرونه په پام کې ونیسو:
- شات د سیلولټ پرضد پوښښي. د 2-3 پاڼي ټوټې واخلئ، د چټک ځمکني غنمو سره مخلوط کړئ، او که چیری شات ډیر ګرم وي، د انګورو لږ اهمیت لرونکي غوړي او د زیتون لږ غوړ اضافه کړئ، ترڅو جوړښت د تطبیق وړ وي.
- د سیلولټ پرضد د قافو سره ځړول. د کافی اندازه د درخواست لپاره ډیر مناسب نه دی، نو دا عموما د شاتو، زیتون غوړ یا شنه مٽيء سره مخلوط کیږي. د قهوه کڅوړه په لږه اندازه اوبه راوړي، د پوستکي سپین پوډر اضافه کړئ، ګوتوونکي مايع شوی مٹی، شات یا مکھن، په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
- تیل د سیلولټ په مقابل کی لاس لری.
په دې حالت کې، تاسو په اسانۍ سره د غوړ په بدن باندې کار کوئ: په زیتون یا غوړ کې غوړ (1-2 پاڼي)، د لیمو د اړینو غوړ 20 بونډونه اضافه شوي دي. مخلوط چمتو دی! - بدن د حجرو او مرچ پر ضد لاس لري. مرچ په عمومی ډول سره سره اخیستل کیږي، د انګورو، زنګونو او زیتون غوړ سره یو بل ثبات ته ورته مخلوط کړئ. ځینې وختونه د سرسري پوډر اضافه شوي، مګر دا اختیار په روښانه توګه د هغو کسانو لپاره چې حساس پوست لري نه وي. په ورزش کې اغېزمن.
تاسو کولی شئ یو اختیار غوره کړئ او ټول کورس د هغې سره ترسره کړئ، یا په بدیل توګه، تجربه او د مختلفو ترکیبونو هڅه وکړئ.