د هرمونګ یوګ لپاره د ښځو لپاره ځانګړی ډیزاین شوی د هرمونیک پس منظر نورمال کولو او د ښځینه بدن بیاکتنه لپاره. دا بیلجیم برازیل سیسټم د ټیټی یوګ څخه د تبتی ځانګړو تمریناتو سره اجناس او پرانایام ګډ کړي.
هرمونول یوګا د اوږدمهاله ځوانانو راز دی
دا تخنیک د برازیل د درملنې او ارواپوهنې ډینا روډریګیژ لخوا رامینځته شو. د هورمونګ یوګا 85 کونکی خالص، او هغه پخپله د هغې د طریقې مهمې اعالن دی. ډینه د خپلو کلونو په پرتله ډیره کوچنۍ ښکاري، توانیدلي او د انرژۍ څخه ډک دي. د میرمنې په وینا، د هغې دلیل د هرمون یوګا د هغې دقیقې 30 دقیقې غونډې دی. برازیل یو روغ ژوند غوره کوي، په عمده توګه میوه او سبزيجات راټولوي، ډیری وختونه د اوږدې مودې لپاره ځي، تلوارونه او د ورزش لپاره ځي.
هورمونون یوګ څنګه و؟
ستاسو پروژه د جوړېدو مفکوره ډان ته راغله کله چې هغه 35 کلن وه. د هغې نسایی پوهه حیرانتیا وه چې د نارینه وو په جریان کې ناروغ ډیر هورمونون درلود. ډینا په دې باور وو چې دلیل یې د هاتا یوګا باقاعده ټولګي و، او پریکړه یې وکړه چې د هورمونل پس منظر او یوګا څرنګه تړل کیږي. راتلونکی څو کلونه هغه د یوګا بیالبیلو تخنیکونو، د متخصصینو سره غونډې، په سیمینارونو کې زده کړه کوله. نو هلته د هغې لومړی پروګرام و. هرمونګ یوګ، چې د تمرین عناصر یې د هاا یوګا، کونډالیني یوگا او د تبت له انرژۍ څخه کار اخیستل، لومړی د شپږو میرمنو په ډله کې و ازمول شو. پایله حیرانتیا وه. د ښځینه هورمونونو کچه چې په پروګرام کې برخه اخیستې وه برخه اخیستې وه، او شکایتونه د هرې ورځې تیرې ورځې سره راټیټ شوي.
هرمونال یوګ - د میرمنو روغتیا لپاره یوه ځانګړې وسیله
متخصصین له 30 کلونو وروسته د ټولو ښځو لپاره هورمونګ یوګ تمرین کوي. ټولګیو کې د لومړني او کلیمیکیک سنډومومونو سره مرسته کوي. د هرمونیک پس منظر د عادي کولو لپاره یو ساعته د اطمینان او توازن اغیز لري. د ښځینه هورمونونو په کچې کې د زیاتوالي مننه، د وزن عادي کولو، د ظاهري بڼه او حتی حاکمیت شتون لري. هورمونول یوګا د حیاتي انرژۍ کچه لوړه کوي، د بدن د سر ساتلو کې مرسته کوي او راتلونکي د خوشبینۍ سره لیدل کیږي.