یو چټک انځور جوړ کړئ، د تڼیو، هډوکو او کمر سمه بڼه ورکړئ، او حتی حتی د روزنې له پای ته رسېدو پرته - ایا دا نه ده لیدل کیږي؟ البته، البته، د یو ډول فطرت په څیر ښکاري، مګر د لوړې کمر سره شارټونه به له دې ستونزې سره ستاسو سره مرسته وکړي.
د کڅوړې په مینځ کې ډیر مشهور ماډل د شاټونو سره د شارټونو څخه راوتل - د نجونو تر مینځ چې دوی خورا غوښتنه لري.
د کڅوړو شارټونو څخه مننه، په پوستکي ټول کمزوری او بې ځایه سیمې پټ شوي. لچکچکي مواد به ستاسو تڼیو ته یو ډیر خوندیتوب بڼه ورکړي، په غوږ کې راښکاره کړي او په لیدلو سره به کمر کم کړي.
د لامینګ شارټونه
تاسو په بشپړه توګه بدله شوې، په کور کې په مسلسل ډول د کور څخه کور ته تللی، له کور څخه بیا کار کولو لپاره؟ وخت نه یوازې د ښکلا سالونونو لپاره، بلکه د عادي تغذيې لپاره: یو ثابت تنیک بډو، سینڈوچ، او نور تیز خوراک یې دنده ترسره کوي، او ستاسو په بدن اضافي اضافي پونډونه اچوي. اوس دا د عکس په اړه ډار دی، مګر د سپورت درسونو لپاره وخت نه شته. تاسو د دې ناوړه شیخ څخه لرې نه ګورئ او په خپګان کې ښکته پیل کړئ. خو نه!
د دې نجونو او ښځو لپاره د وزن د ضایع کولو لپاره د غوره کټګوریو انځورونه ایجاد شوي دي. معمولا دوی د نیپینینر څخه جوړ شوي دي - دا هغه مواد دي چې ستاسو د بدن په شاوخوا کې یو ډول غسل تولیدوي، په دې معنی چې کوم اضافي غیر ضروري کلوگرام فعاله له منځه ځي.
په داسې شارټس کې، د پسونو له بوخت نه ډارېږي، ځکه چې دوی د موادو له خوا په خوندي ډول ټاکل کیږي. که تاسو صحیح اندازه غوره کړئ، دوی کولی شي د عادي دفتر پتلون یا اوږد شوي سکرټ الندې وي.
د دې حقیقت له امله چې د وزن ضایع کولو لپاره شاټینټ شارډ بدن ته خورا پیاوړي کیږي، دوی به د جامو الندې نه لیدل کیږي. دوی به ستاسو شخصیت لږ تر لږه یو انداز کم کړي، پداسي حال کې چې ستاسو په حتی سلیمه کې کار کوي.
| | | |
| | | |
| | | |
