د وخت لرغونی ځایونو څخه، ښځینه د ساده مینځواکۍ څخه د رانیانو څخه، د ځوانه نجلۍ څخه د زړه نازونکی مورون ته، د هغې د بدن ښکلا لپاره مخه کړه. دوی خاکي ویښتان، زړور ګالونه او سترګې یې وخوري، روښانه جامې یې واچولې او یقینا، د دوی په ناخنونو کې لیدل کیږي. له بلې خوا، یو ګوتو به ستاسو لاسونه ښایسته نه کړي که چیرې دوی ښه نه وي. او، په منظمه توګه، د ښکلو پاکو سترګو سره آن حتی تر ټولو معمولي ګوتو. مګر کله ناکله داسې کیږي چې د لاسونو ګوتو کې سپین سپین ځایونه شتون لري چې هیڅ ډول میکانیزم نلري. راځئ چې معلومه کړو چې د دوی ظاهري دليل څه دی، او د دې رجحان سره څه وکړي.
ولې ناستې سپینې ساحې ښیي؟
نو ولې سپینې سپټونه په ناخنونو کې ښکاري، دوی څه معنی لري، او کله چې دوی وموندل شي نو څه باید ترسره شي. ناخونه، د پوستکي او ویښتو په څیر، لومړی هغه دي چې زموږ په بدن کې د ټولو بدلونونو سره غبرګون لري. زموږ تیبور او د تبت او ختیځ لوی عصري درمل په عام ډول په لاسونو کې د ناخالو ښکاره کولی شي د داخلي ناروغیو په اړه ډیر څه ووایي. حتی هغه کسان چې موږ به د لسیزو وروسته احساس وکړو. او بیا هم، په ناخونو کې د سپینو سپینو ظاهرو علتونه څه دي، موږ به په دې تفصیل سره په پام کې ونیسو.
په ناخنونو کې د سپینو سپینو ظاهرو علتونه څه دي؟
د لاسونو په ناخونو کې د سپینو سپینو ظاهري بڼه په ډیری ډیری قضیو کې ممکنه ده. دلته د هغوی اصلي او ډیری وختونه دي:
- د ویټامین نشتوالی او عنصرونه. ساده کول، د بدن غذا بیداری، ډیری وختونه کله چې په خواړو کې ناست وي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د مختلفو اندازو او شکلونو په ناخلو کې د سپینو سپینو ظاهرا وګورئ. ډیری وخت، د ویټامین کموالی A او E او د اوسپنې، زنک او کیلشیم مایکروټرینټونه پدې ډول څرګند شوي دي.
- د پروټین کمښت. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، پروټین د هډوکو، غاښونو، ویښتو، ناخلو او زموږ د بدن هر حجرې لپاره د ودانیو مواد دی. که چیرې دا کافی نه وي، هر کیل د "موازي" سره یوځای د موازي سپینې سټیټونو سره وي او بټریږي. د دې لامل ثبوت به په وینې کې د ویښتو غښتلی ضایع او د هیمګلوبین ټيټه کچه وي.
- د رالل ناکامي . که چیرې د ناخونو په اډې کې سپینې سپینې وي، نو لومړی یې دا د ګریانو په ګناه او د پروټین میټابالیزم څخه سرغړونه اړینه ده. په هرصورت، د اضافی پروټین پروسیجر او حوض د ګریانو یو مهم کار دی. او که دا "limps" نو بیا د نخونو تختې په سر کې یو معمول گلابی رنګ ولري، او د خالی ځایونو کې یا هم د ځایونو سره پوښل کیږي، یا په بشپړ ډول سپینه شي.
- هر رنتون یا د زړه ناروغي. حقیقت دا دی چې د میټابولیک پروسیجرونو کې د خرابۍ په صورت کې یا د معدې کار، زهرجن نه یوازې د اندر دننه، بلکې د پوستکي بهر، په ویښتو او ناخونو کې. او د زړه او وینې رګونو د ناروغیو سره، د وینې سپما د وینې د نشتوالي سره تړاو لري، ځکه چې د ونو بستونه د کوچنیو کیپیلیو سره په آسانۍ سره لیږدول کیږي.
- هر ټپي. د مثال په توګه، په سالون کې کله چې د مینیکیور پروسیجر ترسره کول، یا کله چې د ښځینه مسلک کیمیا سره تړاو لري.
- فشار. دا معلومه شوه چې یو غښتلي شاک کول زموږ د ناخونو له مینځه وړل هم کولی شي.
- فنګس .
- هغه سیمه ایز انتان چې د کیبل پلیټ سره ټکر کوي.
که څه هم سپینه سپټ زما د لاسونو په ناخنونو کې ښکاري که څه وکړم؟
په طبيعي توګه، ډاکټر ته لاړ شئ، چټک، ښه. په هرصورت، دا معلومولو لپاره ولې ولې سپینې سپینې وې، پرته له لابراتوار تحلیل د کار کولو امکان نلري. مګر ستاسو د برخې لپاره، تاسو باید ځینې هڅې هم وکړي. د خورا غذايي رژیم څخه انکار وکړئ او ستاسو خواړه د سبزیجاتو، میوو، سمندر ماهي او پروټین محصولاتو سره پیاوړي کړئ. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې په رخصتۍ کې د ځای ځای ته لاړ شئ او خپل روح آرام کړئ. د هګۍ او نمکي لاسونه وکړئ. او دا ممکنه ده چې تاسو ژر تر ژره وګورئ چې ستاسو لاسونو په ناخونو کې سپین سپی شتون نلري.