آیا دا امکان لري چې د مور د شیدو ورکولو سره مچکۍ کړئ: "لپاره" او "خلاف"
ځینې سبزيجات چې په شمول کې دي، د هغه ماشوم په کار کې ستونزې لري چې لا تر اوسه د هضم د نښې جوړې نه دي شوي. د دوی لګښت د مور د غوږونو، کلیک، ډیری ستوری (اکثرا قبضه کول)، د الرجن بڼه څرګندوي . له همدې کبله د ماشومانو ماشومانو ته د میندو مور ته مشوره نه ورکوي چې د میړني خواړه وخوري کله چې د ماشوم په لومړیو 3 میاشتو کې د مور شیدې ورکول. که چیری خټکی الرجی ته مراجعه وکړی یا د هضم سره کومه ستونزه ولری، د نرسګری ښځی په راشن کی د مادی معرفی کولو سره، باید لږ تر لږه شپږ میاشتی انتظار وکړی.
بل دليل د دې ريښي په ګټه نه دی د شيدو د شيدو ذائق بدلولو وړتيا ده، چې کولی شي د خوړو څخه د ماتو د ناکامۍ لامل شي.
او بیا هم، که تاسو د نویو محصولاتو د معرفي کولو لپاره اساسي قوانینو ته پاملرنه وکړئ، تاسو کولی شئ د لیدوونکي مور په وخت کې مندی وخورئ. په هرصورت، سبزيجات د مور په مزاج باندې ګټور اغيزه لري، د خپل د ګیټولوژیک سیسټم کار ته وده ورکوي، بدن د ویټامینونو او مایکرویلټونو سره saturates کوي. سر بیره پردې، دا ثابته شوې ده چې د نررسۍ میرمنې لخوا د مچۍ مصرف د خام د مدافعې سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي.
یادونه وکړئ چې دا ښه ده چې د سبزيجاتو څخه د ماشوم لږ تر لږه درې میاشتنۍ عمر وروسته وخورئ. تاسو کولی شئ یوازې د هغه کال په وخت کې چې د هغه لپاره مناسبه وي استعمال کړئ، دا په پسرلی کې. د نرسنګ میندو لپاره مثلث تازه ریښی دي، د دوی په دوبي کې یا د سبزیجاتو باغونو کې کرل کیږي، پرته له زیانونو او بې ځایه کیدو څخه. اخلاقي، په یوه هټۍ کې یا په بازار کې اخیستل شوي، نږدې تفتیش ته اړتیا لري
سربیره پردې، دا د یادونې وړ ده چې د لیږد په دوران کې د خوړو اندازه په کلکه تنظیم شوې ده. د لمړني ذوق لپاره یو ریډ به کافی وي. وروسته، د بدن څخه د منفي غبرګون نشتوالی کې، مور، مور کولی شي لږ څه خواړه وخوري. په هرصورت، د لیږد په وخت کې د مچیو څخه د ناوړه استفادې لپاره ناممکن کار دی - متخصصین د پورته ذکر شوو سبزیجاتو څخه تریاست نمونې وړاندیز کوي په اونۍ کې 2 ځله ډیری وختونه.