که ښځه تل د کیلې سره مینه درلوده، نو کله چې نوی ماشوم ولادت شي نو څرګنده نده چې ایا تاسو کولی شئ مخکې مخکې، ماشوم وخورئ یا ماشوم ته ممکن احتمالي خطر ولري. راځئ چې د دې په اړه معلومات ترلاسه کړو.
د کیلې په برخه کې څه شی دی؟
ځینې خلک فکر کاوه چې کیتان د خوږو کچالو په څیر یو څه دی - دا تاسو ته اجازه درکوي چې د خوږ لپاره اړتیا پوره کړي، مګر نور، ځکه چې پدې کې ګټورې ویټامین شتون نلري.
دا یو څه سمه ده، او کیلا په ریښتیا توګه د آلو په څیر دی، د کاربوهایډریټ سرچینه چې لوږه پوره کوي. مګر د ګټو لپاره - دا ډیره برعکس ده - په ټوله کې نږدې ټول ویټامینونه ، او همدارنګه دوروربیک اسید، پداسې حال کې چې دا ځانګړتیاوې د خوند خوند نه لري.
که تاسو فکر کوئ که چیرې تاسو د مور په شیدو ورکولو کې کیالونه وخورئ، نو تاسو باید پوه شئ چې د دغو ټیټیفوني میوو په کارولو سره ځانګړی ډیزاین شتون لري او یو د هغو کسانو لپاره چې د وینې د نشتوالي څخه رنځ وي. دا د مور لپاره خورا مهم دی، د هغه ماشومانو چې د بشپړونکي خواړو معرفي کولو وروسته، ممکن د خطر سره مخ وي. مګر د داسې خواړو توضیح کولو لپاره کولی شي یوازې یو ډاکټر ولری.
د ویټامینونو سربیره، د کیلا لوړې او فاسفورس، پوټاشیم او میګنیشیم، کلسیم او سوډیم کې ډیر ګټور مایکروټیلونه شتون لري. د دې کاکلي خبر په بدن باندې مثبت اغیزه کوي، د ویښت وړتیا، ښه چلند، د اغیزمنتیا زیاتوالی، چې د ماشوم مور لپاره خورا مهم دی.
کیانا خورا لوړه کیلي نه لري، مګر د دې لپاره چې د مچیو لپاره د زیاتې cravings سره کارول کیدلی شي، چې ډیری عادلانه جنسي اغیزه کوي. دا مصنوعي شکر لپاره یو غوره بدیل دی، ځکه چې دا وزن وزن نه کوي او د متوازن غذا لپاره مناسب دی.
د مور په غذا کې د کیال ته د ماشوم غبرګون
که چیری ښځی د ولادت څخه وړاندې په منظم ډول سره میوه ترلاسه کړی، نو تاسو باید د ماشوم زیږیدلو څخه وروسته ځان نه منلو. د کیلا څخه وروسته - د میوو ترټولو ټیټ آلربینیک او په ماشوم کې د غیر ناڅاپي غبرګون خطر خورا لږ دی.
سربیره پردې، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، میوه یو ځانګړی ملکیت لري - دا د نس ناستې سره مرسته کوي، که داسې ستونزه وي، مګر د قبضې سره هم، دا دی، دا دوه ګونی عمل لري. دا په مور او ماشوم باندې د شیدې ورکولو په اړه تطبیق کیږي، ځکه چې په بدن کې د شیدې له الرې الس ته راوړي، فعال جریان مرسته کوي چې ستونزه حل کړي.
تاسو د مور په شیدو ورکولو کې څومره کالی کولی شی؟
له دې کبله موږ پوهیږو چې آیا د شیدې ورکولو په وخت کې د کیلې استعمال کول ممکن دي او د دې لپاره "ښه" مو ترلاسه کړي، دا د دې وخت دی چې زده کړي چې دا د نرس د خواړو په سمه توګه معرفي کړئ. د نورو محصولاتو په څیر، دا د دې ګام په لور هم مهم دی چې د ماشوم عکس العمل تعقیب کړي.
په نتیجه کې، تاسو هره ورځ کولی شی وخورئ، سره له دې چې ځینې سرچینې د هرې ورځې لپاره دا کار کوي، مګر په ورته وخت کې په دوه ځله د دوو میوو کارول. دلته کوم توپیر نشته، او هر څه د مور د ځان غوښتنې او د داسې یو مینو ته د ماشوم غبرګون پورې تړاو لري. او کله چې ماشوم 7 میاشتې تېر شي نو هغه پخپله د خوږ درملنه کولو لپاره منع نه دی، په ځانګړي توګه د هغه بدن د هغې سره د پیژندګلوی وړ دی.