د مور لپاره د وخت اداره

د نن ورځې لپاره د کار کولو مور د حیرانتیا لپاره دومره بسنه نه ده. مور د دریو ماشومانو سره چې په اونۍ کې پنځه ورځې کار کوي دا به حیرانتیا رامنځته کړي. زما مور د ډیری ماشومانو، ښکلا او سجیلا لرلو، د ځان د لیدلو لپاره وخت، کور، ماشومان او په عین وخت کې دا کار پوښتنې را پورته کوي: "څنګه؟"

د مور لپاره د وخت اداره کول به یوې ښځینه ته اجازه ورکړي چې خپل وخت پالن کړي او نه یې ضایع کړي.

شخصي وخت مدیریت:

  1. کور پدې توکي کې داسې دندې شاملې دي: مینځل، پاکول، د خواړه اخیستل، او همدارنګه د اپارتمان لپاره پیسې ورکول.
  2. ماشومان . ماشومان باید د خوراک، خوراک، پیرودلو، لوبې، خبرو اترو لپاره وخت ولري.
  3. میړه . یو میړه باید اړیکه ونیسي. پدې کې د واده کولو دنده، د اړیکو پراختیا شامل دي.
  4. ښکلا یو متوازن تغذیه او تمرین به یوه ښځه د ښې او روغ احساس احساس کړي.
  5. شخصي پرمختګ . د مثال په توګه، تاسو په کورسونو کې شاملولی شئ، په سیمینارونو او روزنو کې برخه واخلئ.
  6. اړیکه . په دغه فرعي توکي کې لیکل، واقعات، د ملګرو سره خبرې اترې، پیدل سفر.
  7. شخصي خوښي یوه ښځه باید هغه وکړي چې هغه یې خوښوي.

د کورونو لپاره د وخت اداره

د کور د وخت مدیریت اصول وګورئ:

  1. موږ اړتیا لرو څو خپل کورونه په څو زونونو ویش، چې د نیم ساعت لپاره چمتو کیږي.
  2. د نظم او پاکوالي سکتور غوره شوی، له کومې ورځې به پیل شي. تاسو کولی شئ د پخلنځي سنګین پاکولو پیل وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا سکټور ډیر وخت نه نیسي.
  3. هره شپه تاسو اړتیا لرئ چې راتلونکې کورني چارو لپاره پلان جوړ کړئ. دا به ستونزمن نه وي او ډیر وخت نه اخلي.
  4. هره شپه، هغه کثافات چې د ورځې هره ورځ راټول شوي وي واخلئ. دا ډیر مهم دی چې ژر تر ژره دوی د کثافاتو په مینځ کې واچول شي، ترڅو د دوی بیرته کولو لپاره هیڅ اراده شتون نلري.
  5. تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې رخصتۍ پلان وکړئ. د غسل کولو لپاره باید وخت وي.

د والدینو لپاره د وخت اداره

د مور او پالر د وخت موثر استعمال لپاره بنسټ د لومړیتوبونو مناسب ترتیب دی. دا هغه مرحله ده چې تاسو ته د تاسو د ژوند سطحه رسولو ته اجازه درکوي.

د والدینو لپاره د وخت اداره - هغه وړاندیزونه چې کولی شي ډیر وخت وساتي:

  1. مرسته مه کوه. د مرستې غوښتنه کې هیڅ شرم نه شته. هغه مرستې ته مه ورکوئ کوم چې وړاندې کیږي.
  2. کله چې ماشوم د خبرتیا په حالت کې وي نو کور کارونه باید ترسره شي. دا ټکی به د ژوندانه بدلونونه راوړي.
  3. د ماشوم خوب د شخصي چارو لپاره یو وخت دی. که پخوانۍ پراګراف بشپړ شي او د کار یوه برخه ترسره شي، نو په وړیا وخت کې به دا ممکن وي چې په ګټورو شیانو کې ښکیل شي.