موږ ډیری ژمنې ژمنه کړې، څومره ژر چې آسانه شیبه راشي - دوشنبې، نوي کال، د سیارټونو پری. مګر دوی پیل نه کوي، دوی د بډو په واسطه ژوند کوي. څنګه د ځواک راټولو او د ماین پاکۍ څخه راوتلی شئ، کوم چې د عادتونو او ورځنیو حالتونو سره مخ کیږي، څنګه چې د نوی پاڼي څخه ژوند پیل کړئ؟
د نوی ژوند پیل د خرځولو څخه څه معنی لري؟
موږ څه فکر کوو کله چې موږ څنګه فکر کوو چې څنګه ژوند پیل کړو؟ ډیری احتمال، موږ غواړو په بشپړ ژوند کې زده کړو زده کړو، په تیرو ټولو کې پریښودل چې موږ یې د دې کولو څخه مخنیوی کوو. هر شخص به خپل ځانونه ولري - یو چا چې پخوا یې د دوی اړیکه وښوده، ځینې یې ناوړه عادتونه لري. دا، د ژوند نوي پیل پیل کولو پوښتنه د خرځنې څخه د ژوند پیل نه کوي. د بریالیتوب لپاره په نوي بریالیتوب پیل نه کوي ټولې اړیکې ماتوي، کار پریږدي، اپارتمان وپلوري او د نورو ژوندونو وقف کولو لپاره غرونو ته حرکت وکړي. نه، که تاسو احساس کوئ چې اړین وي - مهرباني وکړئ. مګر ډیری اړتیا نلري د ژوند ټول انځور حذف کړي، مګر یوازې د ځینو لینونو د سمولو لپاره.
څنګه نوی ژوند پیل کړئ؟
- غواړئ د نوي ژوند پیل پیل کړئ؟ لومړی د شرایطو نیټې په اړه هېر کړه، تاسو باید هغه وخت پیل نه کړئ کله چې چیرې په مکرر کې واقع وي، مګر اوس یې. حقیقت دا دی چې تاسو د بدلون پیل پیل کول غواړئ د بدن منفی ردعمل، د بدلون لپاره ناباوره - دا د انډول لخوا د ژوند کولو لپاره اسانه ده. نو له دې امله، تاسو د "سبا لپاره" لپاره بدلونونه وځنډول، هغه نور چې تاسو به هیڅکله بدلون ونکړو.
- تاسو د زاړه یو له مینځلو پرته نوی څه نه پېل کولی شئ. نو دا کار کولو نه ډارېږئ. ډاريږي چې سبا به د پرون څخه بد بد وي؟ بیا تاسو کامیاب نه شئ. له دې امله ټول ډارونه لاړ شوي دي، او ستاسو تیرو به په هر ځای کې نه پریږدي - تاسو تل کولی شئ شیل ته ورشئ، او د نوي خطرونو لپاره هڅه وکړئ چې د تل لپاره له لاسه ورکړو.
- د نوي ژوند پیل کولو لپاره، تاسو باید دا معلومه کړئ چې تاسو اوس اوس یاست، تاسو باید د پیل ټکی ته اړتیا ولرئ. د دې موندلو لپاره، د هغو ستونزو لیست جوړ کړئ چې حل ته اړتیا لري (د کیل پالش پیرود په دې کې شامل نه دی، په پراخه کچه فکر وکړئ). د څو ساحو انتخاب وکړئ چې تاسو یې کار کول غواړئ، او مطلوب پایلې ولیکئ. د غیر ضروري معلوماتو څخه ډډه وکړئ، تاسو اوس د هڅونې سمبولونو ته اړتیا لرئ، نه د کاري پالن اړتیا.
- ایا تاسو واقعا غواړئ چې پیل پیل کړئ؟ بیا د هر څه څخه چې تاسو به یې تیر شي یاد به کړئ - پخوانۍ غصب عکس، پخوانۍ، د پخوانیو کارونو پروژو په اړه یادونه، پتلون چې د "ډونټ غذايي" له امله د کنټرول مخه نیسي. د دې شیانو سره څه وکړئ - هغه یې وغورځوي یا یې پټ کړئ - د ځان لپاره پریکړه وکړئ، اصلي شی دا ده چې دوی ستاسې سترګې نه راځي. مګر که تاسو د خپل ځان لپاره دومره کمزورۍ پیژنئ لکه زاړه شیان راټیټ او د ګرمې ګرمې ګرمې ګرمې په لور ګړندۍ، دا به دا غوره وي چې دا یې وغورځوئ چې تاسو تیر وخت ته د تګ کولو په اړه هیڅ فکر نه لرئ.
- نوی ویښتل د نوي ژوند په لور ګام دی. ایا تاسو واقعیا فکر کوئ چې زاړه بڼه به ستاسو لپاره وي؟ البته، دا داسې نه ده، ځکه بهرنۍ باید داخلي ډک سره مطابقت ولري. نو له دې امله، د خپل ویښتو انداز، د جامو انداز، د رنګ کولو طریقه بدل کړئ.
- د پخوانیو مخونو څخه د وتلو لپاره، د هغې شاته بیرته نه ستنیدو، د شکونو، افسوسونو او شرمونو احساس له منځه یوسئ - دا ټول یوځل بیا یو ځل ترسره شول، او شاید تاسو سره هیڅکله نه. مګر تجربه باید له دې ځای څخه واخستل شي، تاسو به غلطی تکرار کړئ - هیڅکله نه
هیڅ بدلون مه کوئ. - د زړه درد رسه احساس وکړئ؟ یوګا او مراقبت ختیځ ختیځو کړنو ته مراجعه وکړئ. دوی په دې ستونزې تمرکز کوي او غوره حل پیدا کوي. هیڅ یو ناڅاپه، په واقعیت کې، موږ د ټولو مهمو پوښتنو ځوابونه لرو، یوازې د "مهمو" پیښو له امله، موږ نه پوهيږو.
- د نوي ژوند لپاره کارولو لومړني اونۍ ستونزمنې دي، تاسو کولی شئ د اپارتیا او ستړیا احساس وکړئ. مګر دا به ژر تر ژره تیریږي چې تاسو د پام وړ وړ پایلې ترلاسه کړئ. او دوی به تاسو سره په سمه کچه د لیوالتیا سره وي. نو مه پرېږده، تاسو به هرڅه سمه اداره کړئ!