د مینه والو د لاسه ورکولو لپاره ډار وی. داسې ښکاري چې دروازه د خلاصیدو په حال کې ده، او هغه به په دریمه برخه کې راښکاره شي، او د تل په څیر، هغه به تاسو ته یو څه ووایي. لاسونه کله ناکله د تلیفون لپاره رسیږي، مګر پیژندل شوي شمیره هیڅ کله هم نشی رسیدلی. هغه روح چې په روح کې جوړ شوی دی، د یو سایټ په څیر، چې د یو واحد انځور څخه راوتلی او هیڅکله به د هغه د معمول ځای ته لاړ نشي. او یوازینۍ فکر چې ستاسو په سر کې مسلسل پلمه ده چې څنګه په زړه پورې نه وي، هر ځل چې خالي خالي کور ته راستانه شي، چیرته چې دا نور نشته؟ دا حالت د اوږدې مودې لپاره پای ته رسیدلی شي او د روح او بدن مختلف ډولونه رامینځته کړي. مګر د خپل مېړه له مړینې وروسته ژوند دوام لري! تاسو یوازې دې ته اړتیا لرئ او د مختلفو سترګو سره نړۍ وګورئ.
ستاسو د خپل میړه د مړینې په اړه څنګه ژوند وکړئ؟
د لمړیو څو ورځو لپاره هڅه وکړئ چې ځان خلاص کړئ او د غلا څخه د خلاصون هڅه وکړئ معنی نه لري. رواني په داسې ډول ترتیب شوي چې "هر ډول نندارتون" د هر ډول سخت فشار لپاره رامینځ ته کیږي. دا د بهرنی نړۍ دولت څخه منحل شوی د بدن لپاره د رواني روغتیا ساتلو لپاره اړین دی. مګر جنازه او جنازه پای ته رسیدلې ده، د مړینې ټول سندونه راټول شوي، او کونډه د خپل میړه له مرګ وروسته د ژوند کولو لپاره نور څه فکر کوي. هغه درمل چې د لومړي ځل لپاره د درد ډوبولو لپاره ډیزاین شوي و، په تدریجي توګه خطرناک کیږي، او هغه ښځه چې خپله مینه یې له السه ورکړې وه زده کړه چې څنګه خپل ځان ته بیرته راوړي. معمولا دا کار کیږي د ملګرو او کورنۍ ملاتړ څخه مننه. مګر دا پیښیږي چې هیڅ څوک شتون نلري او یوازې په دې کې هیڅ څوک نه شي کولی د ضرر درد سره شریک کړي. د خپل خاوند د مړینې سره څنګه مخنیوی کوئ؟ د دې لپاره یو څه لارښوونو ته غوږ نیولو لپاره ارزښتناک دی:
- هغه څه چې باید ترسره شي هغه څه دي چې ترسره شوي دي. د انسان فطرت خپل قوانین لري. ځینې خلک ځینې وخت پریږدي، وروسته بیا نور. هیڅ مهمه نه ده چې دا پوه شي چې یو پیژندل شوی کس به نږدې نه وي، نو اړینه ده چې ځواک ترلاسه کړي او هره ورځ یې د خبرو سره پیل کړي: "څه شی کیدی شي، دا به تیری نشي. د هغې میړه بیرته راستنیدلای نشي. مګر کیدای شي موږ به له یو بل سره لیدنه وکړو او یوځل بیا یوځای کیږو. "
- د میړه مړینه د "ځان لپاره" ژوند کولو په اړه فکر کولو لپاره عذر دی. دا اړینه ده چې په ژوند کې جوړ شوي باطل سره یو څه ډک کړئ. موږ باید پوه شو چې دا د هغه ژوند کم شوی، او د نورو ژوند دوام لري. د یادولو لپاره تاسو ته یوازې ښه او مهربانې یادونه اړتیا لرئ. او له دوی سره هره ورځ مهمه ده چې د میړه له وتلو وروسته د ژوند څخه خوند واخلئ: د الوتونکو سندرغاړو، په باد کې د رستورلۍ پاڼو، یو زړه بوږه کتاب، او نور.
- په دې پوښتنه کې چې د میړه د مړینې د ژوندي کولو لپاره، رواني پوهانو ته مشوره ورکول د خیرات او ښی کارونو له امله خپه کیږي. تاسو کولی شئ ورته کونډې ومومئ کوم چې یوازې په دې وروستیو کې یو مینځل شوی له لاسه ورکړی، او له دوی سره د ضایع کیدو وروسته خپلو پښو ته د بیرته رسولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ هغو کسانو ته لیکونه ولیکئ کوم چې د غم څخه ژغورل شوي، د هغو خلکو مالتړ وکړي کوم چې په روغتون کې دي یا په تخلیق کې ښکیل وي. په بل عبارت، هر فعالیت باید د جوړیدو، او نه ویجاړولو لپاره وي، یو کس چې د هغه د ضایعاتو په اړه دوامداره فکر کوي.
- د میړه له لاسه ورکولو وروسته اصلي قواعد خپل ځان ته نه ځي. نیکمرغي که چیرې دوی ناوړه ګټه نه اخلي ګټور وي. نن ورځ ډیر ځایونه شتون لري چې تاسو نوي ملګري ترلاسه کوئ، په خاموشۍ سره "خلکو ته لاړ شه" او د بهر څخه د غچ اخیستنې څخه ډارېږئ. د ارزښتناکو کورنیو تجربو لرلو سره، تاسو کولی شئ چې د ځوانانو سره شریک کړئ.
د مینه والو ملاتړ د هغو کسانو لپاره خورا مهم دی چې د یو محبوب انسان د لاسه ورکولو غم یې زده کړی. مګر آن د دوی د مرستې سره، هیڅ ښځه په چټکۍ سره د تجربې څخه بیرته ترلاسه کولی نشي. په ځینو حاالتو کې، نوي ژوند ته انتقال لږترلږه څلور کاله وخت نیسي. او پدې موده کې دا خورا مهمه ده چې اوس هم ودریږي، مګر لږترلږه هڅه وکړئ چې په وړو ګامونو کې لاړ شئ.