اپاتی د هر څه لپاره چې د ځان او شاوخوا شاوخوا کې پیښیږي بې لاری حالت دی. دا حالت د جذباتي څرګندونو نشتوالي له امله ځانګړتیا لري - یو څوک چې د درد په وړاندې غبرګون نلري، د نږدې خلکو په اړه اندیښنه نلري، په کار کې ښې هوا یا بریالیتوب څخه خوند نه اخلي) په ښوونځي کې (. د بې رحمۍ له منځه وړلو لپاره، باید یو څه ویره ولري او خپل علت له منځه یوسي، د یو ډول شاک په واسطه "بیداره" احساسات.
د بې رحمۍ سره څنګه چلند کول؟
ځواب دا دی چې یو باید د خپل دولت کنترول لپاره زده کړي، چې په مثبت ډول وګوري په مثبت ډول. له بلې خوا، د ځینو مواردو نقطه وروسته وروسته ډیری وخت بې کفایته راځي. د مثال په توګه، نجلۍ په رښتیا غوښتل چې د ښکلا سیالۍ وګټي - هغه په غذا و، هغه شپه او شپه چې الوتکه یې کړې وه، د عکس په وړاندې د خبرو کولو زده کړه وکړه، مګر عملي، وروستی ځای یې واخیست. په دې حالت کې، هغه یوه اعصاب ټکان او احساسات لري، ځکه چې د جذباتي پس منظر تیز رفتار راځي او عصبي سیسټم پای ته رسیدلی، دا د احساساتو بیدلو لپاره، نور هڅونې ته اړتیا لري، او د ښکلا سیالۍ د هغه د ژوند معنی وه.
د اپارتیا درملنه څنګه؟
د خپریدو سمدلاسه د درملنې بې حده سخته ده، او د دې لپاره درمل یو څه ناشونی دی. د عصبي سیسټم د امکاناتو د بیا رغونې لپاره ځینې وختونه باید شتون ولري، ځکه چې تاو تریخوالی تل په ځینې ځانګړي هارمونونو کې زیاتوالی سره راځي، بیاکتیکونکي د بیولوژیکي فعالیتونو زیاتیدونکي تغیراتو ته کارول کیږي او د دوی په سمه توګه غبرګون ودروي.
يو څه وخت وروسته، عصبي سيسټم بيا بيا په بدليدلي بديل هورمونول پس منظر او بيا هم د حساس "بخت" لپاره جوړ شوي خاوره جوړوي. په لومړی کې یو سړی په ناڅاپي ډول په یو څه دلچسپي اخیستل پیل کوي او معمولا اکثره د مختلفو اشغالونو څخه مخکې مخکې تر سره کیږي. بیا په تدریجي ډول د شاوخوا شاوخوا ژوند کې ضمیمه کیږي، مګر یوازې یو لیوالتیا یا د کوم څه د ترسره کولو لیوالتیا به شخص شخص عادي کورس ته راستانه کړي. نو د معصوم میندو حالت له معمول ماشومانو سره د ماشومانو ناروغۍ، او د ناکام سوداګر لپاره، د خوشحاله کولو لپاره ژمنتیا او ژړا کولی شي د لښکرګاه یا تامین سره اشغال شي.
تاسو د بې رحمۍ درملنه وکړئ، تاسو - که دا ستاسو د ملګرو څخه یو "ناروغ" وي. نو، هڅه مه کوئ چې په دې حالت کې په یو چا باندې فشار واچوي، ډیری دوام یا ګواښونه یو کنسرټ ته لاړ شئ یا د ټینس لپاره لاړ شئ. په دې هڅو کې به یوازې خپل اصلي سړی نور "خپل ځان ته وګرځوئ". سمه تاکتیک غوره کړئ - لومړی لمړۍ انتظار، او د لږ لږ ګټو لومړنۍ څرګندونې سره، سمه مشوره یا هغه فعالیتونه ومومئ کوم چې شخص سره اړیکې لري. که چیرې یو شخص د اوږدې مودې لپاره) د نیم کال څخه زیات (، د درملنې څارنه الندې وي، نو یواځې د سپارښتنې لاندې او د درملنې نظارت الندې وي، یو څوک کولی شي د شاک درملنه وکړي.