د هټۍ لاندې د ویښتو شیان

د منصفانه جنسی استازي استازي غواړي د موسم شرایط پرته د کال په هر وخت کې ښکلا پاتې شي. په هرصورت، په سړو موسم کې د آرام، تودوخې او هوساینې سره یوځای کولو کې خورا اسانه ندي. د شاندار ویښتو مینه والو او حتی په ژمي ژمي کې د سجده کولو لپاره مجبور دي چې د سر سر پرته لاړ شي، او دا په روغتیا باندې منفي اغیزه لري. له همدې امله تاسو به پدې پوه شئ چې تاسو د ژمي لپاره د ژمي لپاره څه کولی شئ. دلته یو لوی شمیر پیرودونه شتون لري چې حتی د سر له لورې هم ښه ساتل کیدی شي.

د اوږد ویښتو لپاره د ټیټ لاندې شیان

د کیپ تر شا د ویښتسټ ډوله توپیر انتخاب کړئ، دا اړینه ده چې د قوي تخصیص معنی وکاروي. نو له دې امله د غاښونو ښه به پاتې شي او سر به د تودوخې د راټولو څخه خوندي شي.

اختیار 1 . ټول شیان راټول کړئ او د هټیو لاندې یې واخلئ. په دې حالت کې، اړینه ده چې یوازې مخکې ځینې برخې پریښودل شي او د ځواک سره یې مینځل. دا ویښتی ډیرې هڅې ته اړتیا نلري، مګر دا ښکیل ښکاري.

دوهمه برخه . څه ډول ټوټۍ پہنسی ترڅو د ویښتی شی خراب نه وی؟ په دې حالت کې، نږدې هر یو، تر ټولو مهم، دا د فکس کولو وسیلو څخه کار اخیستل شوی. که تاسو کار کوئ یا مطالعه کوئ، سخت فشار ته غوره توب ورکړئ. دا کار کولو لپاره، په بالقوه ویښتو راټول کړئ، دا په "شیل" کې موټو کړئ او دا د لچکچک بډ سره وویشئ.

اختیار 3 . د اوږدې غاښونو ښکلا لپاره، یو "کب ماښام" کېدای شي غوره لاره وي. دا ډول ویښتان په اعدام کې ساده دي او د ورځې پای پورې به پای ته ورسيږي.

د منځنۍ ویښتو په واسطه د شیدو لاندې شیان

که تاسو د منځنۍ کچې ویښتان لرئ، نو پدې حالت کې، تاسو کولی شئ د هټیو او ویښتو لپاره د هغوی لپاره ډیر انتخابونه هم غوره کړئ.

اختیار 1 . د یو تن تنگ کنټرول لاندې، خورا ساده ساده ویښتونه هم سم دي. او د دوی لپاره ښه ښه لیدل کیږي، سیرم په لارښوونو کې وساتئ.

دوهمه برخه . معمول ټونيټیل په بشپړه توګه د هیټ لاندې ساتل کیږي. دا ویښتی د هرې ورځې لپاره د اسانتیا وړ دی. او د دې لپاره چې ناڅاپه وساتل شي، ویښتان د ناڅاپي شیانو سره وپیژني او دوی د ورششۍ سره سپک کړئ.