د لوړ فشار سره مبارزه کې، ډیری درمل او درملنې الرې چارې شتون لري، ځکه چې دا سنډوموم د زړه حملې او ډلبندۍ اصلي لامل ګڼل کیږي. مګر هیڅ خطرناکه کم فشار نه لري - د دې پیژندلو علتونه او درملنه اوس هم مطالعه کیږي. د هایپوټینشن په اړه د ناکافي معلوماتو له کبله، او د وینی فشار نورمال کولو لپاره د درملتون یو کوچنی شمیر، ډیری خلک د ډیرو کلونو لپاره یا د دوی په ټوله موده کې د هایپوټونیک سنډروم اخته کیږي.
د ټيټ ډیسټولیک او سیسټولیک فشار فشار او درملنه
د ارټۍ په زړه کې د زړه د عضلاتو د آرامۍ په وخت کې، د ویني لږترلږه، د ډیسولیک یا ټیټ یو په نامه یاديږي، تاسیس شوی. د هغې عادي ارزښت شاوخوا 80 ملی ګرامه HG دی. په هرصورت، دا کیدای شي د 60 او 80 mm Hg ترمنځ توپیر ولري. آرټ
سیسټولیک یا لوړ فشار د زړه د عضلاتو فشار او د وینې په وینې کې د وینې ضایع کیدو وخت څرګندوي. د ارقامو نمره 120 ملیارده هګۍ ده. که څه هم ځینې متخصصین غوره کوي چې دا ارزښت یو څه وي - له 100 څخه 120 ملی ګرامه Hg پورې. آرټ
د وینې د فشار د کمولو دلیلونه دا دي:
- ميراث
- هورمونډو بې ثباته
- د زړه د چیمبرانو او مییکورډیم کار کې روټولوژي؛
- د رالوی ناروغی
- ساري ناروغي
- په اقلیم شرایطو کې بدلون؛
- وحشیانه
- په بدن کې د زهرجن اخته پروسې
- د وینې زیان
- د معدې السرس
- فشار، شاک حالت
- خپګان، نیوریسس؛
- نری رنځ
- بېلا بېلو زلزلې؛
- انورکسیا؛
- یو سخت سخت غذایی تعقیب؛
- ځانګړي درملونه، په ځانګړې توګه د شیدو درملنه اخیستل؛
- ډیهایډریشن؛
- د شلو لوټوالی ضایع
- یو بې ځایه بڼه
- د دودوزیم السرسی؛
- مسلکی خطر
- ټيټ فزیکي فعالیت.
د هایپوټینشن سره توپیر کولی شي دوديز میتودونه او د دوديزو درملو په مرسته وي، مګر د یو مربوط تګلارې له لارې یو باثباته اغیزه ترالسه کوي.
په کور کې د وینې ټیټ فشار درملنه وکړئ؟
لومړی تاسو اړتیا لرئ چې د عمومي اړتیاوو پاملرنه وکړئ:
- دا خوړلو لپاره ښه ده. هایپوتونیک باید اړین ناشوني ولري، دا خورا ګټوره ده چې د یوې ډوډۍ مڼه قافله سره خواړه بشپړ کړئ.
- لږ ترلږه 8.5-9 ساعته د شپې خوب کول. که چیرې یو فرصت وي، تاسو باید د ورځې د خوب لپاره وخت ونیسئ.
- د ژوند د فعاله فعاله لارښوونې لپاره. دا مشوره ورکول کیږي چې هر سهار تمرین وکړي، د تیاریدو لپاره ولاړ شي، د ماښام تازه هوا کې حرکت وکړي.
همدارنګه د فزیوتراپوتیک پروسیجرونه شتون لري چې د وینې فشار بیرته راولي:
- کرتهتراپي
- مساج
- ریفیلیکسوتراپی؛
- میګټوتوتراپی.
د هایپوټینشن اصلاحاتو چمتو کول:
- کیفین؛
- پینټاکوژن؛
- Citramon ؛
- ډایډریروژیمین؛
- فلودروسورتیسون؛
- ایتیلفینینټ
د درملو سره د ټيټ سیسسټول او ډیسسټول فشار درملنه مخکې، دا ډیره ښه ده چې ډاکټر ته لاړ شئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هایپوټینشن یو لومړنی ناروغی دی، او د نورو رژیمونو پایله نه ده.
د وینې د ټیټ فشار د علتونو درملنه د خلکو له خوا او طبیعي تیاریو لخوا
په درملتون کې تاسو کولی شئ یو شمیر فیوتونیک واخلئ، د وینی فشار نورمال کړئ:
- سکساندرا چینايي؛
- ایټروفروکوکوس؛
- ginseng؛
- قوي
- زرغون ريښه؛
- سپیریا.
د درملو ښه درمل د امر امر یا شنډی ګیټ دی.
د انفیوژن لپاره ترکیب
عنصرونه:
- وچه وچ حامره - 10 g؛
- د څښاک اوبو - 1 ګلاس.
چمتو کول او کارول
واښه غلا کړئ، دا اوبه د اوبو سره ډک کړئ. د کانتینر له لرې ټوټې ټوټې سره وپلټئ، د 40 دقیقو ټینګار وکړئ. د فشار انفیوژن. نیم ساعت مخکې د ډوډۍ او ماښام ډوډۍ مخکې د دریم یا نیم نصف درمل وخورئ.