عادي پیښه لکه لمر باد، د هوا هوایي کنډک، د پرانیستې کړکۍ څخه باد، د موسم جامو څخه، او نور. کولی شي د غاړې دردناک احساسات ښکاره کړي. دا د عمر د خلکو سره واقع کیږي او نه یواځې په سړې موسم کې. که چېرته ويجاړ شوی وي - د دې ناپاکۍ اخته څنګه درملنه وکړي؟ تاسو کولی شئ د طبي مرستو او محافظه کار لوبو میتودونو څخه کار واخلئ.
د غاړې ګوټی - څه دي؟
د ثابت شوي فکتورونو سره د اړیکو وروسته، د غاښونو عضلات سوځیدل، انفجار شوي. د ریبس سپسیډیزیک، او د حرکت په جریان کې د اعصاب پای ته رسېدو سره، چې د سخت درد درد سره مخ کیږي. دا ناروغۍ ډاکټرې د غاړې زما د خولې غږ کوي. دا ناروغي د ناکامۍ حالت له رامنځته کیدو ځینې وخت وروسته احساس کیږي، د بیلګې په توګه، په باد کې د سکارف پرته، په تیره بیا که چېرې سړی موسم نه وي او کمزوری مصؤونیت ولري. برسېره پردې، د رجحان لامل دا دي:
- د ناڅاپه تودوخې بدلونونه
- مسوده؛
- د اوږدې مودې لپاره د غاړې عضلاتو تاوان؛
- د وزن څخه وروسته پتلون؛
- د خوب په وخت کې، په ناامنه حالت کې وي
- په انامنیس کې د عصري ریشونو ماتول؛
- سارس، ټونسیلیتس، فلو (پیچلتیا).
د غاړې میوګوس - نښی
د یوې قاعدې په توگه، که سرطان زما په مخ کې راڅرګند شي، د درد غبرګون نښې نښانې له خوبه راځي، کله چې سهار په یوه بستر کې راځي. د شپې په ساعتونو کې عضلات سوزول، سپاسمونه او سخت درد. زما په مخ کې درد درد:
- په یوه ځای کې ځای په ځای کړئ، د ښي ښي او ښي خوا کې.
- دا وده کوي کله چې تاسو اغيزمنې سیمې سره تماس ونیسئ.
- کله چې چیر، حرکت کول، د سر بدلولو او خوله کول زیاتوالی ومومي.
- کولی شي غوږونو، میوه، کاندو، ویسکسي، سکاپولا کې ورکړي.
پوستکي د دردناک سیمې پورته پورته کولی شي سور وي. د نښو نښانو ته، د حرارت درجه کې زیاتوالي اضافه کیږي. کله چې سوځیدنه پیاوړې وي، اغېزمن شوي ساحه زیانمنوي، یو تاوان احساس احساس کیږي، نږدې نږدې نوډونه ډیریږي. ناروغ د شدت احساس، د ساه لنډۍ، کمزوری احساس لري. د نخشي عضلات سخت دي. حالت ښه نه دی، مګر ټول ټول د مشورې لپاره ډاکټر ته نه لیږدول کېدای شي، که چیرې ټوټه ټوټه شوې وي، په کور کې د دې ناروغۍ درملنه څنګه وکړي، خلک نور ډیر پام کوي.
میټوسیوس - درملنه
که چیرې د نري رنځ مثبت حالت وده ومومي نو درمل د نیورولوجیسټ لخوا ټاکل کیږي. هغه به د ناروغۍ لامل روښانه کړي او مناسب درملنه غوره کړي. سربېره پردې، عمومي مشوره د درملونکي لخوا ورکول کیږي، او په هغه حالت کې چې د ماشوم نزدې وي، څنګه د ماشومانو د ناروغۍ درملنه. د ماشوم لومړنی نښې نښانې مه پټوئ. مختلف ناروغی کولی شي په ذهني او فزیکي دواړو باندې نور پرمختګ وکړي. د مناسبې درملنې په نشتوالي کې، ناروغي کله ناکله په څو ورځو کې د پاکوالی شکل، د بین الینبرب ملتونه، د فارینجال عضلاتو سوځول، لینکس کې پیچلېږي.
د غاړې د میخونو سره اخته کول
لویان باید ستونزه هم له پامه غورځوي، په شمول کله چې دوی ډاکټر ته نه راځي. که چیرې ټوټه ټوټه شوې وي، په دې کور کې د دې ناروغۍ درملنه څنګه کولی شي؟ ترټولو مشهور درمل د امیندواریو تودوخه کوي، کوم چې باید په اغیزمنه سیمه کې تطبیق شي، او وروسته ناروغ بشپړه سولې سره برابر کړي. ځینې درملونه د تحلیلاتي اثر لري. د مایکانسس سره تغذیه په لنډ وخت کې مرسته کوي ترڅو د درد په اړه هېر شي. د نشه یي توکو په منځ کې:
- فاسم - جیل؛
- کیټونال ؛
- وروستۍګون؛
- اسسپول؛
- اپیسټرون؛
- والټینین ؛
- ناتوټس؛
- ویپروسول او نور.
ځینې تغذیه د مایکروسیا د درملنې لپاره کیدای شي پخپله چمتو شي. د لوبو ترکیبونه ساده او ارزانه دي. د ډیرو کلونو لپاره، د کور ډوله وسیله لکه:
- د بدنساګ وچ وچ (په پوډر کې) د 0.5 ټیکس په اندازه. د مکھن سره مخلوط شوی. په ځور ځای کې نغښتی.
- د رومامیل ګل او زیتون غوړ په 1: 1 برخه کې اخیستل کیږي. دا اړینه ده چې د انفسي عضلاتو پوستکی ونیسي او څو ساعته ځي.
- د کور صابون ، په یوه جریبه باندی غوړ شوی، اوبه سره راځی. اجنټ د بوډاک یا ګوبي پاڼي راټوليږي، د سوډا سره پاخه کیږي او په اغیزمني سیمه کې تطبیق کیږي.
زما د مخونو سره ټلیفونونه
د رحم په سیمه کې د سخت تاوان سره او د درد درد کول اړین دی چې د سوځیدنې پروسې لیرې کولو لپاره درمل درملو ته اړتیا ولري. د دې ډبرې ګانې د غیر سټرایډیډ درملو کې شامل دي:
- کیټونال؛
- ډیکلوبر؛
- نورفین (د حرارت درجه لوړ او په لوړه کچه).
قوي درد سره مرسته کوي:
- تحلیل؛
- Pentalgin؛
- کیتولول.
په انټیوبیوټس کې د واک په توګه، درخواست نه کوي. مګر د دغې ناروغۍ د انتانولو په حالت کې، ډاکټر کولی شي د ډیرو اغیزو انټي بیوټيټ تشریح کړي:
- Fluimucil ؛
- سمیم؛
- ګینټامیکین.
د انټرنټس سره انجیکونه
تل د رحم نسخه نشي کولی په نرمه بڼه ترلاسه کړي او د لنډې درملنې وروسته تیریږي. که چیرې درد د څو ورځو لپاره ستونزمن وي، او د تغذیه او ګولیو کار مناسب نتیجه نه راوړي، اقدامات باید ډیر جدي په پام کې ونیول شي. د پروسې څخه د مخنیوی او د ناروغۍ سبب د اکیوونکټور سره مرسته کوي (اکپونیکچر) - د تبت د درملو یوه طریقه ده. دا طرزالعمل د عضلاتو د عادي کولو، د ناروغۍ د مینځه وړلو او درد له پاره ډیزاین شوی، د ناروغۍ د پرمختګ مخه نیسي. که سرطان Myositis په سخت حالت کې پراختیا ومومي، درمل د اکپونیکټ یوازې 2-5 غونډو کې ترسره کیږي.
د فزیوتراپۍ سره زما په مخ کې
په خپلو موخو کې مختلف فزیوتراپی اغیزمن دي. تاسو د وچې تودوخې په مرسته مثبت اغیزه ترلاسه کولی شئ (د بیلګې په توګه، په سیمه کې د ګرمې ګرمې کڅوړې ضمیمه کړئ)، میګټوتوتراپی، مایکوتوتراپی (د ژونپوهنې فعاله پوائنټونو ساتنه)، ګرمې لپاسه، برقی شاک، مساج. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د غاړې او پښې عضلات زما د نشتوالي سره مخ نشي. تاسو نشی کولی د زخم ځای ځای په ځای کړئ، په فعال ډول یې وسوځوئ. که د ډاکټر لخوا توضیح شوي فزیوتراپی، نو په نرم شکل کې.
د میانسس سره مساج
که څه هم سرته ورسیږي که څه هم څه وکړي، او د ډاکټر لیدنه او د فیزیوتراپی پروسیجرونو لپاره هیڅ وخت شتون نلري؟ مساج به مرسته وکړي. د شدید درد او د لمفاوي غټو نوډو سوځیدنې په ناروغۍ کې د ناروغ ټپیانو سره مخ کیږي. د مساج د درملنې پوستکي باید په آسانۍ سره د اوږدې پوټکي څخه د غاړې په بسته کې سلنډه کړي. مساج د اړینو غوړونو کارول زیاتوي: کټومیل، حصص، جنپانپر، او نور. د غوړ نرم نرمۍ پوستکي ته اچول کیږي.
زما د مخونو لپاره تمرینونه
فزيوتراپي يوه له هغو ميتودونو څخه ده چې د هغې په غاړه کې درد په نسبي توګه يا ډک شوى دى. مګر اړینه ده چې د پام وړ پاملرنې تمرین وکړو چې نه ستونزې حل کړئ. که چیرې د داسې تمرینونو په وخت کې درد زیات شي، نو دا اړینه ده چې د لګښت مخه ونیسي. څنګه د ماهر درملنې په مرسته د انټرنېټ درملنه وکړئ؟ خوندي او اغیزمن تمرینونه په لاندې ډول دي:
- پورته کول او د کانګو کمول.
- د سر پواسطه (په بیلا بیلو بیلابیلو لارښوونو کې)
- سر په وار وار وار ځي او په وار وار سره؛
- د سر په شا باندې نرم فشار د سر د سرغړونې سره، د غوښتي خارجي، آرامۍ سره.
د نس ناستې درد دردونه معمولا د هایپوترمیا او د وړ وخت په درملنه سره په لږ وخت کې رامنځته کیږي ځکه چې اندیښنې ودروي. که دا پیښه رامنځ ته شوه د غاړې وینه وهل - په کور کې څنګه د ناروغۍ درملنه کوله؟ کله چې د ځان درملنه مهم وي، زیانمن شوي سیمې ته زیان ونه رسوي. په سیمه ایزه درملنه کې مساج شامل دي، د تشناب کارول، تودوخې. تاسو کولی شئ د درد کونکي او د نس ناستې درملنه واخلئ، مګر که ستونزه حل نشي 2-3 ورځو کې، ډاکټر ته لاړ شئ.