آیا دا ممکنه ده چې د انارو شیدې تغذیه کړئ؟

کله چې ښځه د امیدوارۍ په تیرو اوونیو کې وي، نو باید هغه د خپل غذایې ټول ډولونه الرجینیک خواړه پریږدي. دا د ليمويي ميوو، مغز لرونکو، شاتو او چاکليټ لپاره تطبيق کيږي. له بلې خوا، هغه کوچنيان چې میندو سره زیږیدلي دي، چې د خوړلو څخه وروسته، د غذايي تعقیب نه وروسته، د هر ډول غوټیو څخه ویره لري، چې کیدی نشي.

د زیږون څخه وروسته، داسې وخت راځي چې ښځه باید د ماشوم د زیږیدلو څخه مخکې د حتی سخت غذايي تعقیب لپاره تعقیب کړي، او البته، بدن ژر تر ژره ندی راځي او مور په واقعیت کې د خواړو ماتول غواړي. په ځانګړي توګه دا مختلف ډیری او میوې په اړه اندیښمن دي چې سخت ټیوبونه تطبیق شوي دي - دوی الرجیان دي او کولی شي د سټیټ ناروغۍ په نوي زیږون کې رامنځته کړي.

آیا زه کولی شم د تغذیې په وخت کې د انارو پاڼي استعمال کړم؟

ډیری میندې فکر کوي چې تازه یا کنډک انیکینټس کولی شي لیبټ شي. په هرصورت، دا غیر انتفاعي میوه ډیری ګټورې ځانګړتیاوې لري او په ښکاره ډول د ظاهري اغیزې اغیزه کوي.

انار، د هغې برمیلین څخه مننه کوم چې په کې شامل دي، غوړ تقسیموي او وزن کموي. دا د وینې رګونو لپاره هم ګټور دی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د ویروسز رګونو څخه رنځ کیږي. د انایپین جوړښت - د ویټامین یوازینۍ ذخیره خونه، په ځانګړې توګه په ویټامین سی کې ، د معافیت د مقاومت مسؤلیت.

مګر، له بده مرغه، دا ټولې ګټې له مینځه ځي، کله چې د ماشوم نازک بدن باندې د هغه نفوذ راځي. نو، آیا دا د نرسګۍ مور د اناسب لپاره ممکن دی؟ په ټولیزه توګه نه، ځکه چې دا ځواکمن الرجین کولی شي په ماشوم کې منفي غبرګون رامنځته کړي. سربیره پردې، دا میوه لوړه لوړې ناببره لري، چې د معدې او معدنی میوسسا اخته کوي.

مخکې له دې چې تاسو د انایپیل یوه ټوټه هڅه وکړئ، د مور ګومان باید د دې په اړه فکر وکړي چې د یو کوچني سړي روغتیا د هغې ارزښت لري که نه؟ یو ډډ شوي میوه ورته د البرینګ په اندازه د یو نوي په توګه شامل دي، نو یو څوک باید په حساب کې غلط نه وي، په بې ضررۍ باور وکړي.