آیا کولی شې د مور د شیدو په وخت کې تازه قابلیان ولرئ؟

هر ځوان مور باید په غذايي موادو کې د غذايي موادو غذایي پاملرنه وکړي. په دې حالت کې، اړینه ده چې د یوشمیر محصوالتو محدودیت یا حتی خارج کړئ چې د زیانونو زیان رسوي. دا معلومه ده چې سابه د ویټامینونو سرچینه ده، دوی باید د نرسګین مینو کې حاضر وي. مګر دلته ډیر احتياط به هیڅکله هم زیان ونه رسوي. مخکې له دې چې د خوړو په برخه کې سبزیج یا میوه معرفي شي، مسؤلی مور خپل ځوانان د ځوان عمر په روغتیا مطالعه کوي.

ځکه چې ډیری دلچسپي لري که دا د شیدې ورکولو په وخت کې تازه قابلی ممکن وي که نه. دا میوه اکثرا د سلاد او بیلابیلو لوښو لپاره کارول کیږي، دوی د خرڅلاو لپاره شتون لري، دوی معمولا د کورنۍ په ساحو کې کرل کیږي، نو دا مسله خورا اړونده ده.

په HBV کې د ککرو ګټو ګټې او ضرر

لومړی تاسو ته اړتیا لرئ د دې سبزیجاتو د ستاینې لپاره کوم ډول ملکیت ته اړتیا لرئ:

مګر هغه څوک چې د دې پوښتنې په ځواب کې د دې پوښتنې په لټه کې دي چې ایا د شیدې ورکولو په وخت کې تازه قشرونه امکان لري، دا ګټور کار دی چې پوه شي چې دا سبزیجات د ګاز جوړونه رامینځته کوي.

د ماشوم هضم سیسټم مناسب نه دی، او د ميوې دا ملکیت ممکن منفي غبرګون راولي. له دې امله ماشوم کولی شي چې ناروغۍ، تومان او ناامني ولري.

پایلې او سپارښتنې

په څرګند ډول، کڅوړی د زیږون په دوره کې د یوې میرمنې لپاره ډیر ګټور دي. دوی د اړتیا وړ موادو سره خپل بدن ته د رسولو په برخه کې مرسته کوي، د دوی کارول به د غړو او سیسټمونو په کار مثبت اغیزه وکړي. مګر ډیری میندې د خوړو څخه دا سبزی خارجوي، اندیښنه دا ده چې دا به د ماشوم لپاره بدې پایلې رامینځ ته کړي.

دا باید پوه شي چې د پوښتنې ځواب، آیا دا ممکن ممکنه وي چې تازه تازه قابلی شي، باید په انفرادي توګه په نښه شي. که چیرې مور او پلار پوه شي چې د دوی ماشوم د سینیک لپاره زیانمن شوی، نو ډیری وختونه هاضمي ستونزې لري، البته، دا د دې لپاره غوره ده چې د مینو څخه د سبزیج څخه جلا کړئ. په دې حالت کې، هڅه وکړئ چې د غذا په داخل کې یې د 3-5 میاشتو لپاره وي.

که تاسو کومې ستونزې ته پام نه کوئ، نو که تاسو غواړئ تاسو کوکین وخورئ، مګر دا تجهیزونه یاد کړئ:

که مور او پالر په دې پوه شي چې د دې سبزیجاتو څخه د میوو لپاره منفي پایلې شتون نلري، نو پدې حالت کې د دې پوښتنې ځواب ته چې ایا تازه شيان د خوړو ورکولو په وخت کې تغذیه کیدی شي مثبت ځواب وي.