حتی خوله ټوخی کولی شی یو شخص جوړ کړی چی خپل پلانونه پریږدي، نو ډیری خلک هڅه کوي ترڅو هغه درمل ومومي کوم چې د دې نښې نښانې په چټکۍ سره له منځه وړلو کې مرسته کوي. د شاتو سره مچۍ په لنډ وخت کې د ټوخی له مینځه وړلو کې مرسته کوي، برسیره پردې، دا ودانۍ خوندي ده او دا اجازه لري چې د لویانو او ماشومانو لپاره وکاروي.
د غوږو او شاتو سره د ټوخولو لپاره معنی
تاسو کولی شئ دا جوړښت په خپلو لاسونو سره په اسانۍ سره تنظیم کړئ، ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ باید اړین اجزاء پیدا کړئ (د غوږو او شاتو جوس) او لږ وخت یې ورته مخلوط کړئ. د دې درملنې دواړه عناصر د ویټامینونو په شمول، د آسوربیک اسید، او منرالونو په ګډون چې دا ټوخی درمل یې د افسوس او شاتو څخه ډیر اغیزمنې کوي. مګر، د دې لپاره چې د دې علامې څخه د خلاصون لپاره ژر تر ژره مرسته وشي، تاسو باید د چمتو کولو لپاره ځینې مقررات یاد وساتو.
- د پوستکي پاڼو کښت کړئ ترڅو د حل کولو له پروسې وړاندې ژر ژر جوس واخلئ، بلکه اغیزمنتوب به کم شي.
- د هټۍ اخیستل، د هغې جوړښت ته پاملرنه، په ګودامونو کې ګټور توکي یوازې طبیعي محصول لري، له بده مرغه، ډیری جعلي پلورل کیږي، په کوم کې هیڅ شین نشته.
- د ونې ټوټه کول، د ګاز څو څو طبقو څخه کار واخلئ، که نه دا وسیله به د پاڼی لوی ذره ولري.
- چمتو ودانۍ نه ذخیره کړئ، دا به ښه وي چې د څو ساعتو لپاره یو څو دقیقو مصرف چمتو کړئ، مګر د یو ساعته کارولو په ځای، څو ساعته لپاره یا په میز کې ولاړ.
اوس راځئ چې د ریکارډ مطابق د اڼۍ او شاتو سره د ټوخۍ څخه څنګه جوړ کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې د نبات 1 پاڼي واخلئ، هڅه وکړئ تر څو ډیر رسه او غوښه غوره کړئ، دا د چلولو اوبو لاندې قانع کړئ، دا د چاقو سره پیس کړئ. نتیجه کونکي انګور په شیسیکول کې اچوي او له هغې څخه جوس بهروي. دا د یادولو وړ ده چې د افسوس په واسطه پټ شوی مائع د سلیمان په څیر ډیر دی، نو که تاسو لومړی دا ټیټ کړئ، فکر مه کوئ چې د نبات سره یو څه غلط دی، نه جوس لیدل کیږي، مګر د شدید مواد. وروسته له دې چې تاسو د نبات پاڼی څخه مایع ترلاسه کړئ، بیا هم ورته ورته شاتو سره وصل کړئ. مرکب په ډیر احتیاط سره مخلوط کړئ، نو که چیری شید ګرم وي، نو د اوبو غسل کې پری پریږدئ. د خولې لپاره هره ورځ د خولې لپاره 3 ځله د خولې او شاتو سره واخلئ، دا د خوړو پرته پرته ترسره کیږي، سره له دې چې ځینې خلک ادعا کوي چې د دوی اغیزمنتوب به لوړ وي که تاسو لږترلږه نیم ساعت مخکې د خواړو څخه وڅښئ یا د ډوډۍ وروسته سمدلاسه.
ګڼ شمېر امنیتي مقررات
د شاتو سره د مصرف کونکي درملنه د ځینو محافظتي اقداماتو غوښتن لیک ته اړتیا لري، که تاسو دوی غفلت کړي، تاسو کولی شئ خپل روغتیا ته زیان ورسوي. د خپل ځان او پیروي ساتلو لپاره، قواعد وڅارئ:
- د شاتو او افاس دواړه دواړه کولی شي د الرجیک غبرګون پیل کړي، نو په احتیاط سره د جوړښت لومړی پړاو څخه وروسته نږدې وګورئ، ایا تاسو کوم خطرناک نښې لرئ که نه. که چیرې تاسو هسپان یا نوبت وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د الرجی څخه ګولۍ واخلئ یا حتی د ډاکټر غوښتنه وکړئ.
- ماشومان د خولې سره د هګۍ سره د افغانو جوس ورکوي په ډیر احتیاط سره، د اطمینان په کارولو سره د ماشومانو ماشومانو سره مشوره وکړئ. د ماشوم روغتیا خورا مهم دی، نو د خپل وخت سره څو ځله ستاسو د ډاکټر سره د لیدنې لپاره غوره کړئ.
- د 3 کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته د خلکو درملنه مه ورکوئ، تاسو د دې ناروغۍ اجازه پرته پرته دا کار نشو کولی.
- په پام کې ونیسئ چې د افسوس سره جوړښت د سپټیم کمزوری کولو کې مرسته کوي، نو تاسو باید د مخدره موادو سره یوځای ونلرئ. تاسو باید د خپل چمتو شوي محصول او ګولیو د څښلو تر منځ لږترلږه 60 دقیقې ونیسئ.