په سهار کې په خوله کې بدوالی

په عموما ډول، په خولې کې خولې کې ځینې وختونه کله چې د یوې مشخصې خواړه په څاه کې خواړو وروسته واقع کیږي. په دې حالت کې، دا په چټکۍ سره تېرېږي، یواځې د خورا تیز، تنفس، سګرټ او ورته محصولاتو کارولو مخه نیسي، دا د مناسبې خوړو د رامینځته کولو لپاره دی. په هرصورت، که چیرې یو ناخوشې احساس په منظمه توګه ترسره شي، دا د ستاسو د روغتیا په اړه په جدي ډول فکر کولو ارزښت لري.

په خوله کې خوند خوند څه شی دی په سهار کې؟

د یوې قاعدې په توګه، د عمر سره، خلک مختلف جریان لري، او د دوی سره ډیری وختونه د خوب څخه وروسته په خوله کې د ناخوشۍ احساس احساسوي. د ویلو لپاره ولې په سهار کې دلته ستاسو په خوله کې قوي شدت شتون لري، ډیری یې شتون لري:

په سهار کې په خوله کې بدوالی - درملنه

د دې لپاره چې څه وکړي، د سهار په وروستیو کې که تاسو په خوله کې د ستور احساس احساسوي، تاسو باید اصلي لامل ومومئ، او د دې لپاره تاسو د متخصص ته بلنه نه کولی شئ. مګر تاسو کولی شئ ځان ځان ته وکړئ:

  1. په هر حالت کې، کله چې د نری رنځ نښې نښانې راځي، باید تکرار شي، د غوړ، تیز، لوې خواړو، مچیو او نورو څخه کار واخلئ.
  2. ژر تر ژره د تسکرو د مینځه وړلو لپاره تاسو کولی شئ د غوږ یا ټوټیم چالان کړئ.
  3. د تناسب د زیاتوالی لپاره، په کوم کې چې د شفاهي ګازو او باکتریاو څخه پاکیږي، دا ډیر وخت اکثره د خوړو او نارنجونو لپاره دي چې د ویټامین سی
  4. که علت د معدنی جریان څخه سرغړونه وي، درملنه باید د بیا رغونې لپاره وشی د هاضمي غړو فعالیتونه.
  5. که چیرې د وخت فشار د ژوند د رال له امله د سخت فشار، عصبي فشار سبب شي، نو تاسو کولی شئ د انډیډیجنس کورس وڅښئ یا یوازې آرام، خوب، د مثبت احساساتو مسؤلیت ترلاسه کړئ.

که دا معلومه شي چې لامل د شفاهي غوږونو په ناروغیو کې دی، د غاښونو د درملنې غوښتنه کوي. او کله چې سهار کې په خوله کې د خولې ذمه شتون ولري د ګرم احساس احساس دی، په هایپوچونډریم کې ښی خوا درد، ژر تر ژره روغتون ته ځي، ځکه دا د جدي جگر ناروغۍ نښه ده.