سترګې څنګه لویې کړئ؟

لوی، پراخه پرانیستل، سترګو سترګو د ځینو نجونو ویاړ او د نورو حساسیت احساس دی. د طبيعت له مخې ستاسو څه "د روح معجزه" څومره لوی نه دی لکه څنګه چې تاسو غواړئ؟ یا د آسیا د آسیا برخې سره خوشحاله نه یاست؟ ایا دا ممکنه ده چې کوچني سترګې لوی او څنګه وکړو؟ دا به زموږ په مقاله کې په پام کې ونیول شي.

د سترګو سره نور سترګې څنګه تنظیم کړئ؟

په دې قضیه کې غوره معاون به د سترګو لپاره یو پنسل وي، د لرګیو سیوري سایټونه او حساس کانزیکر. مګر د سترګو د مصرف په اړه په سترګو لیدل کیږي او سترګې په پام کې ونیسئ. دا اړینه ده چې دوی د بدن بڼه ورکړي، د ابرو په ښکته غاړې کې زیاتې غاړې لوټ کړي، ځینې وختونه اړین دی چې د خولې اوږدولو ته اړین وي. د سمه نمل شوي توبونو ښایسته ګنډل د پراخه پرانستو اغیزو ته وده ورکوي، او لوړ پوړی غوښتونکی په مستقیم ډول د سترګو الندې دی. اوس راځئ چې وګورو چې څنګه په سمه توګه د ورځني جوړښت رامنځته کولو څرنګوالي سترګې په لار واچوو.

پوستین یا پنسل؟ تاسو کولی شئ دواړه دواړه، او ډیر مهم کاروئ - دا سم دی. ډیری ساز جوړونکي وړاندیز کوي چې پورتنۍ پوټکي پنسل سره ولګوي، او په نرمۍ سره د محرمینو نږدې قوي کرښه کې پریښودل شي. د پنسل رنګ غوره شوی د سترګو رنګ پورې اړه لري: رڼا چاکلیټ، سپین، لاباس، مرش، مګر تور نه. که تاسو پوډوډکوکو کاروئ، لطفا په یاد ولرئ چې کرښه باید پتلې وي، د سترګې له مرکز څخه پیل شي او لږ څه د هغې د بهرنۍ کڅوړ څخه د نازک تیر سره. ټیټ پوټکي سپارښتنه کیږي چې سپینه یا ډیر روښنايي پنسل په یو موټی سره راولي، ځکه چې دا د لوی سترګو اغیزې کولو کې مرسته کوي او دوی تاکید کوي.

سیډی. دوی باید ناڅاپي او آرامه سایډونه وي. د پېرلو رنګ اصلي ټکی په بشپړه توګه پلي کړئ، او بیا د سترګو په باندنۍ کڅوړه کې د پام وړ پام وړ تلفات لږ روښانه، سایډ څاه. د سترګو په داخلي کونړ کې ځای او د لیرې پوښۍ او هیلر سره د سترګو پوښ لاندې. د رنګ سکیم کې، په ضروري ډول په نړیوالو کڅوړو ټکو باندې تمرکز ونه کړئ، د نیل، ګلابي او لیلیک تجربه. د بیلګې په توګه، څنګه د سایې په مرسته نور شنه سترګې څنګه جوړ کړئ؟ د ښکلا رنګونو کارول: سګرټ، سپینه شنه، خاکی، د شيدو سره کیفیت.

رنګ. دا غوره ده چې د تور رنګ تلیفون غوره کړئ، ځکه چې محرمین په سترګو لیدل کیږي چې سترګې سترګې پټوي. تاسو کولی شئ د محرمی ګنډو پوښلو لپاره. ښه هم د کازیک لوی برخه ده، د ڈرامې او څرګندونې نظر هم دی. د سترګو تیاری به لوی وي که چیرې تاسو د بهر کندې ته څو سلیا ګیرئ.

آن لا زیات فرصتونه تاسو ته یو ماښام پرانیستئ، جشن سازی، دلته دا پوښتنه د سترګو د جوړولو لپاره ډیری ځوابونه لري. روښانه سایټونه، د پوټکي او پورتنۍ سترګو غوړ پوښونکي، تیرونه تاسو ته اجازه درکوي چې په هر تخنیک کې د سترګو غوښتل شوي برخه "(رنګ، خوندور سترګې،" د سترګو سترګو "یا" د سقوط د سترګو سترګو ").

سترګې د تمرین له لارې نور څه کول غواړئ؟

په واقعیت کې تاسو د پوستکي راوړلو په اړه اوریدلي - جمناسټیسټ د مخ د عضلاتو لپاره، کوم چې د عمر ضد عمر اغیزمن کوي. له دې امله، دا کار روان دی، د ځانګړو تمریناتو شتون شتون لري چې کوچنۍ سترګې لویې کړي. د پښو د سر په روزنه او ښه کولو سره، دا دومره لاسته راوړنې دي چې د ابرو لږ څه پورته کړي، د سترګو لاندې بوجۍ له لاسه ورکړې، د ګانو پښې لوټ شوي، سترګې او خوندور ښکاري. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې داسې ښکاري چې دوی نور په بصیرت سره وي.

تمرین ډیر ساده دی. د لاس لیک او منځنۍ ګوتې د خط V سره ولیکئ او مخ ته یې وښیکئ ترڅو د منځګړیو ګوتو د پوزې پل څخه پورته وي، او د ګوتو ګوتې د سترګو بهر کنوالو ته نږدې وي. ټیټ پوټکی کشف کړئ، لکه څنګه چې تاسو یې واخلئ، پداسې حال کې چې تاسو باید احساس وکړئ چې ستاسو سترګو بهر بهر خارجي عضوي فشارونه او سست کول دي. تمرین 10 ځلې بیا تکرار کړئ، د څو ثانیو لپاره د عضلاتو فشار ټکول او آرام کول. او اوس هڅه وکړئ چې سترګې وتړئ او یوازې خپل عضلات وخورئ، 40 کیلو ګرامو ته ورسیږئ. دا ساده جمناسټیسټونه په سهار او ماښام کې تکرار کړئ، او ژر به تاسو حیران شۍ چې تاسو څنګه لیدلی شئ سترګې څنګه لیدلی شئ.

د سترګو سترګو لوی څه کول: د پلاستيکي سرجن تجربه

په جاپان او کوریا کې، د سترګو د برخې برخې ته د یورپیولوژي عملیات خورا مشهور دي. دا په روسیه، قزاقستان او نورو CIS هیوادونو کې ترسره شوي، چیرته چې سرجنګ د پام وړ تجربه راټولې کړې ده چې څنګه د نوری آسیا سترګې څنګه جوړوي. داسې عملیات یو جلا نوم "سلیپلوری" ترلاسه کړی دی. په عمده ډول د بلفاروپلوست څخه کار اخیستل ترڅو د لوړ پوټکي یو جوړه جوړه کړي، کوم چې سترګو ته ګرځي.

د اروپايي ډوله ښکیلو مالکینو په منځ کې، د پورتنۍ پوټکي بڼفروپلوسا غوښتنه کیږي چې د پوستکي او پوستکي لیرې کولو لپاره د سترګو الندې د بکسونو د ختمولو لپاره غوښتنه وي. لږترلږه لږترلږه، د سینټوپلاسټ کارول د سترګو د باندنۍ کڅوړې سمولو له لارې د سترګو په پښو کې یو بدلون دی.

البته، د سترګو د غټ پلاسټیک اصلاح د سترګو د زیاتوالي ترټولو بنسټیز میتود دی. مګر د انسان عمر لرونکی اپارتمان خورا پیچلی او نازک دی، او د پلاستيکي سرجن چاقو لاندې لاندینۍ برخه یوازې د دې لپاره په جدي شرایطو کې ده.