د عصبي سبزیجاتو او Endocrine سیسټم سمه دنده، او د زړه زړه، په ځواک پورې تړلی دی چې د وینی روان بهیر د واسطه والونو دیوالونو کې توضیح کوي. دا اشاره د وینی فشار دی - د دې ارزښتونو عمر چې په طبي ټولنه کې تاسیس شوی، د مختلفو ارتباطي ناروغیو لومړنی تشخیص امکان لري. که څه هم هرډول منل شوې شاخصونه په نظر کې نیول شوي، ځکه چې دوی نه یوازې د کلونو په اوږدو کې، بلکه د ژوندیزم په نورو ځانګړتیاوو هم تکیه کوي.
د وینې فشار شاخصونه عمر سره توپیر لري؟
د رژیمولوستانو لخوا رامینځته شوي نورمونو سره سم، فشار لوړ وي، زاړه شخص. دا د بدن فزیولوژیکي ځانګړتیاوو تشریح کوي.
د عمر سره، د وینې رګونو کې بدلونونه او د زړه عضلات په ناباهر ډول واقع کیږي. د عادي وینې حرکت کول او د بیولوژيک مایع ته د لاسرسي لپاره، ټول غړي او نسجونه دومره ځواکمن ځواک ته اړتیا لري چې دا د سرکولوژیک سیسټم ته راوړي. په ورته ډول، د رګونو په دیوالونو فشار فشار په تناسب سره زیاتوي.
برسېره پردې، ډیری مشران، په ځانګړې توګه میرمنې، د 50 کلونو او لږ وزن وروسته وروسته د زړه ناروغۍ وده کوي. د داسې ډول رګونو شتون هم د وینی فشار زیاتوي.
دا باید یاد وساتل شي چې د حوالې کومې ارقام اوسط اوسط ارزښت دي، دا تل د انفرادي ځانګړتیاوو په پام کې نیولو کې تل اړین دي.
د وینې په واسطه د وینې فشار عمومي شاخصونه
په روغتیایی ټولنه کې، په پوښتنو کې نورمونه د نارینه او ښځو لپاره جلا کیږي. د قوي جنسیت استازي لږ تر لږه د 7-7 واحدونو لخوا.
د عمر له مخې لوړ او ټيټ فشار) د ښځو لپاره (:
- تر 20 کلونو پورې - 116 د 72 ملیون څخه. gt؛ مخ.
- له 21 څخه تر 30 کلونو پورې - 120 تر 75 ملی ګرامه Hg. مخ.
- له 31 څخه تر 40 کلونو پورې - 127 تر 80 ملی ګرامه Hg. مخ.
- د 41 کلونو څخه تر 50 کلونو پورې - 137 د 84 ملیونو څخه. gt؛ مخ.
- له 51 څخه تر 60-65 کلونو پورې - 144 څخه 85 ملی ګرامه Hg. مخ.
- له 65 کلونو څخه زیات - 159 په 89 mm Hg کې. آرټ
د مشخص معیارونو سره د خپل شاخصونو پرتله کولو لپاره دا سمه ده چې مناسبه اندازه ونیسي :
- په آرامۍ کې، آرام کړئ.
- د ناستې ځای واخلئ.
- مخکې له دې چې تشناب ته لاړ شي.
- د نیم ساعت لپاره، د قافعې، پیاوړي چای، چاکلیټ، الکول، د سګرټ څکولو څخه ډډه کول.
- د کړنالرې په بهیر کې حرکت مه کوئ یا خبرې مه کوئ.
- له 3-5 دقیقی وروسته، په بل لاس فشار فشار کړئ.
د دې قواعدو څارنه دقیق ارزښتونو ترالسه کولو ته اجازه ورکوي.