فعال غوږ نیولو

په عصري ژوند کې، ډیری تخنیکونه او مهارتونه کولی شي ستاسې ژوند ښه کړي او ستاسو ژوند اسانه کړي. د دې ډول ګټورو مهارتونو څخه یو فعال فعل دی، کوم چې د خبرو اترو په اوریدلو کې د سم خارجي او داخلي غبرګون سره راځي. دا تخنیک نه یوازې د دې لپاره چې د خپل ځان سره د اړیکو تنظیم تنظیم کړي او د هغه د لید په اړه پوه شي، بلکې د هغې د نفوذ لپاره هم اجازه ورکوي. د دې لپاره مننه، د فعالو اوریدلو مفهوم اوس د ژوند په مختلفو برخو کې خورا مشهور دی.

د فعالو اوریدلو ډولونه

د فعال اوریدلو بیلابیل اصول شتون لري، کوم چې د دې رجحان لپاره درې مختلف الرو چارو سره مطابقت لري:

  1. فعال غوږ نیولو. په دې حالت کې، تاسو د معلوماتو په اړه تمرکز کوئ، بیا یې مشخص کړئ او غوښتنه یې وکړه ترڅو ژباړن پوه شي چې تاسو هرڅه پوهیږئ چې هغه د ځان لپاره وایي.
  2. غیرقانوني اوریدل. ځینې ​​وختونه یو څوک اړتیا لري چې خبرې وکړي، او په دې حالت کې هغه باید مداخله ونه کړي، مګر په چوپتیا کې غوږ ونیسي، کله ناکله ورکول کیږي او تاسو ته یې وګورئ چې تاسو یې په دې پوهیږئ.
  3. امپاتيک اوریدل دا ډول ذهني توګه د سپیکر په ځای کې ځي او فکر کوي چې فکر وکړي، احساسات تجربه کړي، په کلمو کې یې بیان کړي تر څو پوه شي چې تاسو په ژوره کچه کې د حوصله کولو توان لرئ.

عموما، په دې اساس، د فعالو اوریدلو تمرینونه هم جوړوي. خلک په جوړو کې ویشل شوي او په 2-3 دقیقو کې ویشل شوي دي هر یو د فعالو اوریدلو دا درې طریقې کار کوي.

د فعالو اوریدلو لارو چارو

د ډېرو لپاره، حتی دومره ساده وسیله، د مداخلې پرته پرته د ژباړونکي غوږ نیولو وړتیا، د هغه ځواک څخه بهر دی. مګر دا د فعال اوریدلو بنسټ او د ابتدايي تعقیب نښه نښه ده. د فعالو اوریدلو په ډګر کې تر ټولو ساده څرګندونې په پام کې ونیسئ:

د فعالو اوریدلو تخنیک تاسو ته اجازه درکوي چې مرکه کوونکی پخپله تنظیم کړي، هغه ته قانع کړئ چې تاسو د هغه د خبرو په اړه فکر کوئ او حتی تاسو ته اجازه درکوي چې د هغه نظر ته اشاره وکړئ، هغه نوي نتیجې ته ورسوي، یوازې هغه معلومات چې تاسو یې درکړل.