د ډوډۍ کڅوړه د اوږدې مودې لپاره په بریالیتوب سره ښکیل شوی، مګر ماشوم ضد ضد خواړه د خواړو ټوټې نه ګوري او د غاښونو کارول د هدف هدف لپاره نه کاروي. په دې قضیه کې د مور اندیښنه په واقعیت سره پوهیدل کیږي، ځکه چې د ډوډۍ خواړو رد کول ستونزې نه یوازې په کور کې بلکه په وړکتون کې هم چیرې چې هیڅوک به ماشوم ته ځانګړی خالص نه کړي، که یوازې هغه وږی پاتې نشي. که چیرې ماشوم چیرته نه وي نو څه وکړي؟ موږ به هڅه وکړو چې د دې چلند لاملونه ومومو او د هغو ښکیلو محصوالتو سره ملګرتیا وکړو چې اړتیا یې لرله.
ماشوم نه غواړی چی ګوښه شی - دلیل څه دی؟
ستونزه، په کوم کې ماشوم کوچني خواړه نه ګوري، په دې وروستیو کې په ډیری عصري میندو کې په ښکاره توګه ښکاره شوي. د کوچنیانو هټۍ د هر ډول تیار شویو تولیداتو څخه ډکې دي او دا ډیر آسان دی چې تاسو د وخت او انرژی ضایع نشو ماشوم ماشوم د پزری یا د میوو خالص له جریو څخه ضایع کول. سر بیره پردې، ډیری میندې ښايي د دې لپاره وټاکي چې ماشوم لږ غاښونه لري او ډوډی خواړه لري، هغه کولی شي ګمراه کړي. په یوه الس کې، دوی سم دي، مګر په بل ماشوم کې وده کوي او ورو ورو په پوهیدلو پیل پیل کیږي. ولې د جبري سره کار، که چیرې تاسو څو ځلې وینځئ او ډیری خواړه یې تغذیه کړې بیا به د زړه رحم مور لخوا پکا شي؟ په پایله کې، وضعیت له منځه وړي کله چې ماشوم دوه کلن دی، او هغه غذايي خواړه نه ګوري او یوازې د پوټري مینو مینځ ته راوړي.
اوس د دې حقیقت په اړه فکر وکړئ: د ډوډۍ خوړو نشتوالې د هاضمي حوزې کار اسانه کوي، چې داخلي ارګانونو ته د وینې بهیر کموي. د پایلې په توګه، ماشوم به د خوږ حرکت حرکت سره ستونزې ولري. سربيره پر دې، ماشوم به د وينې د رامنځته کولو له امله پريشان وي، کوم چې کولاى شي ناپاکې پايلې رامنځته کړي. له همدې امله دا اړینه ده چې ستاسو ماشوم د ژر تر ژره د خوړو خواړه وخورئ. او دا به دا کار ستونزمن نه وي. دا یوازې خورا اړینه ده چې لږ صبر ولرئ.
د چیو زده کړه
ډوډی خواړه وخورئ، ماشوم د کال نږدې نیټه پیل کوي. د ماشوم د مینو ته د ننوتلو دمخه یو سخت غذايي رژیم، دا مهمه ده چې تر هغه پورې چې د غاښونو بشپړ سیالي ولري انتظار مه کوئ. یا لږ تر لږه مهمه برخه. له دې امله چې ماشوم د چال چلولو تدریس یو اسانه کار نه دی، د قوي پیاوړتیا ترلاسه کړي او ماشوم په داسې حالاتو کې وساتي، که تاسو غواړئ، تاسو نه غواړئ، او تاسو د ماسhedد آلو برسیره یو څه شیان غواړئ. چیرته چې پیل او څه وکړي، ځینې لارښوونې به مرسته وکړي:
- شخصي مثال ورکړئ. ځینې خوندي خوند لکه د مرمۍ یا مارشمي ویل په څیر ترلاسه کړئ. د ماشوم مخې ته وخوځوئ. کله چې هغه له هغه څخه هم پوښتنه کوي، بندوبست وکړئ هغه څه چې تاسو یې هم درته ورکړئ.
- که ماشوم له یو کال څخه مخکې پخوانی وي، په سترګو کې ټوټه ټوټه یا ټوټه کړئ هغه شی چې تاسو یې په عمومي توګه خواړه وخورئ. په نږدې راتلونکې کې د ماشوم ژمنې ژمنه وکړه چې یو نوی شی واخلئ، او دا چې نه وي، ځان ته وړاندیز وکړئ چې خپل ځان د چاڼ یا ډک سره ډوډ کړئ. که چیرې یو ماشوم د لوازم له امله بد عمل وکړي، نو ژر به هم د خوړو خوندیتوب لپاره سست وي. له دې امله ژغورونکي ټوټې ټوټې یوازې د کندې په شاوخوا کې دي.
- بله لار چې ماشوم ته زده کړه ورکړئ د خوړو چالان کولو لپاره دا ده چې د ساده ماشین ورکولو مخه ونیسي. دا اندازه ډیره پریکړه ده او د یو ناڅاپه کرکټر ته اړتیا لري. په هرصورت، شرایطو ته "یا هم سخت خواړه، یا هیڅ شی نه"، ماشوم ژر تر ژره لومړی انتخاب غوره کوي.
سربیره پردې، دا طریقه خورا ښه ده ترڅو د خاورې څخه پاکه شي، کله چې ماشوم په ځانګړي ډول خواړه غذا نه کوي. - که چیرې ماشوم نه پوهیږي چې څنګه چال چلن وکړي، او کور بېلګې یې هغه ښه نه کوي، تاسو باید د هغه سره د سړک کوڅو او نارنج ته لاړ شئ. پداسې حال کې چې د ماشوم عمر د نورو چلند کاپی کوي، د ماشومانو کیفیت، پکنیک یا د عامه کیفیت نورو ځایونو ته لیږدوي. هلته، هیڅ څوک به د هغه غوږونو غوږ ونه نیسي، او د چنګ کوچنيانو په بڼه مثال به ډیر سخت وي.
د دې ستونزې سره مخ شو چې ماشوم څنګه ګوښه کول زده کړه کوي، هڅه مه کوئ چې ویره مه کوئ او د ماشوم په اړه نه ځو. هغه ته مه ښکاره کړه چې یو څه ناسم دی او د وخت له بې کاره ضایع کیدو سره خبرې کول او د ماشوم سره خبرې کول. شخصي مثالونه، دلچسپي وښایاست، نوي رنګي او زړه پورې ډیزاین چمتو کړئ او د خندا لپاره د بخښنې احساس مه کوئ کوم چې له خپل بدبخته قربانی څخه جوړ کړي. د زغملو په سبب، د شخصیت قوي تل ته اړتیا ده. او د دې ستونزمن وضعیت کې ستاسو سره مرسته وکړئ.