مثبت رواني درملنه د رواني او رواني اغېز یوه مشهوره او منل شوې طریقه ده، چې پدې کې دوه لارښوونې شتون لري - علمي او هره ورځ. د دې لپاره چې تاسو د ډیری شرایطو سره نه راولوئ، مونږ ته اجازه راکړو چې ساده، ورځني نسخه بدل کړو. د پیزشین نظرونه، د دې طریقې بنسټ ایښودل خورا ساده او پوه دي چې هرڅوک کولی شي په اسانۍ سره پوه شي، ولې دوی په مختلفو څانګو کې خورا مثبت دي، په ګډون د مثبت کورنۍ روانی درملنه.
د مثبت رواني درملنې اصول
د رواني رواني درملنې په طریقه کې یوازې درې اصول دي، چې هر یو یې د تخنیک ځینې برخې سره مطابقت لري.
- د امید اصل. دا اصولو د یو کس احتمالي وړتیاوو او وړتیاوو د کتلو او څرګندولو لپاره مثبت ګام دی.
- د توازن اصل. دا اصول د انسان ځانګړتیاوې تحلیل او د انسان ټولو اصلي وړتیاوو ته د همغږۍ لپاره ډیزاین شوې.
- د ځان سره مرسته. په دې اصولو کې د انفرادي سیسټم تطبیق او همغږۍ لپاره ځانګړي ستراتیژي شامله ده، چې نه یوازې د درملنې په بهیر کې، مګر په راتلونکي کې د یو شخص سره هم په خپلواک ډول ستونزې حل کړي.
لنډمهاله مثبت رواني درملنه په ځانګړې توګه دا ده چې دا ستونزه د ستونزې د هوارولو په لاره کې کومه ستونزه ده او د ختیځ ختیځ فلسفي او د لویدیځ عملي تګلارې سره یوځاې پیړۍ، زاړه پوهې سره یوځای کوي.
مثبت رواني درملنه - تایید
ترټولو مهمه خبره چې موږ ته مثبت رواني درملنه راکوي د هغه څه نظر دی چې د یو فرد ژوند باید وي. خوښۍ د ستونزو په نشتوالي کې نه لیدل کیږي، مګر د دوی سره د مقابلو توان لري. د دې میتود څرګندونې په پام کې ونیسئ:
- د مثبت رواني درملنې یوه مهمه مفهوم دا دی چې د یو فرد بنسټیز وړتیا پوهه او مینه ده. دوی له یو بل سره تړلي دي، او د دویمې درجې کچه د یو په سطح پورې تړلې ده. له همدې کبله یو مهم بیان ترالسه کوي چې هر یو د طبیعت په شان دی.
- د رواني رواني درملنې ميتود په دې بيان ولاړ دی - د زيږيدنې هر شخص د هر شي سره چې د خوښۍ لپاره ورته اړتيا لري تحفيل کيږي. هرڅوک د روحاني پلوه وده کوي او فزیکي وده کوي، او یوازینۍ شی چې خورا مهم وي د دې داخلي سرچینې دننه پیدا کول دي چې د وړتیا او وړتیاوو په پراختیا کې دي. دا د خپل ځان د موندلو له لارې د ځان موندنې او د ځان د احساس کولو په لاره کې ده چې د ژوند اطمینان لیدل کیږي.
- مثبته تګلاره عمومي ده، دا د هر هیواد او مذهب څخه مناسبه ده. یو متخصص چې په دې لاره کې کار کوي باید د کلتور د میدان پراخه پوهه ولري، ځکه پدې حالت کې دوی ټول برابر دي او ټول د درناوی وړ دي. دا تګلاره د خلکو تر مینځ توپیر په اړه ټینګار نه کوي، مګر د ورته ورته والیتونو په اړه. دا طریقه جسم، روح، روح، په هر چا کې د بشپړتیا پیژندنه کوي.
- دا تګلاره په دې ناروغۍ یا ستونزې باندې ټینګار نه کوي، دلته په مرکز کې - د هر چا فرصتونه، چې د ټولو ستونزو د حل لاره ده.
- د دریم اصل څخه مننه - د ځان سره مرسته اصول - یو شخص چې کورس وروسته نشي کولی یوازې د داخلي همغږۍ دولت ساتلو لپاره بلکې د خپلوانو او خپلوانو سره هم مرسته وکړي.
- د میتود یو بل مهم اړخ د یو شخص روزنه ده چې د اوسني راتلونکي په خپلو کړنو اغیزه وکړي. دا د ژوند هرڅه لپاره د شخصي مسؤلیت پیژندل دي، او له دې امله د قسمت بدلولو لپاره تاسو یوازې د عمل کولو پیل ته اړتیا لري.
- د مثبته رواني درملنې ترټولو مهم موقف دا بیان دی چې د دې لپاره اړین دی چې د خوښۍ څخه لرې شي، او د هغه څه څخه چې نه وي، مګر دا پیښ شوي ندي. دا میتود زده کړه کوي چې خپل ځان او ستاسو ژوند ومني ځکه چې دوی دي، او هغوی ته د هغوی د ښه کولو په برخه کې مرسته کوي.
د دې طریقې ځانګړتیا دا ده چې دا یوازې نه یوازې د مشورې لپاره، بلکې د روزنې او حتی د سوداګرۍ لپاره هم سمون لري.