ممېی د تبت تغذيې درمل دی. د غرونو اوومونو آنسو د لوبي درملو، کاسمونوالوپوهانو او ویښتو پیرودونکو سره مشهوره شوې. غوښتنلیک او مور په ګولیو کې موندلی. د دې کارولو لپاره ډیری ریستوران شتون لري، مګر ډیری وخت دا د ویښتو درملنه او د جدي ښځینه ستونزې سره د مبارزې لپاره کارول کیږي - د نښانو نښه.
د ویښتو لپاره په ګلیټونو کې د مور غوښتنلیک
په ګولیو کې د مغشوزانو معمولا د دودیزو تورونو تور رنګ رنګه رنګ نه کارول کیږي. که څه هم ډیری درمل نسخه شتون لري چې د دې ځانګړې ډول درمل درملنه کوي. ټلیفونونه د مصونیت مالتړ لپاره کارول کیدی شي، هډوکي پیاوړي کړي، وزن له لاسه ورکړي، د ډیټرټولوژیک ناروغیو سره مبارزه وکړي.
او له دې کبله چې ممکنه نه وي چې د ګوتو دننه د ټولو ناروغانو لپاره موزمی واخلي، بدیل ترکیبونه اختراع شوي. ډیری یې د ویښتو ښکلا بیارغونه او د دوی درملنه:
- د ویښتو پایې پایلې یوه ستونزه ده، په لومړي نظر کې، جدي نه دی، خو بیا هم د ډیرو عادلانه جنسیت وضعیت خرابوي. منظمې ویالې او ځانګړي سیلون کړنلارې یو اختیار نه دی. لومړی، دوی ډیر ارزښت لري، او دویم، دوی باید ډیر وخت ترسره شي. د ګولی مور - تاسو ته اړتیا لرئ. دا دومره کافی دی چې ګوتو ته یو څو ګولۍ وسوځوئ، د اوبو سره مخلوط کړئ او د زیتون غوړ زیات کړئ. د نتیجه اخیستونکی مخلوط سره د یو ساعت په ربع کې، او د عادي شیمپو سره وینځل شوي بالښتونه تطبیق کړئ. دا ماسک نه یوازی د کښت په مینځ کې مینځل کیږي، بلکه د ډنډورو څخه د خلاصون لپاره هم مرسته کوي.
- په ګولیو کې د ممبۍ کارول د باراک جری د ضرب سره یوځای کیدی شي. د دې وسیله کارول باید د زنګونو ویښتو لپاره وي.
- د ویښتو د ودې چټکتیا لپاره، تاسو کولی شئ لاندې کارونه وکړئ: د څښاک پاکو اوبو په څلورو سوو ګرامونو کې لس ګولۍ ضبط کړئ. دا مایع سپی ته اچول کیږي او د بستر ته د تګ دمخه مخکې د ویښتو د سپک لپاره کارول کیږي. د شپې سر، سر د تولیدو سره د لپ ټاپه غوښتل کیدی شي، او په سهار کې هر څه د عادي شیمو سره واخیستل شي. که اړتیا وي، مور له دوو څخه تر درې ساعتونو پورې وینځئ.
- ډیری نجونې د مور ګولۍ د ویښتو شیمو سره شریکوي. دلته ځانګړي وسیلې شتون لري، په کوم کې چې مور په پیل کې شامل شوي، مګر دا ستونزمن کار نه دی چې په کور کې پخلی کړي. یو څو ګولۍ وخورئ او ستاسو د غوره شیمپو سره ګډ کړئ. دا وسیله به د ساهریا څخه لیرې کولو، د ویښتو پیاوړتیا، د حجم اندازه، مرسته وکړي او دا وده چټکه کړي.
- د ویښتو حالت ښه کول به په ګولیو کې د مغزانو سره د ویښتو ماسک سره مرسته وکړي. په دې کې د چرګانو هګۍ شاملې دي او یو څو شونۍ د کلاډر تیل او ګیلسرین شامل دي. یو څو ګولۍ ځمکه ده او د نورو اجزاوو سره مخلوط شوي. د دې ماسک د ویشلو لپاره دا د ټولو ویښتو په اوږدو کې اړین دی او نږدې نیم ساعت کې یې وینځئ. منظم طرزالعمل به یو واحد چمک چمتو کړي، ویښتان ډیر خیرات کړي.
د مومیانو څخه، که وغواړئ، تاسو کولی شئ مختلف ماسک چمتو کړئ. د ګولیو سربیره، دوی کولی شي فلیټونه، شات، جوس شامل کړي
پاکه مور د ګوتو څخه په ګوتو کې
کریم د مممیمانو څخه د نښو نښانو په وړاندې یو له خورا اغیزمنو وسیلو څخه دی. د دې لپاره چمتو کول تاسو به د ماشوم منظم کریم کریم او پاکو اوبو ته اړتیا ولرئ. دوه یا دری ګولۍ وخورئ او په چټک اوبو کې یې ضایع کړئ. د هغې وروسته، کریم کریم اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه سره مخلوط کړئ.
محصول په ریفورجیک کې په یو کلک تړل شوی جار کې وساتئ. ډیر ژر کریم کریم چمتو کول ناشونې دي. په هغه ځای کې چې هره ورځ په ورځ کې تکرار پرتې په نښه کړئ. دا پروسه باید لږترلږه دوه میاشتې وي. او د لومړي کریم مثبت بدلونونه به د کریم کریم ځینې کارونې وروسته د پام وړ وي.