د زیږون لپاره چمتوالی
ستاسو سپي امیندواره ده، او تاسو باید د ماشوم د زیږون لپاره تیاری ونیسئ، کوم چې د 3 څخه تر 24 ساعتونو پورې دوام لري. لومړی، دا اړینه ده چې د سپي او نوي پیپلو ځایونو لپاره د ځای ځای چمتو کړئ. دا یوه بکس یا بل شی کیدی شي. خو یو اړخ باید مور ته د تلو اجازه ورکړي، مګر دا د پوستکي لپاره اجازه نه ورکوي. دلته باید د تودوخې امکان وي، ځکه چې د 10-12 ورځو څخه به د تودوخې درجه د 28 درجې سیلسیس په کچه وساتل شي. موږ همداسې ځای ته اړتیا لرو چیرته پوستکي به وروڼو او خویندو ته انتظار وي، کوم چې مور به د ځینې وخت لپاره زیږیدلی وي. دلته باید تودوخه وي. ښه، که چیرې تاسو د رسولو په وخت کې سپي وکولی شي د وترنریانو سره مرسته وکړي، چا چې مخکې مخکې موافقه وکړه. دوهم، تاسو اړتیا لرئ هغه اړتیاوې چمتو کړئ کوم چې تاسو ته اړتیا لرئ، او درملو کې، که چیرې د کڅوړې زیږیدنه په وخت کې پیل شي، مخکې له دې چې وترنریانو ته راشي.
په سپي کې د زیږون هیرګینګر
که تاسو تجربه ونلرئ، نو تاسو باید لږ تر لږه په نظرياتي نظریه کې د زیږون په لاره کې چمتووالی ونیسئ، په سپو کې د زیږون د ماشوم اصولو په اړه ټول معلومات زده کړئ. تاسو د راتلونکي مور سره ډیر نږدې تعقیبوي، لدې امله چې ستاسو په سپیڅلي سپي کې د زیږیدلو پیښو نښې نښانې له لاسه ورنکړي. د زیږیدنې څخه 4-5 ورځې مخکې، د هغه د نس څخه پیسې، د رحم د اخته کیدو له کبله، او د ټیټ کیدلو له امله به جلا شي. سپی به ګوتې وګوري. دا، په ځانګړې توګه، په لنډو ویښتانو نسلونو کې څرګند دی. د امیندوارۍ په جریان کې، د سپي نپلس زیات شوی، او د غاړې غایبونه تغیر شوي. دا په بلاخره په وروستیو شرایطو کې د پام وړ خبره ده. د سپارلو مخکې د 5 ورځو لپاره کولستروم کولی شي جلا شي. د کار په موقع کې، 1-2 ورځې، د فشار سره، تاسو کولی شئ پوهیږئ چې کلستروم سپینه سپینه زرد مایع دی. په سپي کې د کار هارون یو د هارون لوړېدل او نرمول دي. دا د سپارلو 48 ساعته وړاندې کیږي. له دې څخه تخصیص به خورا زیات شي. د ماشوم د زیږون په وخت کې دا د سپي د ګیټۍ، ټول پاپ شاوخوا او د تحلیل پرانیستلو اړتیا ده. که ويښتان اوږد وي، نو بايد پپيلټ سره ثابت شي.
د سپوږمۍ په وخت کې د سپوږمۍ درجه
د زیږیدلو زیږون یو نښه د سپو څخه د 12 څخه تر 24 ساعتونو دمخه د حرارت بدلون دی. دا د 1-2 درجو څخه راځي، د 37 درجو سیلسیس لاندې راځي. نو ځکه اړینه ده چې په ورځ کې 2 ځله اندازه کړئ: په سهار او ماښام کې، سپی په یو آرامه حالت کې دی. د زیږون په جریان کې به تودوخه لوړه شي. غلا د کار نه وړاندې آرام شو، حرکت ته دوام ورکړئ. که تاسو د راتلونکي ښځینه کارګر په کار سره په احتیاط سره تعقیب کړئ، په سپي کې د کار د پیل نښې نښانې له لاسه مه ورکوئ. اندېښنه مه کوئ او ناراض مه کوئ. خپل چلند ته پام وکړئ. د سپارلو دمخه د سپي چلند. هغه اندیښنه پیلوي، سپین. کیدای شي حتی د پوټونو سره د پوټونو ټوټه ټوټه کړئ. د هغې تنفس تیز کوي. جګړه به پیل شي، او د انتقال وخت به راشي