د عادلانه جنسیت ټول استازي د مخ پوستکي ساتي. د مایع، مڼۍ او بل بل غوټۍ بڼه یوه لویه ستونزه ده. لکه څنګه چې قسمت یې درلود نو، په ناک کې سږ کال ډیری وختونه ښکاره کیږي. په عام ډول د عامې عامې ستونزې په توه د اکس د دې کس په ډیری مهمو ځایونو کې دې بې ارزښته وي - دا اړینه ده چې په اړین ډول مبارزه وکړئ او په بشپړه توګه مبارزه وکړئ.
د ناک په وړاندې د غوږ لاملونه
د انفجار څرګندونې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. ځان له دوی څخه په بشپړه توګه خوندي کړئ، له بده مرغه، نه. مګر محتاط وساتئ، پوهیږئ چې د ستونزې المل کیږي، دا به خورا اسانه وي.
د ناک په ناروغۍ اخته تر ټولو عام لامل د تیل پوټکی دی . پوزې خولې شوې، چې د پوټکي تور رنګونه رامنځته کوي. وروستنۍ، په پایله کې، انفلاسیون کېدای شي او یو اصلي ستونزه بدل شي.
مڼه هم د هورمونل ناکامۍ پایله ګڼل کیږي چې په ډیری ځوانو نجونو کې لیدل کیږي. برسيره پردې، دا د وينې فشار يا ناروغۍ تجربه کيداي شي.
د خوارځواکۍ او هضم ستونزې هم کولی شي د غوږونو په بڼه کې مرسته وکړي.
څنګه د پوزې په وړاندې د غوږو له منځه وړل؟
او ډیری نجونې فکر کوي چې څومره ژر چټک کار وکړي او ناڅاپي پایلې به یې ترسره کړي. د مینی درملنی لپاره ډیری لارې شتون لري، مګر لومړی تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړۍ. د علت په پام کې نیولو سره، د اکسیاتو درملنه کولی شي ډیر توپیر ولري. نو د مثال په توګه، که چیرې د پوټکي د چټکې محتوياتو ستونزه، د تور غاښونو څخه په پوزه کې لرې شي د ساده ماسک سره مرسته وکړي. مګر که چیری دا ناروغی د ناروغۍ له امله رامینځته شوی، د دې سره مخ کیدو لپاره، ډیر جدي درملنې ته اړتیا لیدل کیږي:
- د کاسموتولوژيست د مخ پاکولو لپاره ترټولو آسانه لاره. ځانګړي پروسیجرونه ډیر اغیزمن دي. د دوی اصلي زیان لوړ لګښت دی.
- په کور کې، دا ممکنه ده چې په ناک باندې د مږو له منځه وړل ژر تر ژره د کیفیر سره وخورئ. دا بسیا ده چې د پوټکي سره یی غوړ کړئ او د یو ساعت له درې څخه وروسته یې واخیستئ.
- د کښت شوي تامین ماسک، شات، سوډا او دارالمعلمین هم مرسته کوي.
- د پوستونو لپاره حیرانتیا ندی، د وخت څخه د وخت څخه تاسو د ستونځو سیمو مسح کولی شئ چې د لیمو جوس سره د اوبو سره مینځ ته راځي.
- په بشپړه توګه د سپین سپین مټ د نرم ماسک سره مبارزه کوي.
- که وغواړئ، تاسو کوالی شۍ چې ځانګړې بخښنې او حلونه وکارئ ) زینریتت ، بولتکوکا او نور (.
- په ناک کې د اکن لپاره یو عصري درمل پلاستيز دی. دا پاک پاک پوست ته ګرم شوي دي. کله چې چپکشی په بشپړ ډول تعقیب شي، باید دا په پام سره په پام کې ونیول شي.