څنګه به په ښوونځي کې غوره زده کونکي شي؟

که چیرې ماشوم یو غوره زده کونکی شي نو دا د اعتبار وړ دی. مګر د هغه د مشورې څخه وړاندې چې څنګه د ګرانو عزتانو زده کونکي شي، نو اړینه ده چې پوه شي چې ولې ورته اړتیا لري. یو ښه موخې د پیاوړې پوهې غوښتنه ده. یوه غوره ارزونه، د اصلي هدف په توګه، سمه هیله نه ده، ځکه چې دا نه یوازې د ماشوم اعصابو سیسټم کمزورې کولی شي، بلکه په عمومي توګه فزیکي روغتیا هم کوي. د هغه څه په اړه چې زده کونکي باید د رتبو سمولو لپاره کوم کار وکړي او یو غوره زده کونکي شي، نور به په اړه بحث وشي.

مثبت نظر

د لا زیاتې لیوالتیا زده کړې پیل کولو لپاره په ښه چلند کې ضروري دي. د ښوونکو سره ورته مساوی چلند باید وشي. لکه څنګه چې د تمرین ښودنه، د دې موضوع پوهه اکثرا د ښوونکي لپاره د خواخوږۍ یا ناخوښې سره تړاو لري. که چیرې ماشوم په بشپړ ډول زده کړه ولري، نو باید د ښوونکي لپاره د ممکنه ناخوښۍ له الرې د خپل خنډ له الرې ګام واخلي او هغه مواد چې په تفصیل سره یې توضیح کړي مطالعه کړي.

د کیفیت لوړ کیفیت

د هغو کسانو لپاره چې د غوره زده کونکي په توګه غواړي غواړي د کور کار ترسره کړي. دلته ځینې ساده قوانین شتون لري چې د کور کار کولو نور کیفیت لرونکي کړي.

  1. هغه دندې چې د ځان د مطالعې لپاره طرح شوي دي باید د هغه زده کونکي لخوا ترسره شي چې په ښوونځي کې یې غوښتل شوي و. دا به دا ممکنه کړي چې هغه ښوونکي چې د ښوونکي لخوا وړاندې شوي ټولګي په نوي پوستونو کې تکرار کړي. یواځې د څو ورځو وروسته دندې پیل کړئ، تاسو کولی شئ مهم ټکي له هغه موادو څخه هیر کړئ چې په سبق کې ورکړل شوي. د دندې په سمه توګه اجرا کول به دا آسانه کړي چې دا حل کړي، په تېره بیا که دا د ریاضی ځینې ستونزې وي.
  2. هغه شعرونه یا حرفونه چې د زړه له لرې کولو لپاره ورکړل شوي هم باید ورته ورځ وویشل شي. له ورځ دمخه، کله چې دوی په ټولګي کې لوستل شي، نو شعرونه باید تکرار شي. د موادو دغه ډول څیړنه به دا غوره کړي چې ښه پوه شي او نه وي ویل شوي چې سمدلاسه یې هیر شوی.
  3. ځانګړې توجه باید د شفاهي ګمارلو لپاره ورکړل شي. ډیری زده کوونکي په غلطۍ سره فکر کوي چې دوی مهم ندي. که د ښه پوهې بنسټ ترلاسه کولو لپاره لیوالتیا شتون ولري، د درسي کتابونو پراګرافونه باید د ښوونکي لخوا اشاره شوي مقدار کې ولوستل شي او بیا تکرار شي.
  4. ریاضي، کیمیا، فیزیک او نور مسایل پیچلي مضامین کې دندې باید په احتیاط سره بې ځایه شي. په دغو علومو کې، د کومې مادې تسلیم نه، د نور اصل د غلط فهم سره توپیر لري. تیوریزونه او قوانین باید زده کړل شي، دوی باید تر هغه وخته پورې ویستل شي تر هغه چې دوی پوه شي او پوه شي.

هیڅکله له پوښتنو څخه ډارېږي

مشوره د غوره زده کونکي په توګه څنګه کیدی شي د ویرې سره مبارزه د ښوونکي پوښتنو څخه پوښتنه وکړي که چیرې کوم څه روښانه نه وي، او د ډار له ویرې ډار سره.

د ښوونځي بوبۍ باید پوه شي چې د ښوونکي لخوا پوښتنه شوې پوښتنې، که څه هم یو څه روښانه ندی، د ژغورنې نشتواله مه کوئ. برعکس، د هغوی ظاهري معنی دا ده چې زده کوونکي د موضوع په لټه کې دي.

ښوونکي تل به پاته شي او اضافي اضافی مواد توضیح کړي، او دا به زده کونکي ته فرصت ورکړي چې نه یوازې د هغه پوه شي، مګر د نورو درسونو زده کولو لپاره به په ډیره وړتیا سره پوه شي.

ورځنی روڼی

د شرایطو څخه یو د دې لپاره چې په ښوونځي کې د لوستلو لپاره څومره لوی وي د ورځني روحيه څارنه ده. د رژیم وختونه نه یوازې د کور د کار د حل کولو لپاره د وړیا وخت مختص کولو کې، بلکې د بدن لپاره هم سمه دنده ترسره کوي او زده کونکي اجازه ورکوي چې په ورځ کې خوشحاله او ښه روحونه وساتي.

ناڅاپي، د غرمې ډوډۍ، ډوډۍ، وړیا وخت او خوب باید په واضح ډول نښه شي. د زده کونکو په برخه کې یوازې څو ورځې هڅې به د هغه بدن د ټاکل شوي رژیم سره سم تعقیب کړي.