د تیري غميانو روغتیا د اندرویو کیفیت پورې اړه لري چې ښځه یې په غاړه لري. چرګې باید د بدن سره ښه وي او د مور اندازه یې مناسبه کړي. د چیری فعل د ټیسټ ملاتړ او د هغه شکل ساتل دي، نو دا مهمه ده چې د دې جامو تفصیل ته پاملرنه وکړئ څومره چې ممڪن وي.
په لیکونو او شمېرو کې د برازیل ابعادونه
په هټۍ کې سمې جامې پورته کولو لپاره، تاسو باید مخکې له مخکې دوه پیرامیټونه تعریف کړئ:
- گرت (سین سینه) د تیري غمي په مینځ کې. اندازه د ټیټ په مینځ کې ومومئ، ودریږئ او د لاس په مینځ لاسونه یې کم کړئ.
- د سینټونو تر ټولو لوړه قضیه (سینټ سینټ) کې. ټپ باید د تیري غلبیو تر ټولو مهمې پوړونو څخه تېر شي، په ګډون د نپل مرکزونه.
د ترلاسه شویو معلوماتو سره، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د چرګ سمه اندازه وټاکئ - لاندې جدول لاندې د شاخصونو شمیرې او لیکونو کې د برتانوي لیبل کولو معیارونو ته د شاخصونو لیږل ښودل شوي. د اخیستلو دمخه، تاسو باید تل په محصول باندې هڅه وکړئ. که تاسو ناامنه احساس کوئ، نو تاسو باید له پلورونکي څخه وغواړئ چې د لمنځه وړلو نږدې ځایونه وښیي، د بیلګې په توګه د 75V پر ځای 70C.
د چولی اندازه څنګه انتخاب کړئ؟
کله چې یو چیر واخلئ، ډیری ښځې د بیلګې اندازه او د کپ ظرف ظرفیت په جلا توګه ټاکي. دا پیرامیټونه باید په یوځای سره په پام کې ونیول شي. د ورته نښې نښانې کپ کولی شي د سينې لاندې حجم باندې متفاوت ظرفیتونه ولري، چې په واضح ډول په ارقامو کې ښودل شوي. د چرګ غوره کولو لپاره غوره لاره دا ده چې هڅه وکړئ. د سمارټو زیرمو په برخه کې د مور غدود باید سیګ او نسکوره نشي.
د لوی غټ لپاره یو څه چرګ انتخاب کړئ؟
اصلي شیان چې تاسو یې باید د عین سټیټ پوټ اپ اپ ځان سره کولو څخه انکار وکړئ. د غوړ بستر اضافي حجم ته اړتیا نلري، او ټبونه د ناکامیو رامنځته کول، د مور غدودونو ککړتیا. د لوی اندازونو بریا غوره کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په نښه کولو کې لیکونه او شمیرې په ګوته کړئ او حساب ته پام وکړئ. سينې بايد په بشپړ ډول په کالي کې ولګول شي، مګر په هغې کې "خپور نه شي". مثالی چولی د تیوری غذایی حمایه کوی او وده یی کوی، د هغوی شکل ته زور ورکوي.
د لوی غټ لپاره د چرګ انتخابولو څرنګوالي په اړه لارښوونې:
- پراخه پاڼی غوره کړئ. لمر سینه ډیر وزن لري، چې نازک پاڼي نشي کولی ودریږي.
- هډوکي سره هډوکي غوره کړئ. د دې جزئياتو پرته، لوی غټ پوره ملاتړ ندی ترلاسه کړی، سورتونه ښکته کوي او د بې شرمه ډله په څیر ښکاري.
- د څو بکسونو سره د بیلټ په اړه پیرود واخلئ. یوازینۍ ډله نشي کولی د میوه لرونکو مور ګلان اغیزمن وزن سره مخامخ کړي.
څنګه د کوچني تشناب لپاره چیر انتخاب کړئ؟
د پاک سیسټم مالکینو اصلي غلطی یوازې د لین AA، A یا B سره ښځینه پلټنه ده لومړی ښځه د وړو سینونو سره میرمنې ته اړتیا لري چې د بیلګې اهمیت ته پام وکړي. د متخصصینو سپارښتنو کې چې څنګه د چرګ اندازه ټاکي، د اړتیا څخه 10-15 سانتي متره اخیستل اړین دي. د بیلګې په توګه، که چیرې د سينې لاندې حجم 75 سانتي متره وي، بیا لین انتخاب شوی، د 60-65 نښه کولو سره پیل کیږي. د لیږد پیرامیټری کیدای شي C یا حتی د. د یوې پیالې اندازه اندازه کړئ ترڅو د هغې ظرفیت پوه شي، او د سینې حجم نه.
د جامو انتخابولو لپاره اساسي لارښوونې:
- د براس اندازه کول د تودو شکل مختلف دی، حتی که اندازه اندازه سمه وي، نو نمونه ممکن مناسب نه وي. د غاړې غلا باید کم نشي، مګر په کالی کې خالي کول ناڅاپي دي.
- پتې پاڼي غوره کړئ. کوچني سينه ګران نه وي، پراخه پاڼي د هغې ملاتړ لپاره اړتيا نلري.
- د آرامۍ پواسطه بریښنا غوره کړئ. اضافي حجم ته زیان نه رسوي، مګر دا باید د مور غلبیو ځای په جام کې نه پریږددي او اضافي ځای جوړ کړي.
د سلیکون چرګ - د اندازې انتخاب څنګه؟
Bra-butterfly - دوه نرم ژباړونکي کپونه، په مخ کې تړل شوي. دا د پوټکی سره د چپچاپیر داخلي سطح سره نښلول شوی. "تیتلی" د ښځو لپاره مناسبه ده چې د کوچنیو یا منځنیو سینسو سره وي، بلکه دا د مور غدودونو وزن نه وځي. د لین تشریح ډول یوازې په لیکونو سره نښه شوی. ډیری وختونه دوی د معمول توضیحاتو سره سمون نه کوي، او میرمنې یو مناسب ناڅاپي چرګ ترالسه کوي - هغه طولونه چې معیاري گرډ سره مطابقت لري د لاندې جدول څخه ټاکل کیدی شي. د اخیستلو دمخه، تاسو اړتیا لرئ خپل پیرامیټونه د پیکج په نښه کولو سره تصدیق کړئ.
څنګه سمه بڼه چرګ غوره کړئ؟
سینما کولی شي مختلف بڼې ولري، پراخه پیمانه وي یا د محدود کښت سره. د چولی اندازه اندازه کولو دمخه، دا د غوره چرګ ډول غوره کولو لپاره مشوره ورکول کیږي. لادن باید نه یوازې ملاتړ وکړي، بلکې په ښکلا ډول د مور غدود په "پیک" کې واچوي، دوی ته یو ښکلا سلولوټ ورکوي. د برازیل اوسنۍ بڼه د ډلو لخوا ټاکل کیدی شي:
- کلاسیک. تړل شوي کپ ډیری ډنډ شوي ټوټې) فلیپ (.
- پلان. د ټیټ جمپر په واسطه یو ښکلی جامې جوړ کړئ.
- بلونټینټ. د لاندې څخه ملاتړ، کپ د سینې نیمایي برخې پوښلي او پورته کوي.
- Corbeil. دا چیل د یو پلان په څیر دی، مګر دا ډیره پرانیستی او سينه ده.
- Bracier. کلک شوي کالی د سیسې څخه سینه راټولوي او په لیدلو سره د اندازې زیاتوالي.
- لنډیز. یو ځانګړی چرګ د چټک سپا لپاره اضافی حجم پټوي.
- تولید شوی کپ. د غوره سپورټ لرونکو نخشه ګنډلو سره، د تیري ګالسونه د سینټ سوډیټیټ سره روښانه کوي.
- Vanderbra. دا چرګې د ګرمیاري په څیر دی، مګر ډیر تړل شوی، سینه ټینګوي.
- شیلف. تر ټولو غوره سیکسی چولی، حتی نپلونه هم پوښ نه کوي.
- پشت اپ لینن د ټبونو سره بشپړ شوي چې د لید اندازې زیاتوالی.
- کڅوړه. پرته له چټکونو او بادونو څخه چرګې، د ټانک سر ته ورته د کپ په څیر ښکاري.
- یونیورسل یا بډو (بانو). د پاټونو او بادونو ډیزاین، کولی شي د یوې سختې بڼه په بڼه مالتړ وکړي، لیرې کول.
ځانګړې پیسي
په ځینو حاالتو کې، د پورته مډالونو څخه هیڅ یو. د لینځلو نور ډولونه غوره کیږي کله چې د ځانګړتیاوو اړتیاو سره سم د انفرادي سینې مرستې اړتیا وي. دا د هرې مېرمنې لپاره مهمه ده چې پوه شي چې سمه چولی غوره کړي او د غیر معیاري قضیې اندازه معلومه کړي:
- انتقال؛
- شیدې ورکول
- ژور لوبې.
د امیندواره میرمنو لپاره د چولی انتخاب څنګه؟
د مور د مور تیري غلبې د چټکۍ په چټکتیا سره چټکۍ زیاتوالی د ډایټونو د پراختیا له امله. پدې حالت کې، د پورته ټولو قوانینو پلي کول، د چولی اندازه څنګه ټاکل کیږئ، مګر پیرامیټونه باید په هر 6-8 اونیو کې څارنه وشي. ځانګړی زیربناوې د ډیرو پښو او سایټ وړ کپ حجم سره د اختیاری شپږم میاشتو څخه اخیستل کیدی شي، که چیری د تیرو زیاتوالی لپاره پیل نه شي.
څنګه سمه امیندواره چرګ غوره کړئ:
- د راتلونکي مور چولی د طبیعي جامو، لین او پنبې څخه جوړه شوې ده.
- ماډل باید پرته له خنډونو او راشیش څخه وي، د پوستکي زیان رسولو توان لري.
- غوره شوي تړل شوي کپونه د سينه ملاتړ کوي او پراخه پاڼي.
څنګه د نرسګۍ چرګ غوره کول غواړئ؟
د لینځلو بیان شوي ډول اندازه آسانه ده چې د مخکین شوي قواعدو مطابق وټاکل شي، دا په ورته ډول نښه شوي) شمیرې او لیکونه (. دا خورا ستونزمن کار دی چې پوه شئ چې څنګه د چرګ غوره کولو لپاره د ډیزاین له خوا د خواړو لپاره . د براس لاندې ډولونه شتون لري:
- محلي بندیز نسخه د مور غلبې په چټکۍ سره خوشې کوي، مګر د شیدې ورکولو په وخت کې سینې په بشپړه توګه ناڅاپي او ستونزمن وي.
- په کالي کې زپیر. دا چرګې ښه ځای لري، مګر پوستکي زیان رسوي. جپر په آسانی سره د تناسب جامو له لارې په اسانۍ سره پیژندل کیدی شي.
- د انګور تڼۍ. کیلي د اسانتیا او ټیټ کولو لپاره اسانه ده، ټولې تاوان د یو لاس سره ترسره کیدی شي.
- لچک چرګ. انټرنټ په ساده ډول له مینځه وړل کیږي، د مور غلا خپرول. آرامۍ اختیار، مګر د مناسب ملاتړ پرته.
څنګه د ورزش چولی غوره کړئ؟
په سخته روزنه کې، په ځانګړي ډول د ایروبیک تمرین سره تړل شوي (چلول، کود، فٹنس او نورو)، دا مهمه ده چې سیسټم په سمه توگه حل شي، د مخنیوي حرکتونو مخه ونیسي. دا به د تیري نښې نښانې او د مور غدودونو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. د سپورت د چولی اندازه څنګه ټاکل کیدلو لارښوونه، د معیاري لرګیو اخیستلو سپارښتنو سره ورته دي. د روزنې ډول تر منځ اصلي توپیر ډیزاین او ډیزاین دی.
د ورزش لپاره څنګه چولی انتخاب کړئ:
- فیبرک - یو نرم مصنوعی مواد چې د نمی جذب او لرې کولو وړتیا لري.
- سږ کال ډیری دي. نخشې ویب پاڼې د یوګا، پیلوټ او نورو جامد لوبې لپاره مناسبه ده.
- کښته - د روزنې لپاره یو چولی د غیږنی یا لوړ پوټکی یادونه ده. له لاندې لاندینیو لارو څخه د ګړندۍ پښې سره سمبال شوی.
- کیلي - په بشپړه توګه سینه بندوي او د هغې شکل ساتي، د ډنډونو څخه ډک دی، په اندازې اندازه.
کمپریشن چیری د جراحی وروسته وروسته
دا ډول لابراتوار طبی آلات ته اشاره کوي چې موخه یې د سمه بیا رغونې لپاره وي. د جراحی وروسته یو ځانګړی چرګ باید د ډاکټر لخوا د ناروغ د انفرادي اړتیاو او د جراحي کړنالرو ډول سره سم وټاکل شي. معالج برش د کمپریشن مختلف درجې درجو (د 1-4 درجو) سره ترسره کیږي، دوی نشي کولی پخپله په ګوته شي. د ټاکل شوي انڈرویر پیرود، یوه ښځه باید د چولی لاندې شرایطو ته پام وکړي:
- په ټوکر کې السته راوړنه؛
- د هډوکي شتون
- پراخه اډې او انګورونه؛
- ژور او ګنده کالی
- آرامۍ ځمکی.