انتقالي تمرین

د "مراقبت" اصطالح هرڅوک پوهیږي، حتی هغه کسان چې هیڅکله یې په ختیځ او یوګا کې دلچسپي نه درلوده. هیڅ شی شتون نلري، د اخالقي تعلیماتو مقبولیت او "پټ پوهه" ډیره لوړه شوې ده حتی د هالیوډ لوبغاړو او اداکارانو سره د یوځای کیدو لپاره اړین دي. مګر په خالص شکل کې نظر د اوږدې مودې لپاره ندي وړاندې شوی، ښایي چې د لویدیځ سړي لپاره غیر معمولي غږ وي، یا شاید ځکه چې دا په دې باندې نشی اخیستل کیدی. له همدې کبله، ډیری څانګې، کړنې او تخنیکونه شتون لري چې ورته مشر یې د خپل اډو په توګه لري، مګر په اصولو کې په څرګنده توګه توپیر لري، او کله ناکله حتی د دوی سره مخالفت کوي. په دې ډول کړنو کې د انتقالي مراقبت نسبتا نوي تخنیک شامل دي. د دې پلويان وايي چې دا مراقبت په فشار لرونکو حالاتو کې مرسته کوي، د ژوند نظرونه بدلوي او د شخصيت رامنځته کولو ته وده ورکوي. خو مخالفین د ښکاره عقیدې دا طریقه په کلکه غندي او خلک یې د فرقه ایزو ډلو لخوا د داسې تمریناتو تمرین کوي. په حیرانتیا سره، کوم یو یې سم دی؟

د انتقالي مراقبت تخنیک

په ختیځ کې، دا په دې باور دي چې په نړۍ کې هر څه سره مینځل کیږي، دا پدې مانا ده چې انسان نه یوازې هغه څه چې هغه خواړه خورې، څښاک، تنفس، بلکه د هغه شاوخوا شاوخوا رنګونه او غږونه اغیز لري. حتی د یو چا د رنگونو، نوټونو او احساساتو په منځ کې د اړیکو میز دی. دا په موسیقۍ کې دی چې د انتقالي مراقبت تخنیک پر بنسټ ولاړ دی. دا ځانګړي غږونه، منټرونه کاروي، کوم چې باید د غونډې په جریان کې ولوبول شي. د انتقالي تمرین اصلي ځانګړتیا دا ده چې مینانس باید پخپله خبرې وشي، دا په دې باور دي چې د دوی ذهني بیاکتنه په انساني عصبي سیسټم کې لږ (او کله ناکله حتی نور هم) اغیزه نلري.

د انتقالي مراقبت زده کړه

د مراقبت دا تخنیک په ځانګړي توګه د دې حقیقت له امله مقبول شو چې د هغې پراختیا لپاره دا ضروري نه ده چې د روزنې روزنه ولرو. ټول هغه کسان چې د ټرانزیټ مراقبت زده کولو په اړه پوهیږي، تاسو باید یوازې ښوونکي ته ورشئ، څوک چې تاسو ته د درسي سمې کورس په اړه او د مناسب مناسبو غوره کولو په اړه درته ووایی. وروسته له دې تمرین کولی شي په خپلواک ډول تولید شي، د ښوونکي کنټرول ته اړتیا نشته. او په روزنه باندې مصرف کوئ تاسو په ورځ کې دوه ځله یواځې دوه دقیقې ته اړتیا لرئ، په آرامۍ پیسو کې ناست وو.

خو د انتقالي پاملرنې ښوونکی شئ تاسو باید اوږدمهاله روزنه ترلاسه کړئ. دا د ښوونکي څخه دی چې د میتود انتخاب غوره دی، او له همدې امله یې اغیزمنتیا. د ناسم انتخاب شوي منتر به ګټور اغیزه ونلري، او ټول کارونه به بې ګټې وي.

انتقالي تمرین د نوي فرق استقبال دی؟

په هر ممکنه طریقه کې د دې تخنیک مخالفین خپل پلويان غندلي، دوی دوی فرقه کونکي غږوي. په یوې برخې کې، دوی حق دي، ځکه چې په پراخه مفهوم کې، یو فرق کومې اتحادیې ته ویل کیدی شي، چې د رسمي منل شوي نظریاتو څخه په لار کې توپیر لري. دا د مسلمانو عیسویانو یوه ډله هم د فرقه ایزو ډلو په نوم یادیږي. مګر دا ډول تناقض جنایتکار نه دی، او له همدې کبله پدې لیږد کې دا د ممکنه ده چې د انتقالي مراقبت طریقه وغندل شي. مګر بیا هم دا طریقه خطرناکه ده، او له همدې کبله. که موږ فکر وکړو چې غږ (ذهني) کمپنونه د یو کس د رواني ناروغۍ حالت اغېزمن کوي، نو د مینات انتخاب باید په خورا احتیاط سره ترسره شي، ځکه چې غلط غلط انتخاب کولی شي یو شخص ته زیان ورسوي.

د انتقالي مراقبت د کارولو په وړاندې بل دلیل دا دی چې هغه کسان چې دا عمل کوي د دوی د عمل معنی نه پوهیږي. او په زړه پورې حالت کې، ډیری وختونه هر څه خپریږي، نو له دې امله د هر ډول تخنیکونو بې کاره ګټه خورا ناوړه پایله کولی شي. تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو باید په ښوونکي باندې تکیه وکړئ (همداراز مونږ په ډاکټر باور کوو، هغه د خپلو "ګوتو" سره راځي) مګر دا ریښتیا نه ده. ډیری ښوونکي کافی اندازه زده کړې نلري ترڅو دوی د ډاکټرانو سره پرتله شي، ډیری دا ګورس نشي کولی هغه څه ووايي چې د دې عمل څخه بهر ځي، دا دی، دوی د منرال عملیات په اړه هیڅ نه پوهیږي، خونديتوب او وړتیا.