دحرارت درجه څه شی ده؟
په لومړي سر کې به دا ګټور وي چې پوه شي چې د دې مودې له لارې باید څه پوه شي. دا مفهوم د بدن د ټیټو ټیټ درجې څرګندوي چې د خوب یا آرام په دوران کې ساتل کیږي. ډیری وختونه، دا په ریټوم کې اندازه کیږي. د هغې ارزښتونه د دې په اساس چې په بدن کې د پیښو د پروسې په اړه پایلې راټیټیږي، راټیټوي. د ورځني اندازه اندازه باید د BT په ګراف کې ثبت شي.
د مهمو ورځو څخه وروسته، د تودوخې درجه د 36.2 ° C په 36.9 سانتي مترو کې 36.9 کیلومتره جریان کیدای شي او ورو ورو کم شي. د سیسټم په مینځ کې، کله چې تغذیه کیږي، دا 37.2 --37.4 ° C ته رسيږي، او دا د پروګیسسټون د زیاتوالي له مخې توضیحيږي. که چیرې کود احساس شي، نو د هورمون سطح لوړ دی او د تودوخی درجه هم په پورته لوړو لوړوالی کې ده. په حالت کې، کله چې تصور ندی راغلی، ترمامیتر شاخصونه راټیټیږي.
د امیندوارۍ په وخت کې د BT د ګراف په ځنډ کې، مخکې باید د ورځې لپاره دحرارت درجه تیزه وی. دا په لویدیځ کې د افراطي کولو غوښتنه کیږي. د دې دورې په جریان کې، د اسټروجن تیز رفتار خوشې کیږي، کوم چې د هګۍ تطبیق سره مل کیږي.
د حرارت درجه د اندازه کولو مقررات
دا ډول میتود کافی د لاسرسی وړ او ساده دی، مګر بیا هم ځیني شرایطو ته اړتیا لري، ځکه شاخصونه د بیالبیل بهرني فکتورونو تر اغیز لاندې راځي. نو ځکه، هغه څوک چې د امیدوارۍ د ټاکلو لپاره د بیسال حرارت درجه اندازه کول غواړي، دا د داسې تجهیزاتو تمرکز ارزښت لري:
- اندازه باید د بستر نه پورته کیدو پرته وشي، ځکه چې ترمامیتر د خوب د ځای ځای ته نږدې کیدی شي؛
- د تیریدو دمخه باید دوامداره خوب خوب باید له 4-6 ساعتونو څخه زیات وي؛
- ځینې درملونه اخیستل پایلې اغیزه کولی شي او عکس خراب کړي، ځکه چې دا ستاسو غوره دی چې ستاسو د ډاکټر څخه دا ډول نرخونه واضح کړي؛
- ټولې اندازه باید د ترمامیتر لخوا ترسره شي.
همدارنګه، هغه څوک چې د حاملۍ په وخت کې د باسمال درجه درکوي په سمه توګه پوهیږي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا غصب باید په سهار کې ترسره شي، ژر تر ژره د بیارغونې وروسته. داسې ویل کیږي چې د پروسې لپاره ترټولو مطلوبه وخت په سهار کې 6-7 وي. که چیرې یوه نجلۍ په ورځ کې ولاړه شي او پریکړه وکړي چې په 9.00 کې اندازه ونیسي، نتیجه به لا دمخه د نښې نښانې وي. دا به ښه وي چې هره ورځ په اړین وخت کې د خطر زنګ واچوي.
مختلف بهرني عوامل په BT اغیزه کوي. البته، هیڅوک له هغوی څخه خوندي نه دي، نو تاسو کولی شئ په مهال ویش کې د هغوی په اړه معلومات پوسټ کړئ. دا ګټور کار دی چې په دې ډول اغیزو باندې یاداښتونه ولرئ:
- سخت فشار؛
- هایپوترمیا، ډیریدل
- د روغتیا ناسم حالت، د اوږدمهاله ناروغیو زیاتوالي، سردونه؛
- په عادي هوا کې بدلون، د بیلګې په توګه، د آرام لپاره سفر؛
- لوی فزیکي مخنیوی
- د الکول استقبال
که چیرې نجلۍ په چارت کې امیندوارۍ نښانې ولیدلې، او په ځینو وختونو کې یې یادونه وکړه چې دحرارت درجه په تدریجي توګه کمه شوه، نو وروسته باید ډاکټر سره مشوره وکړي. دا مسله کولی شي د بې وزلۍ لامل شي .
پایلې کولی شي په کاغذ کې ثبت او یا په ټلیفون کې ذخیره شي، په ټبلټ کې. نن، د Android او iOS پلي کولو لپاره مختلف غوښتنلیکونه جوړ شوي دي کوم چې تاسو هغه معلومات چې تاسو مو ترلاسه کړي ریکارډ کړئ، ګرافیکي ګرافونه جوړ کړئ او حتی د معلوماتو اشاره ورکړئ. دلته د دغو غوښتنلیکونو ځینې دي: Eggy، د لیدو ورځې، د دورې کیلنر او نور.