د بشپړتیا لپاره کومه محدوده شتون نلري - هرڅوک دا جمله پېژني، او ډیری نجونې هڅه کوي چې دا نه یوازې یو وزر کلمه جوړ کړي، مګر د ژوند لپاره یو مثبته بڼه. هیڅ شی د اعتماد ضد جنسي پاملرنې په توګه باور نلري. د دې په اړه فکر وکړئ، ځکه چې زموږ ټولې تیارۍ، تنظیمونه، ویښتان او د ښځو د المارۍ نورې ځانګړتیاوې په ځانګړي ډول د نارینه خوشحاله کولو لپاره په ځان کې دي.
نن موږ به د دې موضوع په اړه بحث وکړو چې څنګه د نارینه وو ښکلا لیدل کیږي.
څنګه ښکلی ښکاری؟
د ښځینه حوصله کولو بنسټ بنسټ تل تل په خندا وو. هیڅ شی هیڅکله خوندیتوب نه کوي، لکه سترګې د خوښۍ سره چمکۍ او یو نرم، لږ ځیرونکي مسکراه. ښه خوند هرڅوک لیدل کیږي او د روښانه او تیریدونکي جوړیدو پر ځای به د نارینه وو ډیر پام ځانته راولي.
| | | |
ډیر د ستاسو د مخ او بدن په مناسب پاملرنې پورې اړه لري. د لاسونو او ناخنونو ښکلا لپاره، تاسو باید په احتیاط سره څارنه وکړۍ، مینیکور وکړئ، د رطوبت او غوړونو غوښتنه وکړئ. څاڅکي لاسونه ستاسو د ټراپ کارتونو څخه یو بل دی، ستاسو دقیقیت او پام سره په اړه خبرې کوي.
| | | |
یو غوره سپورت ترسره کول، دا صحتمند یا ناچۍ کړئ، لومړی، په بشپړ جسماني بڼه کې پاتې کیدو کې مرسته، او دوهم، د توان او توان توانمنه واک ورکړئ. دا ټول د بدن پوستکي سره ساتل کیږي: مسایل، په اونۍ کې د صفتونو، مایستروریزم، ستاسو پوست په یو مناسب او ځوان حالت کې د څو کلونو لپاره وساتئ.
| | | |
هیڅ شی د سمه او زړه پورې ښکیلتیا په برخه کې مرسته نه کوي. د سپی روغتیا روغتیا په عمومی ډول ستاسو د روغتیا سره برابر دی. هڅه وکړئ چې ستاسو د تعقیب تعقیب کړئ، دا د اضافي پیرودلو پرمهال اضافي باور ورکوي.
ښه او ښایسته ویښتان یو بل ټکی دی چې تل د زړه پورې لیدل کیږي. د ویښتو ډول لپاره شیمپو، قمیه ورکوونکی او ماسک انتخاب کړئ او د پاک ویښتو یا نرم ویښتو جامې واچوئ. دا به د پام وړ نه وي.
| | | |
