د کنډک څه شی سره؟

د نورو شیانو سره په مجموع کې یو له ډیرو پیچلي ډولونو جریان دي. ډیری وختونه دا ډیر ستونزمن کار دی چې د برچونو پوښلو سره غوره کړئ. که تاسو په سمه توګه کولی شئ په جامو کې ترکیب او اوږدوالی، ستاسو د بدن لپاره مثالی یاست - دوی به نه یوازې ستاسو په فورمو ټینګار وکړي، بلکې د یو زړه پورې انځور جوړولو کې به هم مرسته وکړي. او په هماغه وخت کې تاسو به ډیر آرامۍ احساس کوئ. مګر ډیری وخت نجونې په پلونو کې په یوځای کې د دوی انځور کې ډلبندي کوي، او دا ډیر بد ښکاري. دا مقاله د ښایسته انځورونو په جوړولو کې ده، چیرې چې د ښځو وړې برخی په بشپړه توګه د نورو شیانو سره یوځای کیږي او د هولیسټیک عکس برخه ده.

د پلونو بیلابیل ډولونه

د دې جامو مختلف ډولونه شتون لري. لومړی له دوی سره توپیر، اندازې او اوږدوالی کې توپیر لري. وروستی تاثیرات که تاسو په خپل وقار ټینګار وکړئ یا زیان په ګوته کړئ. له دې امله، تاسو باید د محدودو وختونو په ټاکلو کې خورا محتاط یاست. که تاسو د پښو برخی غوره کړئ نو دا به اکثرا ستاسو د پښو اندازه کمه کړي، د خوس په مینځ کې - ستاسو هډوکي به ډیر لوی او لوی ښکاري. اوږد شوي برخی، هډوکي ته لږ نه رسیږي، د کوچنیو پښو تاثر رامنځته کوي. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د لیدو سره اټکل ستونزمن دی. مګر دا لا هم ممکن ده.

د شالونو لپاره - دا رسمي، آرامۍ، یا د سپورت جریان وي. لومړی یې د جامو لپاره د جامو څخه ډک شوي، چې هغوی ته ښکلا او رسميیت ورکوي. ډیری وختونه دا آرامه ټون دي: تور رنګه، تور، خړوب. ډیری وخت، کله چې میرمنې د بڼیو برخی اخلي، کوم چې دوی په آسانۍ سره استازیتوب نه کوي. مګر دا نسخه د سپینې یا بڼ کالیستیک کمیس لپاره هم پوره ده. تاسو کولی شئ د دوی جاکټ یا کمرکوټ سره هم ګډ کړئ. که تاسو غواړی د عکس لازیاتو معلوماتو ته لاسرسی ومومئ - د قناعت وړ رنګ یوه قمیه غوره کړئ، د بیلګې په توګه، سور یا شنه. دلته یوه بله پوښتنه پاتې ده - د کنډک سره څه شیان لري؟ په دې حالت کې، د کښتۍ بوټان یا لوړې بوټان غوره دي.

انځورونه هره ورځ

د ورځني طرزالعمل لپاره، خپل ځان د پنبې یا ډنیم برچ واخلئ. که تاسو نه پوهیږئ چې سپینې جریمې مو څه وی، نو تاسو کولی شئ روښانه روښانه خونه، قمیص یا ټری شرټ غوره کړئ. د تجربې څخه ډارېږئ، د متفاوت رنګونو څخه کار واخلئ او روښانه انځورونه جوړ کړئ. د ډیمیم برچونه به د اوړي په ګرمو ورځو کې یو نامتو جامې شي.

ډیری وختونه، نجونې نه پوهیږي چې د ورزش برخی ورڅخه څه وکړي. ډیری وختونه دوی د سپورت لپاره جامې لري او د روښانه جریسونو او ټ-شرټونو سره، او سپیکر سره مل کیږي.