د ښځو په ژوند کې د لیږد موده ده. په دې وخت کې ډیری ښځې لا دمخه د ښځو، میندو، مسلکانو په توګه تر سره شوي. ښه، څه راتلونکی؟ دا وخت دی چې په څه ډول ترسره شوی او بیا نوي هدفونه تنظیم کړي. د ویټامینونو لیږد وروسته له 40 ډوله نوی هدف دی. په هرصورت، تاسو باید په شعور سره لا ډیر پام وکړئ، مینه او ځان ځان ته وساتئ، لکه څنګه چې هیڅکله هم نه.
د 40 څخه وروسته په بدن کې څه پیښیږي؟
د تنفس کارونه ځپلي دي، د میاشتني حالت په ترڅ کې غیرقانوني شتون شتون لري (په ډیره چټکۍ او یا هم ډیر ځوریدلي حوزې، په سایټ کې خنډونه)، دا ټول وړاندیز کوي چې د اجنګینز - ښځینه جنسي هورمونونه، نور نور په تولید کې ندي تولید شوي.
د پایلې په توګه، د پوټکي لومړنۍ او د ویښتو ځورول (هغه څه چې د ژوندیزم لپاره د ځانګړي ارزښت استازیتوب نه کوي، په داخلي ویش کې د غذايي موادو غذایي خوراک ترلاسه کوي). پوستکی وچیږی او وچ شی، تاسو د غنمو په واسطه برید کیږئ، ویښتان له مینځه وړل پیل کیږي او د جنسي چلولو بهیر راټیټوي. که تاسو غواړئ چې بدن د ویښتو او پوستکي غذایي موادو ته د افسوس نه راوړي، تاسو باید دا کار وکړئ چې دوی په ډیره اندازه راځي.
ويټامينونه
البته، دا څرګنده ده چې ټول ویټامینونه باید پرته له کوم استثنا څخه مصرف شي. له بلې خوا، دا د بهرنی ارقامو د ساتلو یوازینۍ لار ده، بلکه د اوږدمهال ناروغیو او میرمنو د ناروغیو "خولې" څخه مخنیوی هم کوي، چې په ځانګړي ډول پدې عمر کې ډیر سخت وي. خو بیا هم، د ښځو لپاره د 40 څخه وروسته، د دوی په اړه یو شمیر مهم ویټامین شتون لري او موږ به خبرې وکړو.
ويټامين اې
د 40 کلنو وروسته د دې ښځینه ویټامین نوم لاندې موږ د ریینینول او بیٹا کارتوین مانا لري. ريټينولول پخپله وټامن اې وي، چې په لوړه کچه کې زهرجن وي، او کارتوين يو پروتامين دى، چې بدن يې پخپله د ريټينول سره همغږي کوي، نو له دې امله موږ کولی شو پرته له هغې خړوب کړو.
ريټينول:
- کریم
- د کوډ جگر
- مکھن؛
- سمندري کب
- د هګۍ زيړ
- کارتوین:
- شنه سبزۍ
- سبزیان او میوه زرد او نارنج روښانه کوي.
ويټامين اې يو انټيائيډينډنټ دى، دا وچ وچ پوستکي مخ په وړاندې ځي، د کولګين توليد هڅوي او د رګونو پياوړتيا هم کوي.
ويټامين ډي
د وټامن لمر، ځکه چې د لسو دقیقو د لمر غسل کافی دی چې ورځني اړتیا پوره کړي. او په ژمي کې، تاسو باید د دې ویټامین "تیریستیک" سرچینې په لټه کې شئ:
- د سمندر سیند
- د هګۍ رنګ
- مرغومي.
د 40 کلونو وروسته د میرمنو لپاره د دې ویټامین مصرف مستقیم په کلسیم کې جذب کوي، او په همدې توګه، د اوستیوپروسېس، ضایعاتو، د غاښونو پیاوړتیا، د پوستکي بیاکتنه کوي.
ويټامين سي
یو بل انټي اکسیدونکی. دا مصئونیت زیاتیږي او د ټولو ناروغیو د زیاتوالي لپاره د پروفیلکسس په توګه کار کوي چې برید یې یوازې څلویښت کلن دی، په شمول د "ښځینه" انډولولوژیکي ناروغیو (د مور، تنفس، وارث) په شمول:
- سمندر
- سور رنګ لرونکي مرچ
- د ګلابو هګۍ
- ليمويي ميوه
- sauerkraut.
ويټامين B12
B12 د دماغ او عصبي سیسټم لپاره ویټامین دی. د دې حقیقت له مخې چې د نارینه وو لومړنی څرګندونې د رواني روغتیا ښه والی خرابوي - ډیری وختونه بې خوبۍ، غیر معقول خوځښت، د خوږ نښې، معافي ، دا ویټامین هغه څه دي چې تاسو یې په هر عمر کې مسکرا او آرام ته اړتیا لرئ. د حيواناتو د ټولو توليداتو سره تړاو لري.
برسېره پر دې:
- سپک
- سمندر سمندر
- سویاین؛
- سوریل
په هرصورت، د نباتاتو د خواړو په اساس د نورمال پوښښ په ساده ډول غیر واقعیت دی، ځکه چې د B ویټامین ځانګړی ملکیت دا دی چې د نباتاتو څخه د انملوینې فیصله په ساده ډول د غوښې په مقابل کې غیر معمولي ده.
فاټو هارمونز
په هرصورت، موږ یواځې هغه څه ته وتوانیدو چې د 40 کیلو څخه وروسته وټاکي، او په واقعیت کې د ښځینه ناروغیو المل دی، لکه څنګه چې موږ یادونه کړې، د ښځینه هورمونونو کم تولید. کیدی شي دوی له بهر څخه واخلي؟
فايټوټراينز د هرمونونو په شان دي چې د ښځينه تغذيې له خوا جوړېږي، مګر د سبزيجاتو اصلي وي. د دوی عمل یو شان دی، خو کمزوری - دوی پوست اغیزه کوي، جنسي غوښتنې، د چټک او مزاج عادي کول، دا د ځوانانو مصنوعي اوږدمهاله اوږد، د بدن غلا کول یا یو څه دي.
په لویديځو هیوادونو کې، د فایټو هورمونونو مصرف ډیر مشهور دی، دوی وايي چې دوی د عمر د پروسې کمښت ته الره ورکوي. مګر، البته یوازې یو ډیر وړ وړ ډاکټر دی کولی شي دا ډول مخدره توکي وپیژني.
د ځوانانو اصلي سرچینه باید په هر عمر کې یو غوره شی وي، د نوو لاسته راوړنو لپاره د کنټرول وړ نده. ساده کول، د ژوند کولو لپاره یو دلیل ومومئ.
د ويټامين کمپيوټر لړليک:
- Ovariamine ګولۍ؛
- د لیډیس فارمولا د 40 پلونو ښځینه ده؛
- د Ginekol ګلیټونه؛
- Doppelgerz VIP، د ښکلا او روغتیا لپاره یو پیچلی.
- د ښځو لپاره لاورون؛
- ښځه
- انوکم
- میونسپیس؛
- Cyclovitis؛
- وټرمرټټولینین؛
- د وټرموم ښکلا ایلیت.