چلونکي - د او لپاره

والدین تل د ماشوم د لمړنیو مرحلو لپاره د خندا سره انتظار کوي، دا ساعته یو ډول سرحدي سیمو کې ښکاري، او ویل یې چې ماشوم ماشوم پیژني. د دې مهمې پیښې د نږدې کولو لپاره، مور د ماشوم لپاره ساعتونه، د قلم ملاتړ کوي، یا د ماشوم واکرانو اخیستلو له الرې خپل کار آسانوي. مګر پوښتنه دا ده چې آیا د ماشوم واکر یو ماشوم ته اړتیا لري څو د اوږدې مودې لپاره خلاص شي: ډاکټران ورته نظر لري، میندې توپیر لري، د ماشومانو تولیدات دریم نظر لري. نو ځکه چې تاسو کولی شئ خپل نقشه جوړه کړئ، اجازه راکړئ چې موضوع په ډیر تفصیل سره په پام کې ونیسئ: چلونکي - "لپاره" او "خلاف".

د واکر لپاره نقشه

د پیل لپاره موږ به په دې اړه غور وکړو، ولې پلورنۍ اړین دي، او موږ به د اختراع مثبت اړخونه لیست کړو:

1. حتی تر ټولو ډیری مورد مور له وخت څخه ستړی شوی دی، واکرانو دا فرصت برابروي چې خپل لاسونه په یو وخت کې ازاد کړي او یا یې اړین شیان ترسره کړي.
2. ماشوم غواړي چې په نړۍ کې د لیدلو لپاره په سمه توګه وټاکل شي، واکرونکي دې اړتیا پوره کړي.
3. همدارنګه په واک کې په ماشوم کې ډیر فعال دی، کوم چې د هغه لپاره خورا مهم دی.
4. په ځینو الرو کې، واکران کولی شي ماشوم خوندي کړي، چوکاټ د یو بند په توګه خدمت کوي، ماشوم ته خطرناکه شیانو ته د رسېدو اجازه نه ورکوي.

د واکر خلاف اعتراضونه

له بده مرغه، دا څیړنه چې آیا واکرونه زیان رسوي او یا هم ښه وي، د "خلاف" مباحثې ډیرې دي:

1. د واکرونو کارول د ماشومانو په ورستیو او ټول Musculoskeletal سیسټم کې ډیر وزن پورته کوي، په پایله کې اختطاف کیدی شي نتیجه وي.
2. چلونکي کولی شي د خپلواکې پیښې وروسته پیل وکړي، ځکه چې ماشوم باید نه پوهیږي چې څنګه پرمخ ځي، مګر د مالتړ پرته مخ ګرځي.
3. بل شی چې واکرونه د سیربیلم د افکارو پراختیا ته سرغړونه ده. ماشوم، د مرستې سره غیر طبیعي پیروي لري، د توازن ساتلو لپاره زده نه کوي، پدې توګه د سیربیموم ناباوره حرکتونو همغږي کوي.
4. د واکر په ګټه پورته کونکي دلیل د ماشوم د خوندیتوب د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د بل لوري هم شتون لري - واکران کولی شي په ماشوم باندې ټپي شي او ټپي شي.
5. په عین حال کې، کله چې ماشوم چلول زده کوي نو باید هغه زده کړي. په کوچنی عمر کې، کله چې کمیدل خورا خطرناکه وي، دا مهمه ده چې د زده کړې څرنګوالي پوه شي، مګر په واک کې یې دا مهارتونه نشي ترلاسه کولی.

ټولې پورته فزيالوژیک اړخونو ته اشاره کوي، خو رواني پوهان پدې باور دي چې آیا دا د ماشوم واکرانو وړاندې کولو لپاره زیان رسونکی دی که د شخصیت د جوړیدو په نظر کې ونیول شي:

1. د ماشوم د بشپړ رواني ودې لپاره، دا مهمه ده چې د کښت پړاو ته ولاړ شئ، کله چې د دماغ د انتفاعي اړیکو تاسیس شوي وي. که دا مرحله لنډمهاله وي یا نه وي، په اوږد مهال کې ماشوم د معلوماتو او روزنې په اړه د ستونزو سره مخ دي.
2. د ماشوم همغږۍ پراختیا لپاره، حرکتونه باید ډیر متفاوت وي، په واک کې د حرکتونو توقیف، په نورو شیانو کې، ذهني پراختیا.
3. کله چې ماشوم یو روښانه تولیدو سره هڅو سره مخ کوي، هغه د هدف هدف ترالسه کولو زده کوي، په تګ کې دا هدف ته د رسېدو لپاره خورا اسانه دی، ځکه چې د شخصیت جوړونې رواني اړخونه سرغړونه کوي.

د چټک کارولو لپاره لارښوونې

البته، ټول مور او پالر نه لري چې د الوتکو په بشپړه توګه وتلو ته فرصت ورکړي. د ټولو زیانونو سره سره، د دوی ګټې نشي کولی چې ډیر کم شي. په دې حالت کې، اورتوپیسستان د هغو قوانینو څارنه کوي چې زیان یې کموي. لومړی، د عضلاتو ناروغی - موټر ماشین، رټ ، د عضلاتو سر - دا په وایر کې حرکت کولو لپاره یو کنډرینډیکشن دی. دوهم، دا اړینه ده چې د عمر عمر څخه د ماشوم واکرانو کارولو پوه شي. دا د نامتو نیټې نومول ناممکن دی، تاسو اړتیا لرئ چې د ماشوم په شاوخوا کې خپل ځان وټاکئ. تاسو کولی شئ یواځې هغه وخت پیل کړئ که چیری د ماشوم زیږیدلی ماشوم په ډاډ سره په پښو ولاړ وي، د پاریس پورې ساتي او د مالتړ پرته ساتي. دریم، هغه وخت چې په واک کې لګول شوی وی باید په یو وخت کې 15-30 دقیقو محدود وي او په ورځ کې له 1 ساعتونو څخه زیات نه وي. څلورم، تاسو اړتیا لرئ چې صحیح واکر انتخاب کړئ، په کوم کې تاسو کولی شئ د څوکۍ لوړوالي تنظیم کړئ. دا د ماشوم لپاره اړین دی چې د پښو په پښه کې د ټولو پښو سره وهڅوي، او په جرابونو نه ځي.