هیڅوک نه پوهیږي چې څنګه د معاینې لپاره سم چمتو کول. سر درد، د مسؤلیت په ورځ د تجربو تجربه - موږ له دې سره مخامخ نه یو؟ مګر د ځان لپاره تجربه او سمبالول د تیاریدو لپاره یو بشپړ غلطه لار ده. د بریالیتوب لپاره بدې هیلې پایلې نه لري.
څنګه مور او پلار ته چلند کول، کوم ماشوم د یوې مهمې پیښې لپاره چمتو کوي؟ د اساسي غلطی څخه مخنیوی څنګه؟
د ماشوم سره د معاینې لپاره څنګه چمتو کول مرسته کوي؟
.1 ماشوم واکمن کړئ
د آزموینې دمخه د رواني ناروغیو چمتو کول خورا لوی رول لوبوي. مور او پلار کولی شي ماشوم د آزموینې لپاره چمتو کړي، لومړی یې د هغه ملاتړ کوي، په خوشبینۍ او عقیده کې یې غږ کوي چې هرڅه به پای ته ورسیږي. ماشوم ته اجازه ورنکړي چې د امتحان ارزښت اهمیت ته ورسوي، بلکه هغه به ویره وکړي چې ابتدايي ستونزې حل کړي او نه شي کولی چې حل کړي. دا غوره ده چې هغه ته ووایاست چې آزموینه یوازې هغه تمرینونه ترسره کوي چې د هغه لپاره معمول وي، کوم چې حل شوي دي، خوشحاله هغه احساس کوي.
2. د چمتووالي معاینه وکړئ
یواځې ماشوم پریږده. هغه ته د کار کولو هڅونه وکړئ، د ستونزو او مثالونو حل کول چې پدې وروستیو کې روان دي. حتی که تاسو په دې موضوع نه پوهیږئ نو دا به د ماشوم لپاره پوه شي چې تاسو ورسره یوئ، او هغه د ازموینې سره یواځې ودریدلی. په ټوله کې هغه ته نیوکه مه کوئ، که تاسو وینئ چې پریکړه غلط وي، هغه په غیرقانوني توګه ووایاست چیرې چې داسې ښکاري چې هغه غلطي کړې، او وړاندیز کوي چې تاسو نور مثال حل کړئ.
3. د هغه ټولګیو ته بلنه ورکړئ
د آزموینې لپاره چمتو کول تل د موادو د زده کولو لپاره تل تر ټولو غوره لار نه ده. دا ښه ده چې د ازموینې چمتو کولو لپاره چمتووالی ونیسئ، بیا هر یو زده کوونکی کولی شي ځان د ښوونکي رول کې احساس کړي او اټکل وکړي چې هغه اضافي پوښتنې چې ممکن یې ولري. د زده کونکو لپاره د چمتووالي وخت لپاره د ماشوم ټولګیانو ته بلنه ورکړئ، شاید دا وخت پایله به غوره وي.
.4 د ماشوم د مینو مینځ ته راوړل
پاملرنه وکړئ چې ماشوم څه خوري. د هغه په مینو کې باید ډیر مغز لرونکی، میوه، جوس، مچھلی او د غوښین خواړه وي، په ورته وخت کې باید د غوښې محصوالتو څخه ساتنه وشي چې محافظت لرونکي وي، خوړو فیض څښاک. وروستی کیدی شي ستړیا او سر درد پیدا کړي، کوم چې ستاسو ماشوم اوس اړتیا نلري.
.5 د ماشوم هڅول چې د ازموینه ښه شي
هغه ته ژمنه وکړئ چې ژر تر ژره د امتحان وروسته تاسو به لاړ شئ چیرته چې ماشوم وغواړي د اوږدې مودې لپاره لیدنه وکړي، یا هغه څه واخلئ چې هغه یې خوب لیدلی وي. دا وړاندیز باید د خطر ډکه ونه نیسي (که تاسو یې نه وایستلی، زه به یې وپلورم) برعکس، دا باید په داخلي توګه د ماشوم هڅونې لپاره ترټولو غوره لاره کې دندې ترسره کړي.