کفاس څه ډول دی؟
حقیقت دا دی چې په دې جوړښت کې دا څښل د الکولو لږه برخه ده، د راتلونکي مور لپاره د خپل ګټورتیا کموالی نه لري.
طبیعي کفاس ډیر ویټامین لري (B، E)، د ټریس عناصر (میګنیشیم، کلسیم )، چې په ساده ډول د بدن لپاره اړین دي. سربېره پر دې، د دې څښاک په مرسته تاسو تنده، ستونزمن مور، په منځګړیتوب کې د کفاس څښلو، د خپل حشراتو کار ته وده ورکړه) کیېس یو څه نسبي اغیزه لري (پرته له منځه ځي.
ایا په وضعیت کې ټولې میرمنې کیدای شي kvass ولري؟
دا معلومه شوه چې ټولې ښځې نشي کولی پخپله دا څښاک سره وخوري پداسې حال کې چې ماشوم ته انتظار کوي. نو د امیدواری په جریان کی کیدای شی که ښځه ونه څښل شی:
- لوړ فشار
- د جگر ناروغی شتون لری.
- د هضم پروسې مات شوي دي.
- په ساری سیسټم کې ډبرې شته.
- لوړېدل ترسره کیږي.
همدارنګه د یادولو وړ ده چې دا څښاک د اخته کیدو په وخت کې ځینې محدوديتونه لري. نو، د کفاس څخه د امیندوارۍ دریم ټرایټر کې باید دا رد شي، ځکه چې له امله یې. کله چې دا کارول کیږي، د انټرنېټ د ګاس کولو پروسه زیاته شوې. دوی، په پایله کې، د uterine tone زیاتوالي سبب کیږي، چې بالاخره د وخت څخه مخکې پیدائش سره پای ته رسیږي.
که موږ د دې په اړه خبرې وکړو چې آیا امیندواره کالی د لومړي یا دویم ټیمټر کې امیدوار وي، نو د اوسنۍ امیندوارۍ په جریان کې، ډاکټران د دې څښاک په منځنۍ اندازې کې د کنډک کنډک نه لیدل کیږي.
کوم کفاس غوره دی غوره کړئ؟
ډاکټرانو، د میرمنو پوښتنه، آیا دا د امیندوارۍ میرمنو لپاره ممکن ده چې د کفاس وڅښوي، په منفي ځواب کې، او په کور کې دوی تصویب کړي. ټول ټکی دا دی چې د صنعتي تولید مشروبات ډیری محافظه کاران لري،
د ځان لپاره د کفاس چمتو کولو لپاره، تاسو باید د جوی ډوډۍ واخلئ (700 g)، په وړو ټوټو کې وخورئ، او بیا په تشناب کې وچه وچه کړئ. له هغې وروسته، ټوټې د 5 لیتره بریښنا اوبو ته اچول کیږي، پوښل شوي او د درې ساعتو لپاره ودریږي. بیا دا فلټر شوی، یو شاک (15 ګرامه)، شکر (100 ګرامه) اضافه کړئ، د یوې لاسي ټوټې سره پوښ کړئ او د 12 ساعتو لپاره د خمیر ته ځي. کله چې د پورته جامو څخه جوړ شوی و، کفاس بیا یو ځل بیا فلټر شوی او په کانټینرونو کې اچول شوی چې په سخته توګه د لیرې کولو سره مینځ ته راځي او په یخچالیک کې ساتل کیږي. په پای کې، څښاک یوازې 3 ورځو وروسته چمتو کیږي.