د امیندوارۍ دوهم ټیمټر د امیدوارو میرمنو د روغتیایي حالت څخه ترټولو اسانه او خورا ډیر خوښیږي. د واکسین په توګه مخکې، وینکسیکوسس بیا تکرار شوی، تومان محاصره کوي، مګر دا لاهم دومره لوی نه دی چې حرکت په ستونزو کې رامینځ ته کړي. سربېره پردې، د امیدوارۍ په منځ کې، امیندواره مور به د دې وړتیا ولري چې د خپل ماشوم لومړنۍ حرکت احساس کړي. دا هم په دې باور دی چې د امیندوارۍ په دوهم ټیم کې سرد د جنین لپاره خورا خطرناک دی. او که څه هم بدن د امیندوارۍ په 2 ټیمستر کې د سړه سره مبارزه کوي له 1 څخه ډیر ښه دی، مګر بیا هم امیندواره ښځه باید پدې کې مرسته وکړي.
راځئ د دې په اړه فکر وکړو چې څنګه د حملې له 13 څخه تر 26 اونیو پورې د سړې هوا څخه ځان وژغورئ. لومړی، اړینه ده چې د کوترال ناروغیو مخنیوی لپاره لومړني ګامونه واخلئ. دا د ویټامین سی خورا شتمني ده، په منظمه توګه بهر روان روان او د هایپوترمیا مخنیوي. دوهم فکتور چې د امیدوارۍ دوهم دویم ټیم کې د سړې احتمال کمولو کې مرسته کوي د احتمالي پیرودونکو سره د اړیکو محدودیت دی. نو له دې امله هڅه وکړئ چې د عامه ټرانسپورټ کارولو څخه ډیری ډیری ځایونو، روغتونونو څخه لیدنه وکړئ. په ځانګړې توګه د حاد تنفسي ناروغیو اخته کسانو په شمیر کې د موسمي زیاتوالي په مهال محتاط وساتئ.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د امیندوارۍ دوه ټیم په یو سړه هوا کې د هغه کورنیو داخلي سیسټمونو لپاره چې په دې وخت کې تاسیس شوي خطرناکه کیدی شي.
د مثال په توګه، که چیری یو یخ د امیندوارۍ په 14 اوونۍ کې راښکاره شي نو بیا په فوري توګه دوه خطرناک عوامل شتون لري. لومړی د ناپیژندل شوی حالت دی، ځکه چې د اخته کیدو کمه موده، د دې پایلې ډیرې پایلې. دویمه برخه د یو زیږون ماشوم د Endocrine سیسټم څخه سرغړونه ده، ځکه چې دا د امیندوارۍ 14 اوونۍ کې ده چې دا جوړ شوی دی، او سرد د ښځینه هورمون په حالت ښه اغیزه نلري.
د 16-17 اونیو په جریان کی سوځیدل نور د غیرقانونی احتمال په تاثیر باندی اغیزه نلری، سره له دی، دا د ماشوم د هډوکي نسج کیفیت اغیزه کولی شي. تر 18 اونۍ پوري، د جنین هډوکي فعال پیاوړتیا رامنځ ته کیږي، او د مور د ژوند کمزوري کول ممکن دا پروسه سست کړي.
په ځانګړي ډول خطرناک د امیندوارۍ په 19 اوونیو کې سړه وي، که تاسو د خپل زړه لاندې یو انجلۍ لیږدئ. د دې دورې په موده کې، ماشوم په فعال ډول هګۍ جوړوي، او د امیندوارۍ میرمنې ویروس انتانات کولی شي د دوی شمیر او فعالیت اغیزمن کړي. همدغه سړی هم د امیندوارۍ په 20 اونۍ کې هم خطرناک دی .
د پورته پورته سربېره، پدې وخت کې، د امیدواره میرمنې ټولې داخلي ارګانونه پورته کیږي، د ډایفرام فشار راوړي. دا د تنفس کموالي المل کیږي، د زړه ورځي، د حشراتو سره ستونزې شتون لري. سر بیره پردې، اوږده موده، دا څرګندونې پیاوړې کول دي. په ټوله کې، ماشوم د پښو او پښو له امله وده کوي، او په عین حال کې ټولې داخلي ارګانونه پیاوړي کیږي. او که چیری سردی تاسو د امیندوارۍ د 25 اوونیو ته نژدی نیسی، د جنین لپاره پیچلتیا خطر به د هغه وخت څخه کم وی چی د امیندوارۍ د دوهم ټیم په پیل کی راوتلی وی.
د ټولو پورته عمومي کولو په توګه، زه غواړم په یاد ولرم چې عمومي ژمي په ناراضه توګه نه یوازې ستاسو راتلونکی ماشوم اغیزه کوي، بلکې پخپله هم هم. امیندوارۍ د مخه ډیرې میرمنې روغتیا ته اړتیا لري، او یو باید د ناروغۍ لږ تر لږه ښکاره توجه وکړي. خپل ځان ته پاملرنه وکړئ، او که د امیدوارۍ په دوهم ټیم کې تاسو یو سړي ولرئ، نو ژر تر ژره ډاکټر سره مشوره وکړئ. د درملو کارول، یا د مختلف ټیکاوو څخه کار مه اخلئ. دوی کولی شي د مور او زیږون ماشوم لپاره ضرر لرونکي برخې ولري. په یاد ولرئ چې د امیندوارۍ پرمهال ځان وژونکي په ځانګړې توګه خطرناک دي!