هغه ځایونو کې چې شنه شنه کیفیت پلوري، تاسو به منفي نظر ندی موندلی. برعکس، ټول به یوازې ووايی چې دا څښل یو رښتینی معجزه ده او پرته له دې چې ډیری اضافی پونډې له ځانه لرې کولو کې مرسته وکړي. د واقعیت څخه وضعیت لپاره، موږ د شنه قافو په اړه بد نظریات غوره کړل، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې وګورو هغه څه چې خلک یې لیږلو ته چې دا څښلو مرسته نه ده کړې.
ایا دا ګټوره ګټه ده چې شنه شنه کافی وڅښئ؟
د غور کولو لپاره، دا شنه کیفیت - د ودې لپاره پتلی تیاری، دا به یوه تېروتنه وي. په واقعیت کې، دا یو غیر معمولي ډول د پیژندل شوي قهوه دی. براهیم، خوشبوونکی انار د واړیدلو پایله په حیث ترلاسه کیږي، مګر په طبيعي بڼه کې دا محصول خوندور، شنه ښکاري، او د هغې خوند او بو ډیره سمه نه ده.
د هغې اغیز د دې حقیقت پر اساس دی چې، پرته له حرارتي درملنې سره، دا محصول کلوروجنیک ایسډ ساتي. دا تاسو ته د چربی جذب بندولو ته اجازه درکوي او لاهم په بدن کې له فعاله توګه لیږدول کیږي. برسېره پردې، دا څښاک د میټابولیزم چټکتیا وده کوي او د خوړو د ذخیره کولو نور فعال فعالیتونو ته وده ورکوي.
مطالعې ښیې چې د وزن ضایع لپاره شنه قهوه یو دروغ نه دی. حتی د اضافي کیفیت پرته چې د قافلو د راټولولو په وخت کې، هغه موضوعات چې په میاشت کې 1-2 کیلوګرامه له لاسه ورکړي. په هرصورت، ترټولو غوره پایلې لاهم د هغو کسانو لپاره وې چې په سپورټ کې بوخت دي او د مناسبو تغذيې نورمونو څارنه کوي.
شنه کیفیت: منفي کتنې
موږ به د شنه قافو د ترلاسه کولو منفی اړخونو څخه خبر شو. یوازې د مثبت او منفي اړخ دواړه لیدل کیږي، تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې آیا تاسو باید دا محصول استعمال کړئ.
" دا لومړی ځل نه دی چې ما هڅه کوله چې د شنه کیفیت سره وزن له لاسه ورکړم. لومړی هڅه هیڅ نتیجه نده راوړلې. زه باید ووایم چې دا لومړی ځل دی چې د یو بل برنامو قافله یې کړې وه، او دا د څښاک لپاره یو څه ممکنه وه، مګر دا دویمه برخه ډیره حیرانتیا وه چې زه یوازې د والیټ سره وخورم او تیز څه وروسته، نو خوله به نه وي ما دا احساس ندی کړی! په عموم کې، دویم هڅه د دې قافله وزن وزن له لاسه ورکړ، ما هم مرسته نه ده کړې. "
اکاتینا، 49 کلن، رواني ناروغۍ (کازان)
" د زیږون وروسته، زه د 13 کیلوګرامو په واسطه بیرته راوړل شوی وم، مخکې له دې چې امیندواری 50 کیلوګرامه و د خپل ملګري په مشوره، هغې د شنه کیفیت څښلو پیل وکړ. دا د دوه اوونیو لپاره لیدل شوې، وزن اوس هم پاتی شوی، مګر ښه والی یو څه دی! دوامدار کمزوری، خپګان، زړه د میني په څیر نښو کوي، سر یې ویشل کیږي. هو، قافله اشتها کموي، مګر زما وزن زما او حتی روغتیا هم کمزوری شوی. باد ته پیسې "
Evgeniya، 28 کلن، ویټر (مرمانسک)
" زه واده وکړم او په کلکه سره 9 کیلوګرامه ژغورل شوی. ما خپل لاس په لاس کې نه درلود، وزن نه ووت! ما په انټرنیټ کې د شنه کیفیت لپاره یو اعلان موندل، ما پریکړه وکړه چې دا د نا امیدۍ هڅه وکړي. هغې ځمکه ځمکه حکم کړه، که څه هم هغه خیر وو، مګر د الرښوونو سره سم وڅښل. ما له زیاتو زیاتو خوراکونو سره وخوړله، ما خپل ځان خوښ او خوندیتوب ته اجازه نه ورکوله. هغه لږ څه پیل وکړ، ناروغ یې پیل کړ. دا تقریبا یوه میاشته وه، وزن یې 500 ګرامه راټیټه شوه !! د داسې پیسو د ورکړې لپاره دومره پیاوړتیا لپاره؟!
مارګریټ، 22 کلن، پوړ لرونکی (سمار)
"زه د دریم اونۍ لپاره د شنه کیفیت پیرود. اشتیاه نه وه تللې، سره له دې چې په سایټ کې اعلانات ویل چې پخپله خواړه نه راځي. له ما سره د اشتباه لوبه کیږي. برسېره پردې، په ډیره چټکه توګه د خوب کولو څخه وروسته، د کار کولو لپاره دا خورا ناممکن دی! او مزه ما ناروغه کوي. زه هيله لرم چې لږترلږه د دې محصول څخه د ويجاړتيا مسؤوليت ترلاسه کړم - مګر نه، زه يوازې د سر درد او سرغړونه لرم. "
ویلیټینا، 34 کلن، دفتر مدیر (Perm)
لکه څنګه چې د دې بیاکتنې څخه لیدل کیدی شي، شنه قافله د پینستا نه وي، او هرڅوک نشي کولی په ټولو مسایلو سره سم چلند وکړي. ډیری خلک د هغې خوندیتوب نه کوي یا د منفي اغیزو څخه رنځوي. د کارولو څخه دمخه، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.