ډیری ښځې چې ډیر وزن لري ډیره هڅه پرته له هغې څخه ځان وژغوري، نو د پیاوړي ډایریککس پاملرنې ته د وزن د ضایع لپاره پام وکړئ. دلته ځانګړی ګولۍ شتون لري، همدارنگه د لوبو ترکیبونه چې تاسو یې په کور کې کارولی شئ. دلته یواځې اړینه ده چې پوه شي چې آیا دا د کار کولو وړ یا غوره دي د وزن له لاسه ورکولو دوديز او اغیزمنو وسیلو ته غوره والی: مناسب تغذیه او تمرین.
په کور کې د وزن د لاسه ورکولو لپاره د ډایریککس پرو او قوا
د موجوده وسایلو په پام کې نیولو مخکې، دا د پام وړ ده چې د دې پلمې څخه د ګټو د لرې کولو لپاره د دې طریقې ګټې او زیانونه وګورئ. پدې ګټو کې د خوړو په برخه کې د جدي محدودیتونو او زده کړې روزنې پرته د چټک پایلې ترلاسه کول شامل دي. د وزن د ضایع کولو لپاره داکتریک کولی شي د معدې او جگر پاکول وګرځوي، او همدا رنګه دوی خورا اضافه مایع لری، او د اډیما شتون ښیي.
د وزن د ضایع کولو لپاره، د بوټو یا ګوتو لپاره، د اوږدې مودې لپاره، د اوبو څخه، بلکې ګټورو مادو او نه یوازې د پوټاشیم څخه ډیریږي. نو که تاسو د ډیریوریک استعمالولو پریکړه وکړئ، نو هغه نور خوراکي توکي چې پوتاشیم پکې وخورئ. بله ستونزه د اوبو توازن د پام وړ سرغړونه ده، کوم چې کولی شي د ډیهایډریشن سبب شي.
د ډیریورکس کارولو په وخت کې باید په پام کې ونیول شي څو سپارښتنې شتون ولري:
- مخکې له دې چې د ګولیو یا لوبو ترکیبونو څخه کار واخیستل شي، تاسو اړتیا لرئ چې یو ډاکټر ومومئ ترڅو چې ممکن ممکن احتمالي احتمالي حسابونو ته پام وکړي.
- دا د شکر ناروغۍ لپاره د دیورټیک کارولو لپاره منع دی، او همدارنګه د ګوتو، نری رنځ او نورو جدي ناروغیو خلک.
- په بدن کې د اوبو توازن لپاره وګورئ، لږترلږه دوه لیټره اوبه کاروئ.
- ستاسو د مینو څخه د خوړو خواړه له منځه یوسي، ځکه چې دوی اوبه ساتي.
د خوارځواکۍ لپاره د درملو او ګولیو درملنه
په درملتونونو کې د مخدره توکو پراخه لړۍ شتون لري چې د درملو اثر لري. دا مهمه ده چې ووایاست چې تاسو نشي کولی د څو ورځو په اوږدو کې اوږدې مودې لپاره ګولۍ واخلو. د دې لپاره چې بدن ته زیان ونه رسوي، غوره ده چې د یو ډاکټر سره یوځای ډیریوریک غوره کړئ چې د ژوندیزم ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي.
په عمومي توګه، پیشنهاد شوي ډاوريټکس په دریو ګروپونو ویشل شوي دي:
- غوسه . غښتلي نشه یي توکي چې د بدن څخه د مالګې لرې کولو ته وده ورکوي، او دوی هم د ګریانو د فلټر کولو توان لري. یو مثال د توراسیمایډ او فوراسیمایډ دی.
- تاییدید . د منځنیو اقداماتو میتودونه، کوم چې "عارف" او "هیدروکلوروتوتیا" شامل دي.
- اسانه وسیله . دا ډول ګولۍ اړین پوټاشیم د بدن څخه نه لیرې کوي. پدې کې "Veroshpiron" او "امیرورډ" شامل دي.
د وزن د ضایع لپاره د Diuretic خلکو درملنه
ډیری خلک د هغو خلکو ترکیب غوره کوي چې خلک د لسیزو راهیسې کارول کیږي. محاسبه دومره پراخه ده، له همدې کبله موږ به د معتبرو وسیلو په اړه فکر وکړو.
د وزن له مینځه وړلو لپاره کوم دوری ډایریک غوره دی:
- د بورډ جری انفیوژن . د بوټو چرګان واخلئ او 0.5 لیټره د ابلاغ اوبه وخورئ. د شپې لپاره غلا ته لاړ شه، او بیا، فشار په ورځ کې برخې او څښلو ته ویشئ.
- اغېزمن ټولګه . 20 ګرامه سینه، اجماع، ډنډیلینډ او نیت سره مخلوط کړئ، او 10 ګرامه ټنه او ایټالیټ ډیل وساتئ. ډک کړئ، 1 کڅوړه راټول کړئ او ټول ټکونه یې واچوئ. د اوبولو اوبو. په ورځ کې کار واخلئ او ورو ورو دا دوز درې شیشونو ته راوړوئ، بیا وروسته، اندازه کمه کړئ.
- Diuretic teas . د اضافي مايع شنه چای د لرې کولو کې مرسته کوي، همدارنګه د څښاک يا غوږو سره جوړ شوي څښل.