جذباتي استخبارات دوه اړخونه لري:
- د خپل ځان او د خلکو احساسات او احساساتو پوهاوئ؛
- د خپل ځان او نورو احساساتو او احساساتو اغیزه او کنټرول توان لري.
له همدې کبله، د جذباتي استخباراتو د پراختیا ټولګي باید تل په دواړو ذکر شویو برخو کې اړیکه ونیسي.
د احساساتي استخباراتو وده څنګه
رواني پوهان د داسې احساساتو وړاندیز کوي چې د احساساتي استخباراتو زیاتوالی:
د احساس احساس کول. د خپل ځان د کنترول لپاره، ضروري ده، لومړی له ټولو څخه، دا معلومه کړئ چې اوس مهال کوم احساس ښکاره کیږي.
.2 د ناپایه احساساتو د راوتلو سبب کیدونکی لامل پیژندل: د یو چا خبرې، عملونه، تنظیم کول، غیر حقیقي غوښتنې.
3. د یوې جدي وضعیت سره د چلند کولو لپاره، د جذباتي خنډونو سبب ګرځي. او په دې حالت کې، تاسو باید د هر څه فکر وکړئ: د عمل څخه هره کلمه.
د ځان کنټرول زده کړئ:
- په نورو پیښو یا شیانو کې د تیریو د بریدونو په دوران کې بدلول؛
- په ځان کې روزل کیږي، په کوم کې چې ځان ځان ته د شعر او خاموش غبرګونونو لپاره چمتو کوي؛
- کله چې منفي جذب ښکاره شي نو ژوره او مساوي تنفس وکړئ زده کړئ.
5. هغه خلک وګورئ چې د لوړ احساس احساس لري . د ځانګړو پاملرنو په اړه چې دوی په سختو حالاتو کې څنګه چلند کوي، تادیه کړئ، څنګه چې دوی د مختلفو خلکو سره خبرې کوي.
.6 په بیالبیلو حالتونو کې مختلف خلک وګورئ: په عامه لیږد کې، هټۍ، په کار کې. دا اړینه ده چې پوه شي چې هغه احساسات او احساسات چې دوی په اوس وخت کې تجربه کوي.
7. کم جذباتي استخبارات په مستقیم ډول د خبرو اترو په اوریدلو او پوهیدلو کې د نه شتون سره تړاو لري. له دې امله، په خبرو اترو کې باید تاسو نور غوږ ونیسئ او لږ څه وغږیږئ. دا مهمه ده چې پوه شي چې هغه ژباړونکي غوښتل چې خپله وینا ورسوي، هغه څه چې هغه د خبرو اترو څخه غواړي، د هغه اهداف څه دي.