د امیندوارۍ په جریان کې د راسبیری پاڼو پاڼو ګټې
لومړی دا د ارزښت په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې د شفاګانو ځانګړتیاوې دا حیرانتیا لرونکي بوټي لري. د همدې لپاره د رسدري پاڼو پاڼو ارزښتونه شتون لري:
- د ویټامين سی لوړ محتويات د بدن د پیاوړتیا او د سړو پر وړاندې د ساتنې په برخه کې مرسته کوي، او له هرڅه وروسته، د یو مصئونیت پاملرنه د راتلونکو میندو لپاره اړتیا ده؛
- اوسپنه د انیمیا مخه نیسي
- د انتيپايټريک او انتيسايټسيک اثر دی، دا نبات د ساه تنفسي انتانونو په درملنه کې کارول کېدی شي ، کوم چې په خاص ډول د اميندوارو ښځو لپاره ضروري وي، کله چې يو څوک وغواړي د درملنې څخه مخنيوي وکړي؛
- د راسبیری پاڼی بدن د کار لپاره چمتوالی سره مرسته کوی.
دا وروستنی کیفیت دی چې په ځانګړي ډول د راتلونکو میندو لخوا ستاینه کیږي. د پاڼو څخه مننه کوم چې د پاڼو پواسطه، د زیږون لابراتوار کانال آرام کوي، اعراض نرموي. دا کار د کار پیل پیلوي او د دوی جریان آسانوي. همدارنګه د اندامین لچک زیاتوي، چې د میرمنو لپاره په کار کې خورا مهم دی، ځکه چې دا ښځه د وحشیانو څخه ساتي. داسې انګیرل کیږي چې هغه ښځې چې د امیدوارۍ په وخت کې په منظمه توګه د راسبیری پاڼو پاڼو کڅوړي پیروي کوي، کولی شي د روښانه رڼا زیږون حساب کړي. ډیری وخت، د نبات داسې ډولیتونه د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې د متوقع تاریخ څخه وړاندې زیږون نه دی ورکړی، مګر حرکت کوي.
احتياطات
دا څرګنده ده چې د نباتاتو داسې ملکیت د هر راتلونکي مور پام لري. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د شفا یي څښلو اخیستل محدودیت لري.
د سرطان نرموالي ته وده ورکولو لپاره د پاڼو وړتیا له امله، دا سپارښتنه نده چې د 36-37 اونیو اخته کیدو لپاره د ضایع کولو څخه کار واخلي. که نه نو، د وخت څخه مخکې د زیږون خطر شتون لري.
مګر د امیندوارۍ سره سره په وروستي نیټه کې، مخکې له دې چې تاسو د رسسري پاڼو پاڼو څخه کار واخلئ، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي. هغه به ووایاست چې آیا دا ممکنه ده چې په یوه ځانګړې قضیه کې د کارولو پیل وکړي یا ایا دا د لږ انتظار انتظار کولو لپاره ارزښت لري.
د کومو تیاری لپاره څنګه؟
دا غوره ده چې هغه پاڼې راټول کړئ کله چې ځوان وي، دا په پسرلي کې او د اوړی په لومړیو کې دي. په دې وخت کې د ډیری ګټورو موادو اندازه. دا کومه مسله نه ده چې د سپکاوي ډوله ده، اصلي خبره دا ده چې غونډې د نل لیکي ګازو څخه ډیرې ښار څخه بهر ترسره کیږي.
پاڼه باید وچ او وچه وي. د څښاک څښاک چمتو کول باید یو ټنه وي. خام مواد د ګرمو اوبو ګنډل. د دې موخې لپاره نه ښه کار اخیستل کیږي، ځکه چې دا به د پام وړ غذایي موادو ویجاړوي. نتیجه شوی ورور باید د 10 دقيقو لپاره، سوړ شی، بیا یې فلټر کړئ. څښل لږ ګرم وخورئ، په ورځ کې 1 پیال پیل کړئ.
کله چې زېږېدلی ماشوم څخه مخکې امیندوارۍ، د راسبیری پاڼو پاڼې باید منظمې وخورئ، بیا تاسو د دوی اغیز احساس کولی شئ. د یوې پیالې د څښلو وروسته، د لیدلو پایلو انتظار مه کوئ.
که چیرې یوې میرمنې ډیری پاڼې وپلورل شي نو بیا باید پوه شي چې دوی به د زیږون وروسته وروسته د هغې لپاره ګټور وي. څښاک به د مور د مور سره مرسته وکړي چې د لیږد تنظیم کولو لپاره.