په ګوتو کې درد ډیری ښځینه تاو تریخوالی کوي. دا په غلطۍ سره په دې باور دی چې تقریبا د تل لپاره دلیل د مالګې په ځای کې دی. په عمل کې، دا معلومه شوه چې ناامنه - د ګړند ګډ دریم درجې د ګونرروروسس نښانې - یو ناروغۍ چې جدي درملنې ته اړتیا لري. دا د ډینبرینټ-ډسټروفیک ناروغۍ ده، چې په عام ډول د osteoarthritis په نامه یادېږي. که تاسو د وخت په وخت کې د ناروغۍ په وړاندې جګړه پیل نه کړئ نو دا معلولیت لري.
د دریمې درجې مشترکه پښو د ګونرروروسس نښی نښانې او نښانې
د پښو په سر کې درد، د یوې قاعدې په توګه، د کارتیلج یا ویستروفیک بدلونونو له امله رامنځ ته کیږي چې پدې کې پېښېږي. دا پروسې د وینې د جریان د خوندیتوب د مخنیوي په وړاندې پیل کیږي، په پایله کې د ناکافي غذايي موادو غړی ننوځي. د کارتیلج نسج پتلیږي، دا په آسانۍ سره له مینځه وړل کیږي، او که چېرته نظر نه وي، نو په بشپړ ډول له منځه تللی شي.
د دوه اړخیزو دریم درجه ګونروترروسس اصلي نښه درد دی. ډیر وخت، د سختۍ حس احساس د ناپاک احساساتو سره یو ځای کیږي، کوم چې په پیل کې یوازې کله چې پله لیدل کیږي، او بیا د حاکمیت په حالت کې لیوالتیا هم. ډوډۍ اوسټیوآرټریت د ډیری ناروغانو سره د ګډې مودې لپاره د مسؤلیت په اړه اندیښنه لري او شکایت کوي.
زیانونه عبارت دي له:
- د میوه لرونکو وړاندیزونو وړاندیز؛
- په ناسمه توګه درملنه (یا په ټوله کې نه اچول شوي) د ګډونو ناروغي ناروغۍ؛
- ټپیان
- د ملګری ناروغی او مشترک نسجونه.
- لږ وزن
- میټابولیک اختالات.
څنګه د دریمې درجې سره د جنګي ګوتوټرروسس درملنه وکړئ؟
یواځی میتود ته غوږ ونیسی د ټولو ناروغانو درملنه چې د ګوتو اوستوروټروسس سره مناسبه ده، نه. درملنه په عمومی ډول په انفرادي ډول غوره کیږي. دا مهمه ده چې پوه شي چې یوځل د ستونزو څخه مخنیوی وشي او د ټولو لپاره بریالي نه وي - په حقیقت کې، ګونرروروسس د دوی وړ نه دی. مګر تاسو کولی شئ د ناروغۍ ناپاکې نښې نښانې له منځه یوسو. لومړی، دوی د درملنې محافظه کار میتودونه بدلوي.
د انفجریشن لرې کول او د هورمونونو سره مرسته کول،
- Diprospan ؛
- هایروروسورتیسون؛
- کیزالوژی.
درملو - کوډروپيټاکتران ډیر اغیزمن دي. دا درمل د کارټیلج د بیا رغونې پروسه ګړندي کوي. د دوی په کتګورۍ کې غوره دي:
- جوړښت
- Alflutop؛
- مختص؛
- رمومون.
د دریم درجې سره د ګډ کڅوړې د ګونرترروسیز درملنې لپاره، انالجزیککسکس او غوږونه، کریمونه، جیل هم مناسب دي. د مبارزو په لومړیو پړاونو کې، ډیری متخصصین د کارولو وړاندیز کوي:
- اپیسټرون؛
- فلورا
- د فاسم جیل؛
- نیکروفیکس؛
- وروستۍګون؛
- ډوبوبین.
د ویجاودونکي موادو د بیا رغونې په سرعت کې مرسته. دوی د وینې جریان نورمالوي. کله چې د اوستیوآرټریټس مقرره کیږي:
- اپسوویټ؛
- کیونټینټن؛
- Ascorutin؛
- ټیټینټ
د فزیوتراپوتیک پروسیجرونه د دریمې درجې د ګونوروترروس د ککړتیا لپاره ګټورې دي:
- UHF؛
- الیکروفوریسس ؛
- مایکرویو درملنه؛
- پیرافیین درملنه؛
- د هایدروجن سلفین حمام؛
- مساج.
په ډیری ستونځو کې، جراحي مداخلت ته اړتیا ده. د جراحی په جریان کی، خساره او د ککړ شوو نسجونو لرونکی ویستل کیږی، کله ناکله کارتیلج په بشپړ ډول بدلیږی.
خوراک د دریمې درجې ګونرتریاس اغیزه کوي؟
A غذا چې مناسب درملنه کوي هیڅوک به یې ونه وژني. د ګوتو اوستیوآرټریت سره، دا خورا مهم دي چې د هغو کسانو لپاره چې وزن یې لږ وي لیدل کیږي. د اضافي پونډو نشتوالی - په اغیزمنو جوڑونو کې د وزن کمولو ژمنې.
خواړه باید متوازن وي. دا د دې لپاره اضافه کول دي چې:
- بویټ
- لوبیا
- کب
- ټيټ غوښه غوښه
- غوږونه.
خواړه سپارښتنه کیږي چې د یو جوړه لپاره پخلی وکړي. د سبزیجاتو غوړیو سره غوره کړئ. که چیرې ممکنه وي، شراب الړ کړئ.