د دماغ لپاره فټس - دا روزنه ده، چې تاسو به په اسانۍ او چټکۍ سره د منطقي ستونزو د حل لپاره درس درکړي، او په غیر عادلانه توګه پرې کولو پریکړه. موږ به وګورو چې د کوم تمرین تمرین به ستاسو دماغ په ژغورلو کې مرسته وکړي، او د دماغي فعالیتونو د فعالولو لپاره هره ورځ حل کول ته اړتیا لرئ.
د دماغ لپاره چارج - د سهار تمرینونه
که په سهار کې تاسو د ستونزو سره مخ شئ، کمزورئ او مات شوی احساس، تاسو به د دماغ لپاره د چارج په واسطه مرسته کیږئ. د ساده عملونو ترسره کول، تاسو به د دماغ سره مرسته فعال پړاو ته راشی، او ژر تر ژره د خپل معمول حالت ته راشی. دا ډول عملونه به په سهار کې له 3-5 څخه زیات دقیقو وخت ونیسي، مګر دوی به په ستړتیا کې ستاسو سره ډیره مرسته وکړي:
- د ساده پیرو سره د سهار پیل وکړئ. د بستر سره نږدې یوه ورځپاڼه وساتئ او د سکینر یا کراس لارښوونې سره یې حل کړئ او حل کړئ. که تاسو یو عصري تلیفون لرئ، تاسو کولی شئ په خپل تلیفون کې مناسب غوښتنلیکونو سره سهار پیل کړئ.
- د بهرنیو الفاظو تکرار سره سهار سهار پیل کړئ. د شپې مخکې، په یوه بهرني ژبه کې یو څو کلمې زده کړئ، او په سهار کې هڅه وکړئ چې هغوی یاد وساتئ یا یې وړاندیز وکړئ. دا روزنه به تاسو ته دماغ او جایزې لپاره د اعتبار وړ ګټور وي.
- د سهار په کار کې داخلول به د درملو د ساتلو په عادت کې مرسته وکړي. په سهار کې، خپل لاس د خربې پواسطه وساتئ، د خزانې کتاب واخلئ، هغه څه ولولئ چې تاسو یې کوئ - او اوس، دماغ په فعاله توګه فعاله پالن جوړوي چې څه او څنګه کوي، او تاسو خوشحاله او انرژۍ یاست.
- ورځپاڼه ولولئ. که چیری تاسو په ناڅاپي توګه تاسو د لوستلو په واسطه نوي معلومات ترلاسه کړئ، کوم چې د تلویزیون یا رادیو په پرتله د دماغ فعالیت ډیره اړتیا لري، تاسو به چټکۍ ژغورئ او خوشحاله احساس وکړئ.
- یو څه ولیکئ. په سهار کې تاسو کولی شئ خوبونه ریکارډ کړئ، بیا یې تجزیه کړئ، نوي نظرونه او نور فکرونه په ګوته کړئ. دا د دماغ څو مرکزونه فعالوي او دوی ته زیان رسوي.
د دماغ لپاره داسې اسانه اسانتیاوې به تاسو ته اجازه درکړي چې ژر تر ژره د خوب څخه راشي او په سهار کې ډیر خوشحاله وي. دا د ځانګړي کسانو لپاره چې ریښتیا دي او د ژغورلو لپاره ستونزمنه ده.
د دماغ لپاره فټس - پہیلی
دا دماغ لپاره ډیر ګټور دی څو د مختلفو پیلوټونو حل کولو لپاره. خپل ځان ته وښایئ چې پریږده او د ځوابونو ډیری ځوابونه ومومئ مخکې له دې چې تاسو وګورئ چې دا یا دا لغت څه شی لري. اوس دلته په تلیفون کې یو زیات شمیر غوښتنلیکونه شتون لري چې تاسو په منظمه توګه د ورځې په جریان کې دماغ روزل. تاسو کولی شئ هغوی وکارئ، یا تاسو کولی شئ په زاړه طریقه کې د پیچلو سره یو کتاب واخلئ او هره ورځ یې ډیری حل کړئ.
تاسو کولی شئ اوس خپل بټونه وګورئ. د بیلګې په توګه، موږ ډیری دندې درکوو، او تاسو هڅه کوو چې دا موضوع ومومئ. سم ځوابونه د مقالې په پای کې دي.
1. جان، ډیک او راجر همکاران دي. د رخصتیو په جریان کې، دوی د وخت وخت کار کوي، او هر یو یې دوه مسلکونه لري: ټرمومیتر، د لارۍ چلوونکی، ګولر، ویښتونکی، لیکوال، انجنیر. آیا تاسو کولی شئ مشخص کړئ چې څوک څوک لري که هغه مسلکونه وي:
د لارۍ چلوونکی د ګولر خور ته پاملرنه کوي.
ټریپټر او انجنیر جان سره د سواری په لیسه کې ګډون کوي.
د لارۍ چلوونکي د ټریپټر اوږد پښې نښانې کوي.
ډیک انجنیر څخه د ډالۍ په توګه د چاکیکټونو یو بکس ترلاسه کړ.
ګالفر د یو لیک څخه یو کارول کار اخیستی.
روجر د ډاک او یو ګولر په پرتله په تیزۍ سره پیزا کټ کوي.
2. د لوی سیلاب په اوږدو کې څومره څارویان (هر یو مخلوق په جوړه کې) موسی په کشتۍ کې کښت وکړ؟
.3 په یوه کلي کې یو عجيب اوسیدونکی دی چې محلي وی
ځوابونه:
- ځواب ډیک یو ټریپټر او یو لیکوال دی. جان یو ویښتونکی دی او ګولر دی. راجر یو چلونکی او انجنیر دی.
- موسی هیڅکله هم هیڅوک نه و نیولی، نو نوح وو.
- "بې وزله" سمه وه: که هغه 50 روبله واخیستل شي، نو هغه ته به پیسې نه ورکول کیږي، ځکه چې دا نور حیرانتیا نه لري.
لږترلږه 3-4 ورته دندې حل کول به هره ورځ تاسو ته د منطقی پلوه فکر کولو، ساده کولو او پاملرنې وده درکړي.