د شاتو سره شیدې - یو ډول "پوره جوړه"، دوه محصولات چې په بشپړه توګه د یو بل ګټور ملکیت سره سمون او بشپړ کول. موږ د ماشومتوب په ډیریدو کې، کله چې ساړه، د شاتو سربیره د تودوخې شیدې ورکړل شوې، چې البته د هر ډول درملو په پرتله ډیر زړه خوښه و. او نن ورځ دا څښل مشهور دی، او یو ساده لارښود د نوی ګټورو اجزاوو سره ضمیمه کیږي. د شید سره د شیدې لپاره خورا ګټورې دي، او ولې د خوب کولو دمخه مخکې د څښلو لپاره سپارښتنه کیږي، راځئ چې نور خبرې وکړو.
د شاتو سره د شیدو کارول
دود د ډوډۍ عامو څخه یو دی، او اصلي موخه یې) د ماشومانو تغذیه (ښیې چې دا د ژوند او روغتیا ساتلو لپاره تر ټولو اساسي مادي لري. په دې کې ارزښتناک پروتین، ښه خوړل شوی غوړ، ډیری مایکروترینټونه او ویټامینونه شامل دي. د شیدو درملنه د پخوانیو وختونو څخه پیژندل کیږي، او د دې محصول د عادي حساسیت حالت لاندې د هرچا لخوا کارول کیدی شي.
شیدې په خاصه توگه د سړو، تنفسی سیسټمونو ناروغیو درملنه کوي. په ورته وخت کې، دا نه یوازې د ناخوالو نښانونو په چټکه کولو او له منځه وړلو کې مرسته کوي، بلکه د ناروغ د خواړو غذايي ارزښت زیاتوي، ځکه چې د ناروغۍ په جریان کې ډیری وختونه اشتیاه له مینځه ځي. برسېره پردې، حتی د پخوانی ختیځ شیدو کې د اعصابو سیسټم د راټولو لپاره یو ښه وسیله ګڼل کیده.
د شاتو لپاره، لا تر اوسه داسې موافقې شتون نلري چې د خوراک یا درملو لپاره - په کوم ځای چې دا باید سمه طبقه بندي شي. په شاتو کې د انساني بدن لپاره ګټور 70 څخه زیات مختلف توکي شامل دي، د شاتو ډیری برخې په بشپړه توګه د هضم وړ دي. ډیری څیړنې ښیې چې د شاتو مسلسل ثابت کار د بدن د امونالوژیکي عکس العمل زیاتوي، د وائرسونو او باکتریاو مقاومت پیاوړی کوي، او د ناروغۍ په دوره کې د انتان سره په چټکتیا سره مرسته کوي او د کورس کورس اسانتیاوي.
برسېره پردې، شات د عالمانو انټيټيکسکسیک ملکیت دی، او د هغې په جوړښت کې ګلوکوز او فینکوز د اعصاب فعالیت تنظیموي، د زړه عضلاتو تغذيې ته وده ورکوي او د میابابولیک پروسو فعالولو ته وده ورکوي.
د خوب لپاره د شاتو سره شیدې
د شاتو سره شیدې، د شپې په ګرمې بڼه کې ډک شوی، د اندینیا او نورو خوبي اخته کسانو لپاره اغیزمن درمل دی، دا کولی شي چټک خوب او یو خوب خوب نیسي. راځئ هڅه وکړو پوه شو چې دا وسیله څنګه کار کوي.
لکه څنګه چې پیژندل کیږي، د هغې په ترکیب کې شاتو د فریکولوز ګروپ ډیرې برخې لري، د وینې جذب جذب کول د ګلوکوز جذب په پرتله ډیر ورو ورو. له دې امله مننه، کله چې په بدن کې د شاتو کارول، د اړتیا وړ شکر متمرکز د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي، چې په دماغ کې د "لوږونو مرکز" باندې مثبته اغیزه لري، د آرام او آرام احساس. دا د خوب خوب کول - دا خورا ژور او نور هم کیږي.
سربېره پردې، د تفتیشپانو له خوا یو ښه خوب دی، یو امینو اسید چې د شیدو په کافی مقدار کې وجود لري، کوم چې په بدن کې د خوشې هورمون تولید) معمولي پروسی برابروي (. د هستوګنځپانګو نشتوالی په یوه شخص کې د ناڅاپي حالت لامل کیږي، د اندیښنې احساس، چې البته، به د خوب خوب سره مداخله وکړي.
د مکھن او شاتو سره شیدې
د سړو لپاره د درد او سترګې سره ، او د ټوخی ټوټه سره، دا سپارښتنه کیږي چې د کوچني او شاتو لپاره یو کوچنۍ مکړه اضافه کړي. د شپې په شپه او شپې کې د دې څښاک کارول به د سګرټ نرمولو، د درد کمولو، د سپک سرعت او د خولې حملې مخنیوي کې مرسته وکړي. د شفاهي څښاک چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- د ګرمۍ ګرمې نه (ګرمې) شیدې کې د شاتو چڅوړه وخورئ.
- د چاقو په پوړ کې تیل غوړ کړئ.
- په کوچنیو ګوتو کې ښه څښاک او وڅښئ.