د لمر (lumbosacral) ریین سپونډویلیزس د Musculoskeletal سیسټم یو عصبي ناروغي ده، په کوم کې چې د څلورم او پینټ انتتوټالال ډک اختر. د برتانيې په سطحه، د هډوکي نسج د تورونو او غوږونو په بڼه وده کوي، چې په پايله کې د بين المللي برخي او د نخاعي کانال تنگي، د اعصاب ريښو په فشار باندې فشار زياتوي. دا د سپی د حرکت خوځښت محدودوي. د لمر د رستورډ سپونډویلیزس اکثرا د اوستیوچروپروسس سره مل کیږي.
د لمر سپن د سپندیلیزس لاملونه
د اغیزمن پروسو د پراختیا اصلي لاملونه په لاندې توګه دي:
- د نخاعې سوري یا مایکروترراوما؛
- د نخاع پوښ
- اوږد مهاله بوټان په ماینونو کې.
- میټابیلیک اختالفونه، د خوندیتوب وړ مالګو په بدن کې د ډیرو ډیرو ډیرو الملونو سبب کیږي؛
- د خوښې ژوند ژوند؛
- زوړ عمر
د لمر د رستورډ سپیډیلیلیز علامات:
- درد د لمر په سیمه کې د حرکت یا اوږدې مودې سره، اکثرا اکثره په پښه کې پریښودل؛
- په تاک کې د شدت احساس.
- د سترګو او نښو په برخه کې د ناڅرګندۍ له امله ناسم نرموالي؛
- بې خوبۍ، د پښو حساسیت، په تیره بیا د اوږدې مودې یا ولاړ دریځ وروسته.
دا نښې نښانې ډیرې ناڅاپي دي، په ځانګړې توګه د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې. په هرصورت، د لمر-سپیلال سیمه کې د ځای کولو کولو سره د سپونیزیلیز ځانګړتیا نښانې دا دي چې کله تاسو تکرار یا دروغ، جورول، درد درد له لاسه ورکړ. دا د دې حقیقت له امله ده چې په دې حالت کې، د اعصاب ریښې ضایع کیږي.
د اسپونډیلوز تشخیص لپاره، راډیوګرافی، مقناطیسي عوایدو امپریجیز او اټکل شوي ټایګرافی کارول کیږي، کوم چې تاسو کولی شئ د درملو بدلونونو په روښانه توګه وګورئ.
د لمر سپن د اسپندیلز درملنه
تر ټولو لومړی، د دې ناروغۍ درملنه د مایعاتو د پروسس منع کول په نخاع کې او د درد سنډوم له منځه وړل دي. د نری رنځ په جریان کې، غیر سیررایډیال ضد انتفاعي درملونه) Diclofenac، Ibuprofen، Indomethacin، Movalis، Ketonal (او Analgesgesics (Novocain، Baralgin، Ketorol) د ګولیو، انجیکونو او عضالتو په بڼه کارول کیږي.
د حاد دورې په پای کې، د درملنې فعالیتونه پدې کې شامل دي:
- مساج
- لارښود درملنه؛
- ریفیلیکسوتراپی؛
- فیزیوتراپی؛
- درملنه جمناسټیسټ .
لارښود درملنه باید نرم وي او د مسلکي لخوا ترسره کیږي. دا د مساوي مسایلو او د نخاعې د ستونزۍ د طریقې د لارو چارو کارول منع دي.
د فزیوتراپوتیک پروسیجرونه ممکن د ډیزاینیکین سایټونو، الټراسونون، په اغیزمنه سیمه کې د مخدره موادو الیکروفوریزس کارول شامل وي.
په سپونډوزیزس کې د لمر د ریښو پیاوړتیا جیمانیزیک موخه د عضلاتي چوکاټ چوکاټ پیاوړتیا ده - د عضلاتو یوه ډله چې د رګال کالم مسؤلیت لري. همدارنګه د تمرین وړاندیزونه چې موخه یې د سپن د حرکت حرکت کول یا سمبالول دي. فزيکي بوټي په داسې پوستونو کې ترسره کيږي چې د سپين خالي کولو تضمین کوي، د بیلګې په توګه، په ټولو څلور یا په ټیټ کې.
په دې ناروغۍ کې جراحي مداخلې لږې دي - په هغه حالتونو کې چې د نخاعې غاړې فشار شتون لري.
د اسپندیلس د مخنیوي تدابیر:
- منظمه تمرین
- په رالو کې د زیات وزن پورته کول
- د حاکمیت ماتول؛
- منطقي تغذیه
- د زیاتو وزنونو د مخنیوي مخنیوي.
د دې ناروغۍ ترټولو غوره مخنیوی د تیاریدو او همدارنګه د مشر جمناسټیک تمرینونه دي.