د ماشومانو لپاره د انځور سکټور

د ماهیت سکیکټ کې د ماشومانو لپاره زده کونکي نه یوازې د تفریحی فعالیتونه بلکې د روغتیا لپاره هم ډیر ګټور دي. دا ورزش د پوهاوی لپاره ګټور دی، د لچک او وړتیا وده کوي، د مدافعتي سیسټم په اغیزمنتوب سره اغیزه کوي، په ځانګړي ډول د ځینې تنفسي تنفس ناروغیو سره، د ارتفاع او تنفسي سیسټمونو پیاوړتیا هم پیاوړي کوي. د سکتوري سکتینټ تاریخ په مثالونو کې شتمني ده، کله چې چیمپئن ماشومان چې په پیل کې یوازې په دې ورزش کې بوخت وو یوازې د روغتیایي موخو لپاره. برسېره پر دې، د نجونو لپاره د ماهیت سکیتن د ښکلي چټک جوړولو په برخه کې مرسته کوي. مګر لکه څنګه چې په کوم ورزش کې د ټپیانو او ځینو محدودیتونو خطر شتون لري. د ناخوښۍ د خنډونو څخه مخنیوی لپاره دا اړینه ده چې جدي جدي وڅیړئ، حتی که تاسو نه غواړئ خپل ماشوم په مسلکي توګه ورزش وکړي. دلته ډیر مهم ټکي شتون لري چې مور او پالر باید په پام کې ونیسي. دا د ماشومانو د شخصیت سکینټ کولو او د روزنې لپاره اړین جامې اخیستلو لپاره د برخې انتخاب دی.

د ماشومانو شمیره د ماین پاکۍ ښوونځي

د روزنې لپاره یو ځای غوره کول باید نه یواځې د هغه ځای په ځای چې کور ته نږدې وي، الرښوونه وکړي، بلکه د هغه برخې حجم هم چې پدې برخه کې فرض کیږي. د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د طبي ازموینې سره مخ شئ، چې دا به د دې لپاره مرسته وکړي چې د ماشوم لپاره کوم منفي وړ وي. د کوچنيانو لپاره د سکتوري سکټور د سپورټ ښوونځي کې، ټولګي د مسلکي ورزش لپاره چمتووالى لري، چې په دې کې لوړې بوټي شاملې دي او د ماشوم او د مور او پالر څخه ډېر وخت او انرژي ته اړتيا لري. ښايي دا هم محدوديتونه وي چې د ماشومانو په ډلو کې به د سکټور د سکټور د ډلو په ډلو کې د محدوديتونو څخه توپير ولري.

ځینې ​​وختونه دا غوره دي چې د ماشومانو لپاره د ساده پروګرام سره د پیژندنې سکټینټ برخه غوره کړئ. البته، چیمپئن په داسې ډلو کې روزل شوي نه دي، مګر تاسو کولی شئ وګورئ چې دا درس څرنګه د ماشوم وضعیت اغیزمنوي او هغه څنګه چې د ماین پاک کولو لپاره لیوالتیا لري.

د ماشومانو لپاره د شناخت سکیم ټیم سره پرېکړه، دا اړینه ده چې د تجهیزاتو په جدي توګه له منځه یوسي.

د انځور سکیکټ لپاره د ماشومانو جامې

د ماشومانو لپاره دا غوره ده چې د فیزیک سکوت لپاره د بوټانو او سکایټونو پیرود، له کوچ سره مشوره ورسره وشي. اړینه ده چې د دې حقیقت لپاره چمتو شي چې د ځانګړي جامې لګښت به ګران وي، حتی که تاسو مسلکي ورزش کې برخه نه اخلوئ. عموما د ماشومانو د شخصیت سکتینټ لپاره کلاسونه په دوه مرحلو ویشل شوي - په جم کې کار، چیرته چې اړین مهارتونه پراختیا او نرمی وده شوې، او په برف کې فعالیتونه. له همدې کبله موږ په ټوله کې د ماین پاکولو او په هال کې د کار لپاره جامو ته اړتیا لرو. د تومو تاوان او ترماملې زیربناوې د پیژندل شوي سکتینټ لپاره د کاونیم مسؤلیت نه دي. جامې باید په کافی اندازه تودوخه وي طبیعي ټوټه او سخته، د دې لپاره چې کوچ د زده کونکو حرکتونه کنټرول کړي. یو مهم رول د ماشومانو د شخصیت سکتینټ لپاره د سکيټونو لخوا لوبول کیږي. د کیفیت لرونکي سایټونه د ټپیانو سره ګواښ کیږي، نو تاسو پدې مسله کې نشو ساتلای. بوټ باید په پښه په پښو ولاړ وي، بلیګونه باید په سمه توگه خوندي او تیز شي. کله چې د انځور سکیکټ لپاره سکایټ واخلئ، غوره توبونه هغه شرکتونو ته ورکول کیږي چې د مسلکیانو لخوا سپارښتنه کیږي د ماشوم د خوندیتوب لپاره.

کله چې هر څه چمتو شي، تاسو کولی شئ ټولګي پیل کړئ. په لومړي سر کې ماشوم ممکن ستاسو مرستې او ملاتړ ته اړتیا ولري، شاید، د ستونزو سره مخامخ وي، هغه به غواړي روزنې پریږدي. مګر په سمه توګه مه پریږدي، هڅه وکړئ چې د هغه څه په څیر چې ماشوم یې خوښ نه وي پیدا کړي. کېدای شي، د هغه لپاره د کار ډیری بوټي او اضافې پاتې کیدو ته اړتیا وي، کیدای شي په اړیکو کې د ستونزو علت وي، یا شاید هغه د مختلف ډول فعالیت ته اړتیا ولري. په هر حالت کې، ماشوم مجبور نه کوي چې د خپلې غوښتنې په وړاندې کوم کار وکړي، ځکه چې د سپورت په ګډون هر فعالیت، خوښي او خوښۍ راوړي.