مینه زمونږ په نړۍ کې د ښکلا احساساتو څخه ده. دا وزرونه زیاتوي، د لمر د رڼا سره ډډه کوي ... دا ژوند ورکوي، یوازې د یو ټچ سره بیاکتلو، وړتیا او غذايي توکو سره تغذیه کولی شي.
خو ولې کله ناکله مینځ ته ځي؟ چیرته ښکاري، چټکي سترګې، چټکي شپې چیرې کوي؟ ..
روغې مینه - په حقیقت کې، خوشحاله او معجزه، یو مینه مینه وال له مثبت سره ډک شوی. او دا د مینځنیدو څخه رنځیږي کله چې دا د نیوروټیک اختلاط، منفي، نفرت پر بنسټ والړ دی. د درد احساس او د یو د مینه والو د لاسه ورکولو د امکان ډار. له همدې امله دا د مینې له امله درد کوي. متخصصین حتی د ذهنی یو ځانګړی ناڅاپي توپیر توپیر کوي، یو هیجان چې ورته ویل کیږي - د مینې نیورسس. له یوې خوا دا مینه ورته ده، مګر په ریښتینې معنی کې مینه کول پکار ندي. یو څوک چې د داسې غیر بدبخته دولت سره د هغه د حاکمیت پرته د ماتولو احساس کوي، د هغه فکر یوازې د دې احساس احساس کوي، هغه په فزيکي توګه واقع کېدای شي خراب وي. داسې مینه واله شخص کولی شي د هغو کسانو لخوا کنترولیږي چې د هغه احساس احساس کوي، یا بلکه د هغه په وړاندې خورا زیات تیریږي. دا د ځان د شخصیت شخصیت، د هغه شخصیت پورې تړاو لري. ډیری وخت، د دردناک اړیکو حالت د هر یو ځانګړی شخص د معتبر وړاندیزونو د مخنیوی سره مخ کیږي. رواني مینه د روږديتوب پرته بل څه نه ده، دا د روږدي کسانو سره ورته ورته ورته دی. په دې حالت کې، یو سړی په لفظي توګه څارل شوی، د بل چا سره ناروغه دی، هغه د مخدره موادو په توګه پورې تړاو لري. ډیری وخت د دې پورې تړلې خلکو مینه کول خطرناکه وي، د دې لپاره چې دوی بې له شکه غیر متوقع دي. د دوی چلند اکثر ناکافي دی او عملونه غیر منطقي دي. روانې مینه یو ویجاړونکی ځواک دی، دا په هرڅه کې هرڅه خنډوي، حتی تر ټولو خورا سپک او مخلص احساسات.
څنګه د ناروغ د مینځه وړلو څخه مخنیوی وکړئ؟
لومړی، تاسو باید د خپل مینځل شوي تلیفون ټرانسپورت ودروي، ستاسو غوره ملامیت ته ښه ټلیفون وکړئ او له اجباري څخه ډار شوئ
زموږ روښانوي احساسات د فلایکیکیزم په لور وګرځوي، ځکه چې بل ډول هر ډول ګټو، همدرد یا حتی مینه هم هغه ناروغۍ ته وده ورکوي چې بریتانوي ځواکونو ته تغذیه کوي. زموږ ژوند ډیر لنډ دی، نو اجازه راکړئ دا یوازې د مثبت او روښانه احساساتو سره ډک کړئ.