ستاسو په ژوند کې ښایسته بدلونونو راوستلو لپاره، دا اړین ندی چې پیچلې یا قیمتي طریقې پلي کړي. لیلیفکي د نجونو لپاره نه یوازې د ژوند د آسانتیا لپاره بلکې بل ډیر ښکلی او ښکلا جوړوي.
د نجونو ژوند - د ژوند لپاره هرڅه
د ښځينه ژوندونو تر منځ، ترټولو ګټورې دي:
- په بوټانو کې د ناپاکۍ خوندیتوب څخه د خلاصون لپاره، نوپین سره سوډا یا یو چای کارول شوی بکس سره وساتئ.
- د سپینو پاکولو لپاره تاسو کولی شئ د کوکا کولا وڅښئ. د دې کولو لپاره، څښاک باید په کانتینر کې واچول شي او د سپینو زرو سره یې په یو ساعت کې کم شي.
- د جامو څخه د رنګونو د لیرې کولو لپاره، تاسو کولی شئ په دې باندې هایډروجن پیرو اکسایډ وکړئ، یو څه انتظار وکړئ او پاک پاک اوبه سره خوند واخلئ.
- که تاسو کټریري د کیلې د هډو په شا وخورئ، دوی به ګرمۍ ترلاسه کړي.
- د کیفیت طبیعي شات یو ښه انټیسپیک دی، نو له دې امله د دې امکان شته چې د ټپیانو او کښتونو درملنه وشي.
- تاسو کولی شي کینچی تیز کړئ د ورق سره. د دې کولو لپاره، د ورق پاڼه باید څو ځلې جوړه شي او د یو کینچی سره وخورئ.
- نرمه پنیس د چاقو سره په ښکلا توګه مینځل ستونزمن دی. د دې هدف لپاره، د بوټو بې شمېره فزیکي کارول کیدی شي.
- د ویښتو څخه خوشحاله خوشبو ترلاسه کولو لپاره، تاسو کولی شئ چې د جمع کولو څخه وړاندې په مجموعه کې ستاسو خوښې روحیه جذب کړئ.
- که تاسو یو ګرم ریډیورټر پریږده یو څه ستاسو غوره خوښې تیل، یو خوشحاله خوشبو به ټول خونې ته خپور شي.
- تاسو کولی شئ د پوستکي څخه د نیل فایل په مرسته له پوستکي څخه ځان وژغورئ.
لفخک د انجونو لپاره د نجونو لپاره
د سینه د لیدلو لپاره، تاسو کولی شئ لاندې لارښوونې وکاروئ:
- د چرګ غوره کول باید په کلکه توګه غوره شي. د انځور یا غوښتنلیک په شکل کې ډیزاین به په لیدلو سره د شیدو اندازه لوړه کړي.
- د ویټ سره چیری سينې ډیر عالي او سینه جوړوي.
- په یوه چولی کې فاام پیډونه د سلیکون سره ځای کیدی شي. دوی خپل فورمه ډیره ښه ساتي او خپل سینونه پورته کوي.
- د پش اپ چرګ د ښځو لپاره د پام وړ وړ دی چې د خپلو سینونو د اندازې څخه ناخوښه دي.
- د لوبو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو ځانګړي سپورت واخلئ. دا به د سينې د لوړېدو له لاسه ورکړي.
- د چرګ اخیستل، تاسو باید په بشپړه توګه د اندازې ټاکنه وکړئ. د ناکافي زیرمو پوښل کول د سینې بڼه خرابوي.
- لکه څنګه چې دا ممکنه ده، مګر د سينې شکل ته وده ورکول باید د فزیکي تمریناتو په اړه هیر نکړي. په دې برخه کې په ځانګړي توګه ګټور د ګوتو او بکسونو څخه د ډبرببل سره کار اخیستل کیږي.